腸胃發出3種信號，說明肝臟不好，要引起重視

信號1：容易出現腹脹。

很多人會經常感到腹脹，其實，腹脹與肝臟分泌膽汁的功能有密切關系，膽汁可以促進食物的消化和吸收，肝不好，膽汁分泌出現問題，脂肪或者食物就不能很好的消化，容易出現脹氣問題。

那么，怎么辦呢?建議少吃一些容易產生氣體的食物，比如說豆類食物，油膩食物也要少吃，可以吃吃一些有助消化的食物以及一些養肝的食物。

含羅漢果、茉莉花、白茶、菊花等植物配方，湯色透亮，甘醇爽口，呵護您的肝臟，對于經常應酬的人來說，還能解酒哦。

信號2：容易惡心。

肝臟分泌的膽汁是能夠促進食物消化的，肝不好，膽汁的分泌就會不足，食物不能很好地被消化掉，很容易在體內發酵，產生脹氣，導致惡心。所以，辛辣油膩食物，要少吃。

肝臟的健康與脾胃有著很重要的關系，所以，養肝的同時，也要養養胃，丁香茶有很好的養胃作用，溫中補陽，有下氣降逆的作用，消化不良、容易反胃、胃寒，行寒氣弱等，都可以改善。

應酬多傷胃又傷肝，飲食不合理，也很折騰胃，此款養胃茶含有肉豆蔻、佛手、蓮子、橘皮的成分，脹氣打嗝，早飽噯氣，胃酸反流、不消化等都可以很好的改善。

信號3：出現噯氣情況。

噯氣是什么意思呢?也叫做“打嗝”，就是胃里面有氣體在上升，沖出喉嚨時候發出來的聲響，噯氣一般是由于肝脾不和導致的，噯氣還容易導致胸悶等情況，可以吃吃一些順氣的東西，比如說白蘿卜、山楂、五谷等。

山楂干有順氣的作用，可以順氣止痛，化食消脂，有利消化，平時泡水來喝，對于噯氣情況可以有很好的改善作用。

噯氣的人，可以吃吃五谷雜糧，燕麥富含膳食纖維，非常有利于消化，吃的時候要細嚼慢咽，可以改善腸胃健康。