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第一節 為什么要樂觀 世界偉大的生物學家達爾文曾說過：樂觀是希望的明燈，指引你從危險峽谷步向坦途，使你得到新的生命與希望，支持著你理想永不泯滅。一位哲人曾指出：一種美好的心境比十副良藥更能促進身心健康。 健康是財富的象征，是生命的標志。身體健康很大程度上取決于心理健康。身心健康才是真正的健康，才是完美的健康。 樂觀，是每個人一輩子最棒的心靈資產。請每個人珍愛與擁有自己富貴的心靈資產！快樂來自哪里呢？有一則小寓言告訴了我們：從前，上帝召集各路神仙召開專題擴大會議，商量一件十分重要的事情：把快樂放在哪里最好。上帝說：“快樂是一種使人必須付出巨大努力才能得到的東西，這個東西把它放到哪里最合適呢？希望神仙們發表見解。”有一個神仙提議：“將它放在高山上吧，那里一般人爬不上去，只有不畏崎嶇和曲折的人才能得到它”。另一個神仙則說：“還是把它放在大海里吧，那里海闊水深，一般人找不到；只有不怕艱難險阻、永遠求索的人才能得到它”。還有的神仙說，把它放在一個十分隱藏的地方，不讓常人知道它在哪里，只有付出巨大努力、潛心去鉆研的人才能得到它。上帝綜合神仙們的意見，仔細推敲了一會說：“我覺得你們說得有道理但都不完全正確，只有把它放在每個人的心中才最合適！因為人生最大的敵人就是自己，只有能戰勝自己，以頑強的毅力、勇于拼搏能做出杰出奉獻的人才能得到它。再說我們經常遇到人們總是向外去尋找自己的幸福和快樂，而從來沒想到在自己身上可以挖掘到幸福和快樂的秘密。這樣既公平，又不易得到它”。各路神仙恍然大悟，覺得上帝想問題很有道理也十分尖銳。從此以后，快樂就隱藏在每個人的心里了。快樂既給了每個人但又很難得到。要想快樂，可不是容易的事，只有戰勝自我，經過巨大的曲折和努力才能獲得，這樣人生才會精彩，成功才會到來。
為什么要樂觀呢？ 首先，心理學的相關研究發現，樂觀有益于身體健康。樂觀的人比較不易成為壓力的受害者，因此身體內因壓力感而起的腎上腺素及壓力激素也就不會失控過多，而導致免疫系統威力大傷的慘狀。也就是說，樂觀的人免疫力較佳，傷風感冒免驚不說，就連心臟病、血管病變，及中風等“代志大條”的狀況，都明顯地比整日悲觀、心情郁卒的人少很多。 其次，樂觀有助成功。曾經有過學者研究事業成功的人，看看他們成功的原因何在。結果發現這些成功者有些共通特質：他們對自己深具信心，對未來保持樂觀態度，而且具有極佳的挫折忍受力。另外有一研究發現，成功者在生活中摔跤的次數往往比一般人多。那他們為何還能成功呢？其關鍵就在于，成功的人在摔跤后爬起來的速度比較快，失敗者則是怨天尤人的賴地不起。 另外，樂觀能夠致富。我們也發現，樂觀的人財富累積得比較快，因為對未來有信心，愿意積極去開創，往往也就在理財上獲得比較好的成就。 最后，樂觀帶來快樂。快樂的秘訣究竟是什么？ 答案不是金錢，不是權力。心理學家們發現，一份樂觀積極的態度，以及懂得珍惜肯定生活中小小成就的智慧，才是創造快樂平和心境的關鍵。 第二節 始終保持樂觀向上的生活態度 據刊載：美國曾經有一對兄弟，一個出奇的樂觀，一個卻非常悲觀。有一天，他們的父母希望兄弟倆的性格都能改變一些，于是，他們把那個樂觀的孩子鎖進了一間堆滿馬糞的屋子里，把悲觀的孩子鎖進了一間放滿漂亮玩具的屋子里。一小時后，父母走進悲觀孩子的屋子時，發現他坐在一個角落里，一把鼻涕一把眼淚地哭泣。原來，他不小心弄壞了玩具，怕父母會責罵自己。當父母走進樂觀孩子的屋子時，卻發現孩子正興奮地用一把小鏟子挖著馬糞，把散亂的馬糞鏟得干干凈凈。看到父母來了，樂觀的孩子高興地叫道：“爸、媽，這里有這么多馬糞，附近肯定會有一匹漂亮的小馬，我要給它清理出一塊干凈的地方來！”這個樂觀的孩子以后通過努力，處世樂觀、善識時務，不畏失敗、不懼困苦，一步一步的奮斗，最后當上了美國總統，他就是里根總統。他從當報童，到好萊塢當明星，再到州長，直至當上美國總統。這其中，樂觀、向上的性格起了很大作用。 樂觀是人生從孩子至終生對未來充滿信心和希望而又不斷進取的個性特征。樂觀的性格是應對人生中悲傷、不幸、失敗、痛苦等不良事件的有力武器。樂觀和悲觀，是事物的兩個不同方面，只要我們轉換一個視角，轉變一種心態，籠罩在我們心頭的陰霾立刻就可一掃而光。樂觀的人，生活態度總是積極的，即使遇上暫時的挫折，他也能很快從失敗的陰影中走出來，重新走向下一個成功。我們所追求的是一個積極向上、充滿活力的社會，它需要我們每個人都能保持一種樂觀、豁達的生活態度，時時以快樂、輕松的心情面對生活，這不僅能使我們充分享受到生活的樂趣，同時也能給我們周圍的人帶去一份陽光，何樂而不為呢？ 據報道，在廣西合浦縣有個女孩叫黃來女，她在很小時母親就去世了，父親也沒有工作，上小學時就跟著四處打工謀生的父親到海邊挖海螺掙錢。邊上學邊做事，學習非常用功，以全鎮第一名考上了初中。憑著優秀的成績，黃來女高中三年的學費全免，并于2003年考上全國十大名校之一武漢大學。在學校的幫助下，她依靠助學貸款入學。2005年冬，她的父親突發腦溢血，并患有糖尿病、腦梗塞等多種疾病。這樣，她只有把父親帶到武漢，邊讀書邊打工邊照顧父親。她每天忙于打工、學習、做家務、照顧父親，每天睡眠不到4小時，父女生活費控制在每月10元以內。在為父親忙碌的同時，黃來女的學業在全班也較好，通過英語六級，還獲得了國家獎學金和湖北省“文華科技”獎學金。從這里，我們看到了她堅韌不拔、持之以恒的拼搏精神，看到了她敬老行孝、知恩圖報的傳統美德，看到了她直面困難、樂觀向上的陽光心態和勤奮學習、立志成才、執著追求的優良品質！她說：“我無法選擇生活的條件，但我可以選擇生活的態度。既然災難來臨，哭不能解決問題，那為什么不笑呢？”
第三節 學習和深思有關樂觀和勵志的名言 人生的道路都是由心來描繪的。所以,無論自己處于多么嚴酷的境遇之中，心頭都不應為悲觀的思想所縈繞?！臼⒑头?/p> 我們曾經為歡樂而斗爭，我們將要為歡樂而死。因此，悲哀永遠不要同我們的名字連在一起?！蹩?/p> 烏云后面依然是燦爛的晴天。——朗弗羅 體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件?！瞻匦了箍▼I 永遠以積極樂觀的心態去拓展自己和身外的世界?！鴳楄?/p> 真正的快樂是內在的，它只有在人類的心靈里才能發現。——布雷默 一切的和諧與平衡,健康與健美，成功與幸福,都是由樂觀與希望的向上心理產生與造成的?！A盛頓 當生活像一首歌那樣輕快流暢時，笑顏常開乃易事；而在一切事都不妙時仍能微笑的人，是真正的樂觀。——威爾科克斯 不應該迫求一切種類的快樂，應該只追求高尚的快樂?！轮兛死?/p> 凡笑者，就表現著他尚有生活的膽和力?！马?/p> 凡事總要有信心，老想著“行”。要是做一件事，先就擔心著“怕咱不行吧”，那你就沒有勇氣了。——蓋叫天 既然太陽上也有黑點，“人世間的事情”就更不可能沒有缺陷。——車爾尼雪夫斯基 內心的歡樂是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅?！_曼·羅蘭 人生要有意義只有發揚生命，快樂就是發揚生命的最好方法?！獜埪勌?/p> 所謂內心的快樂，是一個人過著健全的正常的和諧的生活所感到的快樂。理解生活而且還要熱愛生活。真實的、永恒的、最高級的快樂，只能從三樣東西中取得：工作、自我克制和愛。——羅曼·羅蘭 生活的美妙就在于它的豐富多彩，要使生活變得有趣，就不斷地充實它。我相信過，如果懷著愉快的心情談起悲傷的事情，悲傷就會煙消云散?！郀柣?/p> 靜默是表示快樂的最好的方法，要是我能夠說出我心里多么快樂，那么我的快樂只是有限度的?！勘葋?/p> 愿一年比一年快樂，但愿連我們最卑賤的兄弟或姊妹也不會被剝奪他們應得的一份快樂?！兜腋乖u傳》 不管我到什么地方去，我是去找快樂的。我決不會到什么地方去找痛苦，因為我生來就是個尋歡作樂的人。只有痛苦找到我頭上，我才會痛苦?！腋?/p> 歡樂是希望之花，能夠賜給她以力量，使她可以毫無畏懼地正視人生的坎坷?！蜖栐?/p> 笑，就是陽光，它能消除人們臉上的冬色。——雨果 使你自己有更多更多工作，使你習慣于工作。這是人生快樂的第一個條件?！_曼·羅蘭 只有含辛茹苦，才能獲得真正的歡樂。——《泰戈爾評傳》 在美好的景色、悅耳的聲音和撲鼻的芳香給我帶來的愉快當中，我不會緊鎖住自己感官的大門。——《泰戈爾評傳》 打消了一切憂慮，卸下了一切擔子，一時不由感到滿足，真好比心里搬開一塊大石頭。悲傷可以自行料理；而歡樂的滋味如果要充分體會，你就必須有人分享才行?！R克·吐溫 天地專為胸襟開豁的人們提供了無窮無盡的賞心樂事，讓他們心情受用，而對于心胸狹窄的人們則加以拒絕?！旯?/p> 假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨，相信吧，快樂之日就會到來。——普希金 第四節 尋求樂觀而奮斗的生活，做強者、勝利者 越擔驚受怕，就越遭災禍。因此，一定要懂得積極態度所帶來的力量。要堅信希望和樂觀能引導你走向勝利。即使處境危難，也要尋找積極因素。這樣，你就不會放棄取得微小勝利的努力。你越樂觀，你克服困難的勇氣就越會倍增。 以幽默的態度來接受現實中的失敗。有幽默感的人，才有能力輕松地克服惡運，排除隨之而來的倒霉念頭。既不要被逆境困擾，又不要幻想出現奇跡，要腳踏實地，堅持不懈，全力以赴去爭取勝利。 不管多么嚴峻的形勢向你逼來，你也要努力去發現有利的條件。不久，你就會發現：你到處都有一些小的成功，這樣，自信心自然也就增長了。 不要把悲觀作為保護你失望情緒的緩沖器。樂觀是希望之花，能賜人以力量。 你失敗了，但你要想到，你曾經多次獲得過成功。這才是值得慶幸的。如果10個問題，你做對了5個，做錯了5個，那未你還是完全有理由慶祝一番，因為你已經成功地解決了5個問題。在你的閑暇時間，努力接近樂觀的人，觀察他們的行。通過觀察，你能培養起樂觀的態度，樂觀的火種會慢慢地在你內心點燃。 要知道，悲觀不是天生的。象人類的其它態度一樣，悲觀不但可以減輕，而且通過努力還能轉變成一種新的態度：樂觀。 如果樂觀態度使你成功了，那么你就應該相信這樣的結論：樂觀是成功之源。 當偶爾對人生失望，對自己過分關心的時候，我也會沮喪，也會悄悄的怨幾句老天爺，可是一想起自己已經有的一切，便馬上糾正自己的心情，不再怨嘆，高高興興的活下去。不但如此，我也喜歡把快樂當成一種傳染病，每天將它感染給我所接觸的社會和人群。對生活笑吧，這樣，你能察覺它的美。 樂觀本身就是一種成功。 憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病；積極、愉快和堅強的意志和樂觀的情緒，可以戰勝疾病，更可以使人強壯和長壽。愉快的笑聲，是精神健康的可靠標志。 真正的快樂是對生活的樂觀，對工作的愉快，對事業的興奮。成功者都是想盡一切辦法往前走，哪怕是半步。 你要什么，生活就會給你什么，那你一定要把手舉得高高的，聲音大一點兒，多向生活要一點兒，千萬別太客氣。 人生最大的智慧是自知。人生最大的愚昧是自棄。不管別人如何評價你，你不可能比你實際更好或更壞。但你總可以變得更好。 成功是個過程，而非一個點。我們要學會去擁抱這個過程。爬到山頂時，我們領略的景色是一樣的。花的時間長短，不是最重要的。最重要的是要上去，不要待在山下或半山腰。要想有一個成功的人生，就必須有非常明確的奮斗目標。 促使奮發向上的最關鍵因素是什么。我認為是：強烈燃燒的成功欲望，即夢想。沒有夢想，人類就無法進步，個人就容易得過且過。 當一個人愿意改變自己的時候，就會開始走向新的高峰。成功往往被放在拐彎處，我們必須有信念和耐心。目標一旦設定，你若是認真的，就要想方設法去實現。只要是你能想到而又堅信的事情，就一定能做到！ 我們所擁有的一切結果，都是由我們的想法決定的。因為想法決定做法，做法決定結果。我們在事業上最大的快樂就是，不論走到哪里，都以積極的心態去鼓勵和影響很多人，讓他們看到希望，啟發并激勵他們大膽追求夢想，并為他們指出一條通向美麗人生之路。 在生活中，一個人暫時遭遇生活低谷，并不說明他就低人一等。他只是在生活中的那一刻，還沒有做好追求成功的準備。 “乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。”別讓怯弱否定自己，別讓憊懶誤了青春。一個人不奮斗不能有所成就，一個國家不奮斗不能立足世界，一個民族不奮斗不能興盛強大。帶奮斗一起飛翔，因為有了它，才擁有理智之思；才使過去的失誤不再重演到今天的影片里；才能使過去的成功在人生中繼續升華；才能真正收獲金秋豐碩的果實，品味人生的快樂。 人生在世，“奮斗”二字。作為一個頂天立地的人，你要無怨無悔地走完自己的人生歷程。怎樣才能充實地走完這段歷程？是碌碌無為，虛度年華？還是踏踏實實，拼搏奮斗？這取決于自己。 人生需要不停地奮斗。一個不懂得奮斗的人，注定成不了大事，過著渾渾噩噩、行尸走肉般的生活，猶如失去的了靈魂后僅存的空空如也的軀殼，機械地重復著每天的生活，失去了生命的意義和價值。所以，為了不碌碌終生，我們需要奮斗終生。人生是需要奮斗的，只有你奮斗了，失敗后才會問心無愧；人生是單行路，只有奮斗了，才會有光明的前途；人生中有許多的競爭對手，正因有這么多的競爭對手，所以我們更得奮斗！ 讓奮斗之花遍地盛開；讓奮斗的清泉在泉眼中噴涌而出；讓奮斗的雄鷹在藍天下翱翔；讓奮斗的果實豐碩地結滿大樹下吧！奮斗就是路，世上本沒有路，走的人多了，也便成了路，人生需要奮斗，去開辟屬天你的那條新航路吧！ 青春是蓬勃向上，積極進取的象征，是奮斗的黃金時期。漫漫人生路，帶奮斗一起飛翔，因為它是一生的呵護；蕓蕓眾生中，帶奮斗一起飛翔，因為它比金錢更貴重；悠悠求學路，帶奮斗一起飛翔，因為它比榮譽實在。在我成長的歷程中，我很慶幸自己選擇了奮斗。不論經歷多少風風雨雨，我都會堅持奮斗下去。 就讓我們揚起奮斗的風帆，吹響奮斗的號角，奏響奮斗的樂章，向前吧！去改寫自己的命運，去創造自己的奇跡吧！因為，人生需要不停地奮斗?；蛟S命運有時候會不公，但只要我們努力地去奮斗，時刻謹記“奮斗”二字，我們就能“扼住命運的咽喉”，改寫命運。 古代詩人李白，曾經有一句話把奮斗形容得淋漓盡致——“只要有恒心，鐵杵磨成針?！毙r候是每個人受啟發和影響最深的。所以我們應該從小養成奮斗的意識。日后必定成為名揚古今中外的歷史人物。 奮斗是為一個目標去戰勝各種困難的過程，這個過程會充滿壓力、痛苦、挫折。不錯為了一個目標去戰勝各種困難的過程，奮斗的目的是為了享受這個過程，而這個過程帶給我們的各種快樂，悲傷，愁苦，都會成為我們心智更加成熟的養料，當我們成熟之后再次回過頭來，看待這一些的壓力，這一些的痛苦，這一些的挫折，只會心滿意足的微笑著面對，因為你至少經歷過，而相對于那些父母為其鋪好的路，他走的一帆風順來說，我們無疑都是幸運者，因為溫室中的花朵是永遠無法接受暴風雨的洗禮的。 奮斗不能等待，我們不能等到垂暮之年再去“全力以赴”.讓我們從現在開始，為理想而努力，為人生而拼搏。精誠所至，金石為開，相信奮斗會讓我們的青春之花綻放得更加絢爛，讓我們的人生之路走下來不留遺憾。 人生總要有所目標，有所其知道自己為什么而努力，為什么而拼搏，其實結果不重要，重要的是過程，沒有僥幸的成功，只有加倍的努力、每一發奮努力的背后，必有加倍的賞賜。奮斗不是心緒來潮，奮斗不是一時努力，奮斗的背后有很多東西，有堅韌，有忍耐，有信心，有頑強，有拼搏，還有嘗試。 人總要經過一番刻苦奮斗才能獲得成功，卡萊爾曾經說過，停止奮斗，生命也就停止了。與此可見奮斗是生命之根本，如果你沒有奮斗的目標，你甚至連自己為什么而活都不知道。那是比死更慘痛的。 生活本就是一座巨大的競技場，而想要從這座競技場中脫穎而出并且占有一席之地，沒有堅實的意志去奮斗，那么你無疑是在癡人說夢，如果你不知道到生活的本質，不在得到該往哪里去奮斗，你就應該在對的時間，把屬于自己的本職做好，做的完美，做得出色，因為生活本就是一個屬于忠于自己本職的人的，而至于奮斗只是建立于忠于本職之上，能夠為社會，為世界創造更多的物質財富，精神財富。 生命需要奮斗，奮斗與不奮斗，造就的結果截然不同。生無所息，保持奮斗的姿態，讓世界變得如此燦爛，讓你的人生絢爛多姿。千萬不能滿足小溪的平緩，否則你也就滿足了自己的平庸，只有努力奮斗，才有機會欣賞自己。 為自己選擇的跑道去沖刺，即使很漫長，即使有阻礙，即使會跌倒；但是，堅定的信念會一直陪伴著我歡笑的、努力地、飛快地奔跑。即使非常非常的辛苦，只要有堅持下去的勇氣，再大的山、再闊的海都可以跨越，努力的奔跑，天空的那一邊就不再遙遠！ 也只是前行路上的插曲，沒有任何一條路可以風風順順，只有在風雨中不怕失敗的打拼才會看到最美的彩虹，只有奮斗、沒有失望、不會迷失，鼓勵自己還要加油，要奮發、不垂頭、不喪氣、保持的信念依然堅定！ 因為奮斗，我變得堅強；因為奮斗，我學會拼搏；因為奮斗，我懂得自豪；因為奮斗，我學會走好人生之路；因為奮斗，我努力奔向理想的彼岸；因為奮斗，我選擇完美人生。 在風雨里依然可以大聲歌唱！淋濕的翅膀更加有力量，即使眼淚還是會忍不住滑落，被淚水與汗水浸濕的臉頰依然還可以微笑，腳步前進的方向永遠不會停滯不改變，無論最后是苦是甜；迎風前進飛翔豎起大拇指高聲宣布：我是最棒的。 在目標為達到之前，奮斗不會停止，因為，生命沒有完結，大家，不要忘記，你的目標沒有達到，所以你們的奮斗請不要終止，我們要一起奮斗、一起成長、一起進步。加油，沒有什么事是做不了的。 在我們現實生活中，都會經歷不少的挫折，一個人的一生中，絕對不會是一帆風順，人生的路就如小河一樣彎彎曲曲。這個時候，我們應該怎么辦呢？是逃避？或投降？還是視而不見？這樣都不行，我們需要的是——勇敢的奮斗。 第五節 樂觀本身就是一種成功 樂觀本身就是一種成功，因為它表示你擁有健康的心態，活得快樂瀟灑，活得心安理得。你的態度決定你的心情，影響你的健康，甚至改變你一生的際遇。培養樂觀之心，凡事多往好處著想，這是心理健康的前提，也是幸福人生的關鍵之一。雖然人生不如意的事很多，不過要使生活變得美好起來，卻也不是很難。 改變自己的心理傾向并非短時間內就能夠做到，尤其是過了三十歲以后，已經穩定下來的心理傾向，就更難以改變了。二十幾歲的朋友，趁著你的價值觀和心理傾向還沒有固定時，趁著你的選擇機會還很多時，你就應該開始著手調整自己的人生態度。 到今天為止，你擁有的想法和你選擇的心態，造就了現在的你；從今以后，你擁有的想法和你選擇的心態，將造就一個未來的你。在邁向成功辦事之路時，你會面臨無數次的選擇，你只要選擇積極的心態，成功的機會就變得俯拾皆是。 一件事情可以有截然不同的解讀，我們為什么不把它往好的方面解讀，而偏偏要解讀讓我們喪氣的東西呢？要記?。盒木巢煌浣Y果自然不同，我們的潛意識對現實生活往往具有意想不到的作用。悲觀主義者輕易便被失敗打倒，因為他們看不到生活的積極面，結果只能是自甘消沉；擁有良好心態的人懂得思考，善于吸收優點，自然會走上成功的道路。培養良好心態，緊隨成功的步伐向前邁進。 心理學家認為，一個人具有什么樣的心態就可以成為一個什么樣的人，他就能夠擁有什么樣的人生。憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得??；積極、愉快和堅強的意志和樂觀的情緒，可以戰勝疾病，更可以使人強壯和長壽。愉快的笑聲，是精神健康的可靠標志。 當生活像一首歌那樣輕快流暢時，笑顏常開乃易事；而在一切事都不妙時仍能微笑的人，是真正的樂觀?！柨瓶怂?/p> 以幽默的態度來接受現實中的失敗。有幽默感的人，才有能力輕松地克服惡運，排除隨之而來的倒霉念頭。 人生的道路都是由心來描繪的。所以,無論自己處于多么嚴酷的境遇之中,心頭都不應為悲觀的思想所縈繞?！臼⒑头?/p> 永遠以積極樂觀的心態去拓展自己和身外的世界?！鴳楄?/p> 真正的快樂是內在的，它只有在人類的心靈里才能發現?！祭啄?/p> 要知道，悲觀不是天生的。象人類的其它態度一樣，悲觀不但可以減輕，而且通過努力還能轉變成一種新的態度：樂觀。 如果樂觀態度使你成功了，那末你就應該相信這樣的結論：樂觀是成功之源。 一切的和諧與平衡,健康與健美,成功與幸福,都是由樂觀與希望的向上心理產生與造成的。——華盛頓 不應該迫求一切種類的快樂，應該只追求高尚的快樂。——德謨克利特 靜默是表示快樂的最好的方法，要是我能夠說出我心里多么快樂，那么我的快樂只是有限度的?！勘葋?/p> 以幽默的態度來接受現實中的失敗。有幽默感的人，才有能力輕松地克服惡運，排除隨之而來的倒霉念頭。 凡笑者，就表現著他尚有生活的膽和力?！马?/p> 凡事總要有信心,老想著“行”。要是做一件事,先就擔心著"怕咱不行吧”,那你就沒有勇氣了。——蓋叫天 人生要有意義只有發揚生命，快樂就是發揚生命的最好方法?！獜埪勌?/p> 只有含辛茹苦，才能獲得真正的歡樂。在美好的景色、悅耳的聲音和撲鼻的芳香給我帶來的愉快當中，我不會緊鎖住自己感官的大門。——《泰戈爾評傳》 不要把悲觀作為保護你失望情緒的緩沖器。樂觀是希望之花，能賜人以力量。 如果人是樂觀的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都會增強抵抗力 ——瞿秋白 希望是厄運的忠實的姐妹?！障＝?/p> 樂觀者在一個災難中看到一個希望，悲觀者在一個希望中看到一個災難 ——英國 憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得??；積極、愉快和堅強的意志和樂觀的情緒，可以戰勝疾病，更可以使人強壯和長壽。 ——巴甫洛夫 過去屬于死神，未來屬于你自己。——雪萊 冬天已經到來，春天還會遠嗎? ——雪萊 世間的活動，缺點雖多，但仍是美好的。——羅丹 如煙往事俱忘卻，心底無私天地寬?！砧T 不戚戚于貧賤，不汲汲于富貴。——陶淵明 生活真象這杯濃酒，不經三番五次的提煉呵，就不會這樣可口! ——郭小川 人生有兩出悲劇。一是萬念俱灰；另一是躊躇滿志?！挷{ 三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也。——孔丘 志不強者智不達?！?/p> 老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已。——曹操 當你的希望一個個落空，你也要堅定，要沉著!——朗費羅 為了在生活中努力發揮自己的作用，熱愛人生吧?！_丹 走自己的路，讓別人去說罷!——但丁 誰若游戲人生，他就一事無成；誰不主宰自己，永遠是一個奴隸?！璧?/p> 作為一個人，要是不經歷過人世上的悲歡離合，不跟生活打過交手仗，就不可能懂得人生的意義。——楊朔 一個人應該：活潑而守紀律，天真而不幼稚，勇敢而魯莽，倔強而有原則，熱情而不沖動，樂觀而不盲目。 ——馬克思 人生至善，就是對生活樂觀，對工作愉快，對事業興奮。 ——布蘭登 明智的人決不坐下來為失敗而哀號，他們一定樂觀地尋找辦法來加以挽救 ——莎士比亞 悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永葆青春。 ——英國 樂觀使你傾向于幸福健康事業順利，悲觀使你傾向于絕望患病失敗憂郁孤獨懦怯。 ——民諺 第六節 古今中外樂觀、奮斗而成功的事例 拿破侖在一次與敵軍作戰時，遭遇頑強的抵抗，隊伍損失慘重，形勢非常危險。拿破侖也因一時不慎掉入泥潭中，被弄得滿身泥巴，狼狽不堪。 可此時的拿破侖渾然不顧，內心只有一個信念，那就是無論如何也要打贏這戰斗。只聽他大吼一聲，“沖啊! 他手下的士兵見到他那副滑稽模樣，忍不住都哈哈大笑起來，但同時也被拿破侖的樂觀自信所鼓舞。一時間，戰士們群情激昂，奮勇當先，終于取得了戰斗的最后勝利。 無論在任何危急的困境中，都要保持樂觀積極的心態。尤其作為一個商界的領導人物，你的自信，可以感染到無數你接觸到的人。有沒有樂觀自信的態度也直接影響到一場交易的成敗與否。 一次，美國前總統羅斯福的家中被盜，丟失了許多東西。一位朋友聞訊，忙寫信安慰他，勸他不必太在意。 羅斯福給朋友寫了一封回信：“親愛的朋友，謝謝你來安慰我，我現在很平安，感謝生活。因為，第一，賊偷去的是我的東西，而沒傷害我的生命；第二，賊只偷去我的部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。” 桑蘭在面對人生中如此重大的變故時表現出來的樂觀使人們為之感動。1998年7月21日晚在紐約友好運動會上意外受傷之后，默默無聞的、17歲的中國體操隊隊員桑蘭成了全世界最受關注的人。這確實是個意外。當時桑蘭正在進行跳馬比賽的賽前熱身，在她起跳的那一瞬間，外隊一教練“馬”前探頭干擾了她，導致她動作變形，從高空裁到地上，而且是頭先著地。這個笑容甜美的姑娘來自浙江寧波，1993年進入國家隊，個性溫順，但在遭受如此重大的變故后卻表現出難得的堅毅，她的主治醫生說：“桑蘭表現得非常勇敢，她從未抱怨什么，對她我能找到表達的詞就是‘勇氣’?！本退闶侵雷约涸僖舱静黄饋碇?，她也絕不后悔練體操，她說：“我對自己有信心，我永遠不會放棄希望?！?/p> 林肯身上有許多可愛之處。他從來不遮掩自己，當有人笑話他的父親曾是個鞋匠，林肯笑笑說：“不錯，我父親是個鞋匠，但我希望我治國能像我父親做鞋那樣地嫻熟高超?！绷挚仙朴谟米钔ㄋ椎恼Z言來表達最深刻的道理。他被人最常引用名言是：“你可以在任何時候愚弄某些人，也可以有時愚弄所有的人，但你不可能總是愚弄所有的人。” 林肯雖生活坎坷，飽經挫折，卻仍樂觀地等待明天?？v觀林肯的一生，他歡樂的時刻要遠遠少于悲痛與煩惱的時分，但他還在堅持不懈地拚搏。這一點就連他的對手都對他敬佩不已。斯蒂芬，道格拉斯這個兩次擊敗過林肯的競選對手在評價老對手時說：“他是他黨內強有力的人物，才智超群，閱歷豐富；因為他那副滑稽可笑和說笑話不動聲色的模樣，他是西部最優秀的競選演說家。”南軍總司令羅伯特也曾言：林肯是他一生中最敬佩的人，盡管他們的政見不同。林肯的可愛還在于他雖在政界混打了多年，卻不改其樸實無華的本色。林肯不是一個完人，有著許多毛病，但他是一個善良的人，一個頑強的人，一個富有正義感的人，一個通情達理的人。林肯入主白宮時，想的只是要推翻奴隸制，他沒想到這競會使他成為美國歷史上最偉大的總統。在當時，他曾十分耽心這樣做會導致國家的分裂，但他不惜國家分裂也要推翻奴隸制，因為他堅信《獨立宣言》的開場白：人生來平等。盡管林肯的個人生活很不幸，但他卻使千千萬萬的老百姓獲得了幸福。 張海迪，1955年出生于濟南。五歲時，因患髓血管瘤造成高位截患。在殘酷的命運挑戰面前，她沒有沮喪和沉淪，而是對人生充滿了信心，以頑強的毅力和恒心與疾病作斗爭，經受了嚴峻的考驗。雖然沒有機會走進校門，但她發奮努力，學完了小學和中學的全部課程，自學了大學英語、日語還有德語和世界語，并攻讀了大學本科和碩士研究生的課程。1983年她開始涉足文學，先后翻譯了《海邊診所》等10萬字的英文小說，創作了《向天空敞開的窗口》《生命的追問》《輪椅上的夢》等作品，被譽為“當代保爾”。 毛遂自薦。戰國時期，秦國的軍隊圍攻趙國都城邯鄲。趙國派平原君到楚國求救，平原君的門下食客毛遂非常自信，自我推薦，要求前往，結果，他終于勸說楚王同意援救趙國。后人就用"毛遂自薦"來比喻自告奮勇，自我推薦。這個故事亦反映了毛遂是個有信心的人。 晏子使楚。春秋時期，齊國和楚國都是大國，有一回，齊王派大夫晏子出使到楚國去，楚王仗著自己國勢強盛，想乘機侮辱晏子，顯顯楚國的威風。楚王知道晏子身材矮小，就叫人在城門旁邊開了一個五尺來高的洞。晏子來到楚國，楚王叫人把城門關了，讓晏子從這個洞鉆進去。晏子看了看，對接待的人說：“這是個狗洞，不是城門。只有訪問狗國，才從狗洞進去。我在這兒等一會兒，你們先去問個明白，楚國到底是個什么樣的國家?”接待的人立刻把晏子的話傳給了楚王。楚王只好吩咐大開城門，把晏子迎接進去。 泰國商人施利華，是商界上擁有億萬資產的風云人物。1997年的一次金融危機使他破產了，面對失敗，他只說了一句：“好哇！又可以從頭再來了！”他從容地走進街頭小販的行列叫賣三明治。一年后，他東山再起，后來成為著名的企業家。 路德維?！し病へ惗喾遥聡顐ゴ蟮囊魳芳抑?。出身于德國波恩的平民家庭，很早就顯露了音樂上的才能，八歲開始登臺演出。1792年到維也納深造，藝術上進步飛快。貝多芬信仰共和，崇尚英雄，創作了有大量充滿時代氣息的優秀作品，如：交響曲《英雄》、《命運》；序曲《哀格蒙特》；鋼琴奏鳴曲《悲愴》、《月光》、《暴風雨》、《熱情》等等。一生坎坷，沒有建立家庭。二十六歲時開始耳聾，晚年全聾，只能通過談話冊與人交談。但孤寂的生活并沒有使他沉默和隱退，在一切進步思想都遭禁止的封建復辟年代里，依然堅守“自由、平等”的政治信念，通過言論和作品，為共和理想奮臂吶喊，寫下不朽名作《第九交響曲》。他的作品受十八世紀啟蒙運動和德國狂飆突進運動的影響，個性鮮明，較前人有了很大的發展。在音樂表現上，他幾乎涉及當時所有的音樂體裁；大大提高了鋼琴的表現力，使之獲得交響性的戲劇效果；又使交響曲成為直接反映社會變革的重要音樂形式。貝多芬集古典音樂的大成，同時開辟了浪漫時期音樂的道路，對世界音樂的發展有著舉足輕重的作用，被尊稱為“樂圣”。 蘇軾數次被貶謫，但是仍舊豁達地面對人生，他有一首詩《薄薄酒》寫道：五更待漏靴滿霜，不如三伏日高睡足北窗涼。珠襦玉柙萬人相送歸北邙，不如懸鶉百結獨坐負朝陽。生前富貴，死后文章。百年瞬息萬世忙，夷、齊、盜跖俱亡羊，不如眼前一醉是非憂樂兩都忘。 19世紀法國聞名的科幻小說家儒勒。凡爾納第一部作品《氣球上的五星期》一連投了15家出版社，均不被賞識，第16次投稿才被接受。美國作家杰克。倫敦最初投稿，也沒有一家出版社愿意發表，以致他不得不去干苦力。后來他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一舉成名。丹麥聞名童話家安徒生處女作問世，有人知道他是一個鞋匠的兒子，即攻擊他的作品“別字連篇”、“不懂文法”、“不懂修辭”。但他毫不氣餒，筆耕不輟，終于成名。英國詩人拜倫19歲時寫作的《閑散的時光》出版后，即有人把他罵得“狗血淋頭”，說他“把感情抒發在一片死氣沉沉的沼澤上”。然而拜倫并未退卻，而是以更為優秀的詩作往返敬那個誹謗者。
逆境奮爭，苦中尋樂(高士其苦斗病魔)。高士其是我國科普作家。在外國留學時，有一次做實驗，一個裝有培養腦炎過濾性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小腦。從此留下了身體致殘的禍根。他忍受著病毒的折磨，學完了芝加哥大學細菌學的全部博士課程。回國以后，他拖著半癱的身子，到達延安工作。解放后病情惡化，說話和行動都十分困難，連睜、合眼都需要別人幫助。但他仍以驚人的吃苦精神進行創作，先后寫成100多萬字的作品。有人問他苦不苦，他笑著說：“不苦！因為我天天都在斗爭，斗爭是有無窮樂趣的?！?/p> 苦難也是一筆財富(“西部民歌之父”王洛賓)。王洛賓，這位被譽為中國“西部民歌之父”的音樂大師，一生歷經飲坷，身陷囹圄，妻離子散，長期處于心理壓力極大的逆境中。然而他卻以“勝似閑庭信步”的態度，投身于大西北的沙漠孤煙之中，創作了《在那遙遠的地方》等多首西部民歌。 經歷挫折，更能發憤(貝利與記者)。貝利成名后，有個記者采訪他?！澳愕膬鹤右院笫欠褚矔阋粯樱蔀橐淮蛲跄?？”貝利回答：“不會。因為他與我的生活環境不同。我童年時的生活環境十分差，但我卻正是在這種惡劣的環境中磨練我堅強斗志，使我有條件成為球王，而他生活安逸，沒有經受困難的磨練，他不可能成為球王?！?/p> 面對挫折決不氣餒(愛迪生不被火災嚇倒)。一場大火，把實驗室燒成一片瓦礫。愛迪生研究有聲電影的所有資料和樣板被燒成灰燼。他的老伴難過得哭了出來：“多少年的心血，叫一場火燒了個精光。而今你已年邁力衰，這可怎么辦?。 睈鄣仙埠軅?，但他決不會由此趴下。發明電燈時，他就先后試驗了7600多種材料，失敗了8000多次，仍不氣餒，終于獲得成功。眼下這場火災也同樣不能使他后退。愛迪生對老伴說：“不要緊，別看我67歲了，可是我并不老。從明天早晨起，一切都將重新開始。” 能屈能伸是俊杰(臥薪嘗膽的勾踐)。越國兵敗吳國于公元前494年。越王勾踐只好“審辭厚禮”向吳求和，等待東山再起。勾踐先用美女、金銀珠寶賄賂吳王和眾臣，還用妻子作人質，自己為吳王當馬夫。勾踐還為吳王送茶送飯，端屎端尿，終于贏得了吳王信任，得以被釋放。勾踐死里逃生回國后，臥薪嘗膽，一面繼續進貢吳國，一面聚兵練習。最后他率精兵數萬，徹底打敗了吳國，實現了洗辱復國的志愿。 以樂觀打敗挫折。古今中外，因為有極強烈而有效的樂觀主義，戰勝各種艱難險阻取得勝利的大有人在。牛頓發明地心吸力學說的時候，全世界人反對他；哈維發明血液循環學說的時候，全世界人反對他；達爾文公布進化論的時候，全世界人反對他；貝爾第一次造電話的時候，全世界人譏笑他；萊特初用苦工于制造飛機的時候，全世界人譏笑他。講到孫中山先生，最初在南洋演講革命救國的時候，有一次聽的人只有三個。這許多人都因抱著樂觀主義的精神，而為世人所稱道。 極強烈而有效的樂觀主義，能使人們戰勝全世界的糊涂、盲從、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈偉大，所受的反抗也愈厲害，簡直成為一種律令，對付這種厲害的反抗，最重要的武器就是樂觀主義。一個人，缺少了樂觀主義精神，難免在各種惡魔面前敗下陣來。 成功，好比順境，而挫折，就是逆境。有時，順境是一種麻醉劑和腐蝕劑，讓你完成從呼嘯山林的獸中之王到懶貓的變化，讓你經歷從將軍到囚徒的蛻變。 然而，置身絕境，你必然會飽受痛苦的煎熬，忍受非人的折磨。它迫使你不得不躲在一個偏僻的角落，反觀自身的內心和靈魂，掃清思想上的障礙，觸摸心靈中最脆弱的一部份，對生命進行深層的、近乎本質的思考，正視這突如其來的人生絕境，把它當做一塊磨煉人的礪石，捶煉自己，激發生命活力。 所以，成功和逆境也是成比例的。不經歷風雨，怎能見彩虹？ 成功對每一個人來說，都是一件幸運的事。但成功也不是每個人都能獲得的。成功不是路邊的小石子，隨處可揀，也不是田間的小花，隨處可覓。要成功需要有一條漫長的路要走，在這期間是要經歷許多挫折的。 對待挫折，著名的數學家華羅庚曾經說過：“在科學的道路上沒有平坦的大道可走，只有一條條彎曲的小徑。只有不畏攀登的人，才有可能登上科學的頂峰?！睆娬咴诖煺勖媲皶煊拢跽呙鎸Υ煺蹠Q然不前。我們要正視挫折，正確對待挫折，只有這樣才能讓挫折成為我們走向成功的階梯。 美國著名的科學家愛迪生，為了找出可以做電燈燈絲的材料，試驗了1600多種礦物和6000多種植物，最后才使電燈發出耀眼的光華。愛迪生一生的發明，有記載的就有1328種，這是多么驚人的成就??！ 你遭遇過1849次拒絕嗎？美國，一位窮困潦倒的年輕人，即使身上全部的錢都加起來都不夠買一件像樣的西服的時候，仍全心全意地堅持著心中的夢想。他想做演員，拍電影，當明星。 當時，好萊烏有500家電影公司，他根據自己的路線與排列好的名單順序，帶著自己寫好的，量身訂做好劇本前去——拜訪。但第一遍下來，所有的500家電影公司沒有一家愿意聘用他。面對百分之百的拒絕，這位年輕人沒有灰心，從最后一家被拒絕的電影公司出事之后，他又回去一次從第一家開始，繼續他的第二輪拜訪。在第二輪的拜訪中，他仍遭到了500次的拒絕。 第三輪的拜訪結束仍與第二次相同。這位年輕人咬牙開始他的第四次行動。當他拜訪完第349家后，第350家電影公司的老板破天荒地答應他留下劇本先看一看。幾天后，年輕人獲得通知，請他前去詳細商談。 在這次商談中，這家公司決定投資開拍這部電影，并請這位年輕人擔任男主角。這部電影名叫《洛奇》。這位年輕人叫席維斯史泰龍。 翻開任何一部電影史，這部叫《洛奇》的電影與這個日后紅遍全世界的巨星都榜上有名。你有勇氣迎接1849次拒絕嗎？你經歷過1849次拒絕嗎？如果沒有，就不要說：好運為何不在我身上降落！ 彼德認識愛波特已經幾年了。有一次，愛波特告訴了彼德一個故事，令人永遠不會忘記： 我曾經是一個對一切都不滿足的人，所以整天都不快樂。但是在1934年春天，當我在威培城道菲街散步的時候，目睹了一件事，使我的一切煩惱從此消解。此事發生于10秒鐘內，我在這10秒鐘里所學得的東西，比從前10年還要多。我在威培城開了一間雜貨店，經營兩年，不但把所有的積蓄都賠掉了，而且還負債累累。就在前一個星期六，我這間雜貨店終于關門了。當時，我正在向銀行貸款，準備回老家找工作。我走路的樣子看起來像是一個毫無生氣的人，因為我已經失去了信念和斗志。我突然瞧見一個沒有腿的人迎面而來，他坐在一個木制的有輪子的木板上。他每一只手撐著一根木棒，沿街推進。我恰好在他過街之后碰見他，他正朝人行道滑去，我們的視線剛好相碰了。他微笑著，向我打了個招呼：“早，先生！天氣很好，不是嗎？”他的聲音是那樣富有感染力，那樣有精神，好像根本就不是一個有身體缺陷的人。當我站著瞧他的時候，我感覺到我是多么富有呀！我有兩條腿，我可以走?？墒敲鎸λ孕诺哪抗猓矣X得自己才是一個殘障者！我對自己說：既然他沒有腿也能快樂高興，我當然也可以。因為我有腿！我感到心胸頓時豁然開朗。我本來只想向銀行借100 塊錢，但是，我現在有勇氣向它借200塊了．我本來想到老家求人幫忙隨便找一件事做，但是，現在我自信地宣布，我要到堪薩斯城獲得一份好工作。最后我錢也借到了，工作也找到了。我把這次經歷中的感想組織成幾句話寫了下來，貼在我浴室的鏡子上，每天早晨刮臉的時候，我都要大聲地朗讀一遍：我憂郁，因為我沒有鞋。直到在街上遇見一個人，——他沒有腳！ 一位哲人用極其簡潔的話道出了人類的大智慧。他說：“人生的目的只有兩個：第一，得到你想要的；第二，享受你得到的?！?現實生活中，只有很少的人能夠做好第二點。 比爾在一家汽車公司上班。很不幸，一次機器故障導致他的右眼受傷，不久這只眼睛失明了。比爾原本是一個十分樂觀的人，但現在卻成了一個沉默寡言的人，他害怕上街，因為總是有人問他眼睛是怎么失明的。 比爾的休假一次次被延長，妻子苔絲負擔起了家庭所以開支，而且還做了一份晚上的兼職。她很在乎這個家，她愛自己的丈夫，她想讓全家過的和以前一樣，苔絲相信，丈夫心中的陰影會消除，那只是時間的問題。 但糟糕的是，比爾另一只眼睛的視力也受到了影響，在一個陽光燦爛的早晨，當比爾問妻子誰在院子里踢球時，苔絲驚訝的看著丈夫，又看看正在踢球的兒子。以前，兒子即使到更遠的地方，他也能看得見。 苔絲什么也沒說，只是走進丈夫，輕輕的抱住他的頭。 比爾說：“親愛的，我知道以后會發生什么，我已經意識到了。”苔絲的眼淚刷地流了下來。其實，苔絲早就知道這種后果，只是他怕丈夫受不了打擊，才要求醫生不要告訴他實情。沒想到，比爾知道自己要失明后，反而鎮靜多了，連苔絲也感到奇怪。 苔絲知道比爾能見到光的日子已經不多了，她想為丈夫留下點什么。她每天把自己和兒子打扮的漂漂亮亮，還經常去美容院，在比爾面前，無論心里多么悲傷，苔絲總是努力微笑。 幾個月后，比爾說：“苔絲，我發現你新買的裙子竟然變得那么的舊了！”苔絲說：“是嗎？”說完，苔絲奔到一個比爾看不到的角落，低聲哭了。他那件套裙的顏色在太陽底下是那么的絢麗奪目。苔絲想，還能為丈夫留下什么呢？ 第二天，苔絲請來一個油漆匠，他想把家里的家具和墻壁都粉刷一遍，讓比爾心中永遠是個新家。油漆匠工作很認真，一邊干活還一邊吹著口哨。干了一個星期，他終于吧所有的家具和墻壁都刷的面貌一新。 在這期間油漆匠也知道了比爾的情況，他對比爾說：“對不起，我干的太慢了，不過終于刷好了，我很高興。”比爾說：“你天天那么開心，我也為此感到高興。” 算工錢的時候，油漆匠少算了100美元，比爾說：“你少算了工錢?！?/p> 油漆匠說：“我已經多拿了。一個等待失明的人還那么平靜，是你告訴了我什么叫勇氣。” 但比爾堅持要給油漆匠100美元，比爾說：“我也知道了，原來殘疾人也可以自食其力，并且生活的如此快樂。”油漆匠只有一只手。 在波士頓有個棒球隊，一直只擁有極少部分觀眾，支持他們的力量很弱，他們的表現也很差。但后來他們到了密爾瓦基，這里的市民對這個新球隊的熱情十分高漲，棒球場擠滿了人，都關心這個隊，并相信這個隊一定可以取勝。市民們的熱情、樂觀與信賴，給了這支棒球隊極大的鼓舞，次年就躍登聯賽的首位。仍是原班人馬，但在這個球隊內部卻有了一股前所未有的力量，他們因此而發揮了從未有過的水平。觀眾的熱情給這個棒球隊輸入了新鮮血液，為他們創造了奇跡。
許多人都或多或少有自卑感，常低估了自己，對自己失去信心，缺少熱心。其實，每個人都應該相信自己的健康、精力與忍耐力，都具有重大的潛在力量，這種自信會給予極大的幫助，熱愛自己，就會幫助自己成功。一個人若只有一點點熱忱是不夠的，增強熱心是必須的。那么，怎樣才能增強熱心呢？樂觀是人生的基本態度。任何情況，不論好壞，都受我們對它的態度影響。意志堅強的樂觀者面對諸多問題，總是抱著仍有可為的態度。 古代蘇軾被貶官后任然樂觀曠達，修建蘇堤,造福百姓,寫詞頗有風度氣勢。大文豪柳宗元被貶到柳州，任然在乎山水,題詞寫詩，最終被后人稱贊為“唐宋八大家”之一 。文學家歐陽修他同蘇軾一樣，即使是被貶謫，但猶與百姓同樂，寫下“醉翁之意不在酒”的名句，這是曠達的。古名人范仲淹，馳騁沙場的時就很樂觀，在變法中被貶后居于偏僻之地，任然保持著積極的人生態度。揮筆寫下“先天下之憂而憂,后天下之樂而樂”的句子。還有最近金庸，因為沒有學位而受到那些XX人的指責，不應當浙江大學名譽教授，而金庸卻不以為然，不躁不脾，去劍橋大學念碩士學位，顯示出其態度，不愧為一代名師啊! 樂觀本身就是一種成功。李寧微笑失敗，洛杉磯奧運會上獲得了3枚金牌，被稱為“體操王子”，在中國代表團“兵敗首爾”的那場戰役中卻倒下了：吊環比賽中，他的腳掛在了吊環上，但他微笑著落了下來。跳馬比賽中，他重重地坐在了地上，但他微微一笑站起來了。有人批評他怎么還有臉笑。他后來回答說：“不笑，難道哭嗎？”哭泣的失敗者，會讓人同情嗎？微笑的失敗者，卻會讓人尊敬。 一位哲人說過：“你的心態就是你真正的主人?！币晃粋ト苏f：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你，你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師”。佛說，物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。心態的不同必然導致人格和作為的不同，因而也會譜寫不同的人生。生活中，我們常常會議論心態這個問題，常常會就某一件事議論這個人的心態好或者那個人的心態不好。心態，不言而喻，就是指一個人的心理狀態，換言之，就是指一個人的心理素質。心態決定心情，好心態帶來好心情，壞心態帶來壞心情。一個成熟的人應該理智面對外在環境的變化，不管外部環境如何，都要保持自己情緒的平和愉快。就像向日葵花一樣，永遠面向陽光綻放燦爛的笑容。即使陰天下雨也不氣惱抱怨，更不灰心氣餒，總是對未來報有堅定的信念，相信總有雨過天晴、陽光普照、明媚燦爛的時候。好心態的人，即使遇到挫折坎坷，也不陰冷絕望。不斤斤計較一時的榮辱得失，大度寬厚，豁達從容，虛心學習別人的長處，彌補自己經驗的不足，提升自己的思想境界。
其實每個人、每一天都會有著各種各樣的心情，開心、快樂、興奮、郁悶、煩躁、懊惱等等。不良的心態會影響生活和工作，正因為人可以有著種種的心態，才造就了社會的多樣性和微妙的人際關系。要想改善自己的環境，重要的是調節心態！心情是一種內心感情狀態的外在表現。心態是一種內心處事標準的外在體現。心情的晴雨影響心態，心態決定命運。人類是十足的幻想著，我們希望生活一帆風順，心情總是艷陽高照。但現實事與愿違，生活的道路充滿荊棘，我們的心情也陰雨綿綿。每當我細細的回憶生活中的一切，會發現我取得一定的成功的時候，即使是下雨，也總會覺得生活處處是希望，反之亦然。也許心情會受環境，天氣的晴雨的影響，但他們之間是沒有必然的因果關系的。天氣的晴雨不能決定心情的晴雨和我們的心態，人生的道路需要樂觀的心態去面對，心晴是要開懷，心雨時亦要開懷，相信山重水復疑無路，柳暗花明又一村。 有人說，生活如一杯白開水，放點鹽，它是咸的，加點糖，它是甜的，生活的質量靠心情去調劑。我想：在每個人的生活中，心情總是左右著我們的言行舉止，從內心發出欣賞別人的目光，你會發現別人有許多閃光之處，人際關系就是要相互溫暖、相互照耀，從而，形成良性互動的人際交往。創造好心情，我們應該重視所擁有的東西，而不是那些還沒有的，人在困境中需要一種陽光，能看到生活中樸素的美。要養成積極的心態。寫博也是這樣，心情好，有感而發，能寫出讓自己滿意的博文，要保持良好的心態，創造好心情。讓陽光漫步，做個陽光之人！你的心情好了，你就微笑了，我的心情好了，我就快樂了；他的心情好了，他就唱歌了。大家的心情好了，世界就祥和了。請記住：人要有好心情和好心態！好的心情讓你快樂、好的心態讓你幸福！ 第七節 學會放棄 過平淡生活 學會放棄是一種難得的選擇，做到真正的放棄，更是難能可貴的。無論是為了我們的生活，還是為了我們的理想、信仰，都要學會放棄，讓傷心隨風而去，只有快樂永遠相隨。只有學會放棄，才能真正享受生活。只有學會放棄，才能用身心去向新目標進發，才能邁向成功的彼岸。 在我老家的門前有二棵大樹，每棵樹上筑了一個鳥窩，有一年夏天的一個下午一陣大風把鳥窩吹散了，鳥蛋也摔得粉粹，其中一家的鳥回來見到那種現狀，傷心的哭了起來，心想：一切都完蛋了，前功盡棄啊?？吹阶约壕慕⒌募覜]有了。自己的小孩還沒孵化出來也沒有了，它顯得十分懵懂、可憐，甚至自暴自棄、玩世不恭做出不理智的事來，它們悲觀、傷心至極，不斷的在那棵樹上憂傷，過后不久，最終由于過度傷害了自己的身體在絕望中得病身亡。而另一家的鳥看到一切無法收拾了，面對現實它們學會了放棄，最終選擇了放棄過去的一切，再去開創未來，它們到另外的樹上找到很牢固的樹枝重新做了新窩，這次做得更堅固，不久它們重新生蛋孵出了小鳥，它們又重新過著幸福愉快的生活。 年輕時，多數人不懂得放棄，結果走許多彎路。我曾經有過切身的體會。高中時我學習較用功，成績也較好，目標定得較高：就是北京幾所名校。但由于遇到了麻煩事，結果影響了學習，目標實現不了，而心中一直掛記著那個目標：除了這些名校，對全國其他大學一概沒有興趣。最終患上了精神病，勉強考上個中專，由于一直不懂得放棄，對一生的生活、工作、健康等各方面受到極大的影響。這是人生的敗筆。教訓極其深刻。反之，如果及時放棄，調整目標，至少也可上個二類本科，也能取得比現在大得多的成績。在生活中，越是舍不得放棄，越是留戀過去，不僅失去的追不回還會丟掉目前和以后的可得事物，損失就會越來越大，有時相當于慢性自殺，因為時光和青春不斷的在悲哀中消耗，身心健康受到惡性循環的打擊；要想減少損失，就必需懂得放棄，放棄已逝的一切，不論多么寶貴的東西都得放棄，因為只有懂得放棄才能及時抓住有利的事物，去輕裝上陣開拓美好的未來。 放棄是一種坦蕩的心境和大度的氣概。它既是遍歷歸來的路，又是重登旅程的路，既對過去誘發深思也對未來滿懷憧憬。不懂得放棄的人，總將生活的不如意纏繞在心靈的標桿上，心中的憂傷就象北方臘月的濃霧，揮之不去。一味地自怨自艾、自暴自棄，于是青春美麗的容顏與悠悠歲月擦肩而過，恰如風過竹面，雁過長空，就象蘇東坡的一聲人生長嘆：事如春夢了無痕。 舍不得放棄的人，象一根寂寞的蘆葦，獨立在夜風中守望，把自己幻成一季秋色，再從煙黃的舊頁中只能握住一把蒼涼。相反，懂得放棄的人，會對任何事不會太苛求，竭力用溫情、柔情、大度營造一個溫馨的港灣，在蕩漾著愛意的氛圍中，舒展一下疲憊的心是多么愜意與幸福。懂得放棄的人，是靜下心來當一回醫生，為自己把脈，重新點燃自信的火把，照亮人生中不如意的癥結，然后分析與失之交臂的差距，根據自身的特點選定一個目標，努力掌握一門專長，多看一些催人奮發的書籍，開闊眼界，蕩滌一下浮躁的心靈。生活有苦也有樂、有喜也有悲、有得也有失，擁有一顆達觀、開朗的心，就會使平凡暗淡的生活變得有滋有味，有聲有色。 學會了放棄，才是真正地學會了擁有，學會了競爭。我國著名物理學家錢學森，為了祖國的國防事業，曾放棄美國優厚的待遇，國到祖國，為國家作出了杰出的貢獻，留下了千古美名，他雖然放棄了美國豐厚的物質條件，但得到了祖國和人民的尊敬。反過來，如果他一直留在美國，雖然物質充裕，但最終留下的只是千萬留洋學子中普通的一員。再看平凡生活中出現的幾乎相同事件導致絕然相反結果的兩個事例： 據報道，在北方某地有一對小夫妻，一天早晨，丈夫由于走得急忘記把家里的一瓶藥撿到安全地方，就趕緊打電話特別告訴妻子：“你一定記得把藥撿起來放好，千萬別讓小孩能拿到，那藥如果吃過量會有生命危險的?！比欢恍业氖?，妻子出門時忘記了丈夫交待的事，讓不懂事的小孩拿到藥并吃得特別多，發現后趕緊送往醫院急救，但為時已晚，小孩不幸死亡。妻子很悲傷也很害怕，失去了小孩也怕丈夫責怪。但丈夫見到妻子時，和善地把妻子摟抱說：“我愛你，永遠愛你！”最后，妻子和丈夫奮力從失子之痛中走了出來。面對現實，選擇了放棄，頑強的從新開始。有人問丈夫當時為什么沒責怪妻子，他說：“小孩走了成為現實，人死不能復生，責怪只能適得其反。那時妻子比我還心痛還難過，再去責備，她精神肯定受不了。失去了孩子還將失去夫妻感情，家庭不和，何苦呢。唯一只有安慰，學會放棄，重新開始才是正確的。我相信我們會再創造一個嶄新的生活”。 另有一則故事卻實在令人可嘆。一對外出打工的夫妻，將幼小的兒子留在家中由小孩的奶奶看管，有一天，奶奶在忙于家務，小孫子不知什么時候在地上撿到一把小尖刀，在玩的時候突然向前撲倒，小尖刀正好從頸部刺過，當時死亡。孩子的父母聞訊趕回家中，看到心愛的兒子就這樣走了，責怪自己的母親沒有把小孩帶好。孩子的父親甚至失去理智動手把自己的母親打成重傷，失去孫子又被兒子打成重傷，老人經受不住這樣的打擊很快就死去了。小孩的父親因故意傷害致人死亡被判刑，小孩的母親患上精神病而離開了家鄉。這是一個多么可怕的悲劇??！一個家庭因為一個小孩的意外死亡，由于不懂得生活的哲理最終導致了家破人亡，造成永遠不可挽回的損失。 平淡生活，就是簡單而快樂的生活。這一境界，是自古到今許多智者的追求。大千世界，蕓蕓眾生，現代社會，充滿競爭。金錢、美女、權力、地位，一切浮華皆屬身外之物、過眼煙云，唯有平淡永遠追隨著你，忠誠地伴你走過平凡的歲月。平淡是一種心靈的凈化，平淡源于對現實清醒的認識，是來自靈魂深處的表白。在生活中縱然身處逆境，仍然從容自若，以超然的心情看待苦樂年華，以平淡心境迎接一切挑戰。平淡就是在喧囂的世俗里增加了一份寧靜，不做作，不虛飾，灑脫適意，襟懷豁然，平淡不僅給予人一雙洞穿世事的眼睛，同時也讓自己擁有一個坦然充實的人生。對待榮譽，永遠保持一顆平常心，就會擁有一種豁達，一種超然，就不會被欲望遮蔽了內心的平靜和安寧。平淡無奇，不求大喜也不愿大悲，只樂于飯前一份報、飯后一杯茶的生活。在寒冷的冬天里沐浴燦爛的陽光；在太陽似火的盛夏，避開人來人往的大街，擋住聒耳的汽笛，徜徉于群山之上，偶然讀讀雅俗共享的詩歌，閑心聆聽優美的歌曲，原來生活不是只有波折，還有平靜如水的悠閑，平淡生活真的不錯，平平淡淡才是真。 我認為，簡單就是平凡，平凡也就是快樂。平淡使人知足常樂，心情淡定，從容面對人生；它可使人免受名利之累和追逐權力之苦，遠離虛偽奸詐，擁有一份寧靜和真情。但平淡不是碌碌無為，不是隨波逐流，不是與世無爭，更不是游戲人生。有現實生活中，請少一點浮躁的虛榮，增一點平淡的情趣，保持一份恬淡的心情，無論是順境逆境都能夠好好地把握自己，不為世俗的身外之物所困擾，真正體味平淡人生的真諦。當世界太繁華，平淡是一泓寧靜的湖泊；當心靈太沉重，平淡是一片舒卷的云朵。平淡是得而不喜，失而不憂，令人心胸開闊、與人為善，是灑脫是從容，是追求人生的真正價值。在平淡的人生里，太陽每天都是新的。平淡是自然的，是美麗的，它是恬淡、是灑脫、是坦蕩、是光明、是幸福更是快樂、和諧。 據刊載，古希臘大哲學家蘇格拉底是個把一切看得非常平淡的人。當他是單身漢是和幾個朋友擠在一間幾平方米的小屋里，他說：“朋友們在一起，隨時可以交流思想、感情，是值得高興的事。這是平淡生活的一部分。”后來朋友們都搬走了，留下他一個人住，他說：“一個人安靜得很，還有許多書陪伴我，想看書就看書，想聽歌就聽歌，多自由自在。這種平淡無奇的生活多好?！彼杉液?，開始住在最底層，他說：“這很好，進門就是家，不用爬樓梯；搬東西也方便；還可以利用底層的空地種菜。平淡的生活造就美麗人生?！币荒旰螅岬搅隧攲樱瑯雍芸旎睿骸斑@里光線好，寫文章有傷眼睛。每天上下樓還可鍛煉身體。沒有人在頭頂干擾，24小時安靜。我要的就是這種自然平淡的生活。”不管到哪里，不管環境如何變化，他都是淡然處之。 一對老夫婦回憶文革初期談戀愛的經歷，當時全國政局一片混亂，百姓苦不堪言。那時候，糧店里的米，副食店里的肉、豆腐，百貨店里的肥皂、布匹，以及煤鋪里的煤等生活物資均要憑票供應，普通人家的生活清苦至極。男方的家在城郊的小菜園里，用現在的話說，那里是現在的蔬菜基地。女孩第一次到男方家里去了解情況時，男方留她和介紹人吃中飯。菜很簡單，只有兩道：幾個荷包蛋外加一碗蘿卜絲。其中，雞蛋是向鄰居借的，蘿卜則是自己種的。在回家的路上，介紹人說男方人窮又小氣，勸漂亮的女孩別嫁過來。女孩卻說男方煮的蘿卜絲很好吃，這說明他很能干。過了一段時間，女孩一個人再次來找男孩，男孩剛好捉了一些鯽魚。招待女孩的菜依然是兩道，除了油煎鯽魚外，還有一碗紅燒蘿卜。吃飯時，女孩稱贊男孩的蘿卜做得很有特色，并說自己很喜歡吃蘿卜。男孩說：“是嗎？你下次來我請你吃另一種口味的蘿卜?！痹诤髞淼慕煌校L盡了男孩所制的不同口味的蘿卜：清炒蘿卜、清燉蘿卜、白燜蘿卜、糖醋蘿卜、麻辣蘿卜、蘿卜干和酸蘿卜，等等。再后來，女孩就成了這些蘿卜的俘虜，嫁給了男孩。有人質問老太太當時為何不嫁給那些有條件煮肉燉鴿殺雞燒魚的男人，卻嫁給只會烹飪蘿卜的人時，老太太說：“當時我認為，一個男人在那樣清貧的日子里竟能夠把一種普通的蘿卜烹飪出甜酸苦辣咸等幾種不同口味，味美而令我大飽口福、持久難忘，我想他同樣能夠將清貧的日子調理得色彩斑斕。談婚論嫁，既要注重眼前，更要注重將來。如今我和他結婚已30多年了，你看我們吵過幾次架？更不像某些同齡人那樣動不動就鬧離婚。日子雖然過得平淡了一點，但平淡中更能見真情！” 平淡簡單的生活，就是快樂的生活。如果你對生活有太多的要求，就會被生活所累。人生的最大悲劇就是被生活趕著走。從前，有一個老人，非常喜歡留大胡子，花白的胡子足有30多厘米長。有一天，老人在門口溜達，鄰居家5歲的小孩兒問他：“老爺爺，你這么長的胡子，晚上睡覺的時候，是把它放在被子里面呢還是放在被子外面呢？”老人竟一時答不上來。晚上睡覺的時候，老人突然想起小孩子問他的話。他先把胡子放在被子外面，感覺很不舒服；他又把胡子拿到被子里面，仍然覺得很難受。就這樣，老人一會兒把胡子拿出來，一會兒又把胡子放進去，整整一個晚上，他始終想不出來，過去睡覺的時候，胡子是怎么放的。第二天天剛亮，老人敲鄰家的門。正好是小孩子來開門，老人生氣地說：“都怪你這小孩，害我一晚上沒有睡成覺！”胡子放在被子里還是被子外？平時很不注意的問題，考慮多了便成了煩惱。人們往往就是這樣，喜歡把一些簡單的問題復雜化。因為煩瑣，所以煩惱，因為簡單，所以快樂。人生短暫，不要太多地計較那些瑣屑的事情，車到山前必有路，讓生活簡單點，你會快樂許多。 人生的點點滴滴，都始于平淡，終于平淡。平淡才是人生的況味，才是生活的真諦。普通和平凡，才構成了生命的永恒！要明白一切最終還是要歸于平淡的！好好地度過每一天，在平淡的生活中，活出清新的自我。 |
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