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產后皮膚變差問題對于產婦來說是最困擾的事情了，產前面色紅潤，人見人愛！產后面色枯黃，皮膚衰老，甚至出現黃褐斑及黑眼圈！下面就產后常見的四種皮膚問題的穴位理療方法做一個介紹！ 黃褐斑黃褐斑的產生多因為產婦產后肝、脾、腎功能以及情志失調，氣血運行不暢，氣滯血瘀、氣血不能上于面，面部肌膚失養而致。 施灸穴位：關元、腎腧、命門。艾灸時，應按照先陽后陰，先上后下的次序進行，具體配穴根據不同產婦的體質、病因、病機加減。 調理時間：60分鐘。其中,面部護理20分鐘，艾灸40分鐘。 調理功效：疏肝理氣、調理氣血、活血化瘀、滋陰補腎，可以達到冶養面部的目的。 
面色枯黃面色枯黃的原因既有心理方面的，也有病理方面的。如果一個人長期抑郁，睡眠不足，營養不良，會因代謝功能下降、能量供給不足而表現為臉色發黃、形體消瘦。 施灸穴位：足三里、血海、膈腧、脾腧、腎腧。艾灸時，應按照先陽后陰、先上后下的次序進行，具體配穴根據不同產婦的體質、病因，病機加減。 調理時間：60分鐘。其中，面部護理20分鐘，艾灸40分鐘。 調理功效：補中益氣、調暢氣機、護肝養血、健脾和胃，可以達到恢復臟腑功能,令皮膚自然色澤光亮的效果。 眼袋、黑眼圏產婦產后多睡眠不足，此時應注意休息，否則會引起腎虧損，腎氣不足，血液循環不暢，容易形成眼袋，黑眼圈。 施灸穴位：脾腧、足三里、三陰交。艾灸時，應按照先陽后陰、先上后下的次序進行，具體配穴根據不同產婦的體質、病因、病機加減。 調理時間：60分鐘。其中，面部護理20分鐘，艾灸40分鐘。 調理功效：養肝護腎、養肝調血、通經疏瘀、固本培元，從而達到面部紅潤有光澤的效果。 皮膚衰老皮膚衰老表現為精神不振、臉色蒼白晦暗、皮膚彈性不足、皺紋增多等。 施炎穴位：絲竹空、童子罌、太陽、中脘、下脘、中極、脾腧、足三里、三陰交。艾灸時，應按照先陽后陰、先上后下的次序進行，具體配穴根據不同產婦的體質、病因、病機加減。 調理時間：60分鐘。其中，面部護理20分鐘,艾灸40分鐘。 調理功效：疏肝理氣、活血化瘀、調理深層經脈紊亂、 改善肌膚的微循環，補血、益氣，使皮膚白皙、細膩、紅潤、有彈性。 
頭面部護理分娩后，由于受內分泌的影響，面部皮膚水分蒸發加快，皮膚角質層水分缺乏，皮膚不再像往日那般柔滑細致，臉上膚色開始不均勻，對護膚品的吸收也不好，肌膚容易衰老。用按摩手法或面部梳理器從下往上摩檫面額，反復進行數次，可消除面部肌肉系繃，通經活絡，加快血液循環。長期堅持不僅可使面部輕松舒適，還能便臉面紅潤光澤，并防止皺紋早生。 一、頭面部經絡與穴位 1、面部經絡 任脈：下巴窩。 督脈：眉心帶發際線。 胃經：顴骨最高點帶發際線。 大腸經：迎香穴。 2.面部常用穴位 面部常用穴位有承漿穴、迎香穴、聽宮穴、睛明穴(眼角)、印堂穴(兩眉中間)、魚腰穴(眉的最高點)、攢竹穴(眼角上)、太陽穴、四白穴(眼側)。 
面部穴位 二、頭面部恢復操作手法 1、提升撥經手法一
2、提升撥經手法二
撥經點穴后再做提拉動作可起到排毒、提升面部的效果。 3、眼部梳理 在眼眶周圍輕柔按摩，注意用力輕重適宜，以感到舒適、略酸脹為佳，反復按摩數十次，可加快眼部血液循環，消除疲勞。 逐一揉按眼保健操涉及的穴位，不僅可以明目祛風，還可以消除頭昏腦漲感，從而使頭腦更加清醒。 4、頭部梳理 從額頭開始用潔發器輕松梳理頭發直至后枕部，然后從正中部分別向兩邊至耳部梳理，反復梳理數十次。 潔發器具有調節經絡的作用，經常用它按摩梳頭，可以刺激頭部穴位和神經末梢，起到消除疲勞、提神醒腦的作用。 |
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