腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。那男人怎樣曉得本人腎好不好，有沒有腎虛呢？
男人這個部位越靈敏說明明腎越好！依據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布的通知：百分之八十的腎虛患者前期都會在指甲上呈現(xiàn)白斑，而且小拇指的活動并不是十分靈敏。所以，男人假如小手指很靈敏，那么某種水平上而言，你的腎臟也就越好。
小手指跟內臟器官有著親密的接洽，包含腎臟、睪丸、心臟、小腸、膀胱等，右小指通腎及二陰；左小指通膀胱，并且還通肺、通胃、通腎，在手診學中小指是精神的意味，假如小指丘肌肉蓬勃者，不只心臟、小腸、睪丸、腎臟、膀胱等器官性能也比擬強，并且此人的精神也比擬充分茂盛。反之，假如小指丘肥大，或呈淤血的紫色，則表現(xiàn)這些內臟性能癡鈍，精神不濟。
推拿小指頭可強腎、進步男性精神，既然小指對應著腎，咱們日常平凡常常推拿、揉推手指對進步精神，加強性欲也有必定贊助，還可以調劑腎臟與膀胱的功效，避免陽痿、早泄、尿急、尿頻、膀胱病等。
在日本有一種強腎辦法頗受喜愛，那就是常練小指頭提水法，他們有些人用這種辦法不斷錘煉，到了七十多歲仍然可以生育。不過，小指頭提水發(fā)要留意量入為出。
