輕微抑郁的人，一般有3句“口頭禪”，你若全中，請盡快治療！

簡直煩死了

其實患有輕微抑郁癥的人是非常容易暴躁的，他們的內心總是很焦慮，抗壓能力也比較弱，在遇到困難也只會一味地逃避不敢正視問題，解決問題，經常把事情想到最壞的一面，這句口頭禪也是他們在遇到問題不敢面對的時候掛在嘴邊的口頭禪。

我要是死了，你們就輕松了

其實有這樣想法的人就已經偏嚴重了，所以情緒對于他們來說非常的重要，很容易受到刺激，被負能量所影響，從而產生不好的想法，遇到了問題也只會推到自己的身上，而越是這樣心里的負擔就會越重，就越想要逃離現實，那么有這樣的想法的人可是非常危險的。

我根本沒用

一般患有抑郁癥的人都是比較敏感的，所以他們會盡力想要表現的更好一點，但是一旦遇到出錯誤就會像驚弓之鳥一樣生怕對別人造成影響，從而貶低自己的價值，總是在別人說話之前先否定自己，而這句口頭禪也經常掛在嘴邊，如果你的身邊出現了這樣的人，千萬不要刺激他們，最好多跟他們溝通，給他們樹立信心，逐漸的改變這種不好的想法。