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導讀：根據《國民視覺健康報告》預期到2020年，中國有一半人口，約7億人存在視力問題,其中近視首當其沖。近視率由六十年前的10-20％上升到今天的80％以上，這個速度不可謂不快。目前，視力不良已經成為中國最大的“殘疾”。 當今社會，近視不再是稀罕事情，矯正方法也很簡單，那就是戴眼鏡。不過要戴什么眼鏡，怎么個戴法還是要認真了解的。近視度數不深，用不用配眼鏡呢？本文將對近視度數與配鏡進行簡單的講解。 ?。?）明確真性近視與假性近視 分析：視力出現下降初期，首先需要考慮是否為假性近視引起，假性近視的情況下佩戴眼鏡，會造成真性近視的形成。 真性近視\.眼球的前后徑等發生器質性變化就是“真性近視。 假性近視\.近距離的讀寫時間過長以后，睫狀肌肌肉痙攣性收縮，晶狀體變凸，出現近視漂移這樣的一種狀態。久而久之，變凸的晶狀體不能恢復常態就造成了“假性近視”。實際上“假性近視”的本質是一種調節痙攣，適當休息和治療后可以恢復到正常視力。
指導意見：可以通過醫學驗光明確眼睛屈光狀態，這個檢查叫擴瞳檢影，散瞳以后屈光度為零就是假性近視，一百度以上則為真性近視。 ?。?）近視度數不深用不用配眼鏡 分析：首先，在正規醫院經散瞳驗光檢查出真性近視后，盡管度數不深，但仍然有明顯近視癥狀, 不戴眼鏡無法看清遠處的物體, 經常瞇眼睛反而會加重眼睛負擔。 正常眼睛的明視距離為25cm，分辨距離是0.073mm，正常眼觀察這個距離的物體會很清晰并且十分輕松。當明視距離小于20cm時為近視眼，大于30cm則為遠視眼。 從近視度數和可視距離來看，當近視度數達到100度左右時, 裸眼視力會降到0.6以下, 如果看比較細微的東西可能看的不是特別清楚，比如黑板。這時候近視者會通過瞇眼、側視、歪頭等來看物體，如果不戴眼鏡，近視度數不但不會降低還會加重視疲勞，此時視網膜成像質量不佳，反而容易加速近視的發展。 其次，醫學上早有定論,近視后視力幾乎不可能恢復正常， 需要通過配戴眼鏡來矯正視力。同時我們還應該進一步的預防才能保證視力穩定。 最后，我們配眼鏡最主要的目的是為了矯正視力,看遠處的物體的時能更清楚。特別是學生的近視度數，到了200度以上，可能看黑板就不清楚了，就會影響到孩子的學習，如果近視在300度以上，配鏡后最好是能夠一直戴著眼鏡，這樣才不會造成視疲勞。 結論：經過驗光后測出的真性近視哪怕只有100度，也該及時配鏡。對于已經近視的人來說，戴眼鏡不僅不會導致度數加深，還可以一定程度避免視力的惡化。
?。?）配鏡 配一副合適的眼鏡，不僅僅是度數準確，還要測量準確的瞳距、購買優質的鏡片。配鏡后要注意眼睛是否舒適，觀察眼睛度數是否有變化。眼鏡使用到一定時間，框架容易變形，鏡片也會有磨損，為了不影響光學效果和成像質量我們還要及時更換眼鏡。 （4）如何正確戴眼鏡 ?、俣鄶笛劭茖＜艺J為，300度以下近視看遠要戴鏡,看近可不戴。不過，從事細微觀察者看近處也可能需要戴眼鏡，具體依每個人視物情況而定。 ②300度以上600度以下的近視需要長期戴眼鏡，這樣比較方便，同時也能避免近視度數的加深。 ?、郾苊忸l繁摘戴眼鏡，眼球的調節功能和調節靈敏度會因為頻繁摘鏡而下降，物體聚焦在視網膜上的圖像質量不好，很容易加速近視發展。 ?、芘浯餮坨R后注意讀寫姿勢和距離，不要離書本電子屏幕太近。 ?、菅坨R的保養。包括鏡片清洗、框架矯形、鼻托的松緊調整以及鏡眼距的測量。 從文中我們明確的知道，度數低，拒絕配鏡的觀念是錯誤的，戴一副合適的眼鏡才是科學的做法。目前社會和國家十分重視兒童青少年的近視問題，“不近視、遲近視、慢近視、低近視”是我們的防控目標。 提示：定期復查是了解近視發展的有效措施，近視者應當每半年到醫院進行一次常規驗光，兒童初次驗光須散瞳。 |
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