異地戀分手了如何挽回？

對于很多人來說，異地戀要堅持下來是一件十分困難的事，旁人這樣認為很正常，但如果身在其中的你們也這么認為，那就說明你們之間出現了問題了。異地戀多敗在思想的否定上，雙方猜忌和無事生非。而你們之間是否也出現了這樣的問題，還需要你冷靜下來想想。挽回異地戀的短信也是從找到原因開始，才能讓對方對你發的短信感興趣，才會讓他回復你。

把之前究竟為什么對方會提出分手弄清楚，是因為兩個人之間出現了嚴重的信任危機，溝通交流時因為各種問題相互折磨。還是在距離的隔閡下，兩人之間的相處模式出了問題，矛盾和冷淡逐漸增加。亦或是第三者插足，導致對方的心思放在了別人身上。等等。找到根本問題，才是復合的關鍵所在。

這個時候，你一定要及時認錯，承認自己的不好，沒能好好陪著她，在她需要你的時候，沒能在她身邊，多安慰她，稍微解釋一下，讓她感受到你是真的愛她，真的在乎她。

制定目標。如果你對現在的生活并不滿意，應該為自己制定一個切實可行的目標，理清自己想要做出改變的幾個方向。比如說：事業狀態的改變、感情狀態的改變以及生活習慣的改變。認真理性的思考，可以和比較有思想的朋友交換意見，讓她給你一些建議。制定目標一定要可行實際，充分考慮到自己的脾性、興趣點和年齡。

建立強大的自信。自信必須是建立在有內涵的基礎之上，否則一切都是狂妄和盲目自負，而有內涵就是需要你多學習、多讀書了。給自己的外形做一點改變，比如說報個瑜伽班或者健身班，為自己塑形和培養氣質。皮膚不好就要改變不良作息，多搜集資料學會從內到外的改善自己，讓自己美麗才能充滿自信。每天看著鏡子里的自己，告訴自己：“我是最棒的!”運用潛意識來培養自己的自信心理。

行動起來。光說不練假把式，做好規劃之后就要開始行動起來。同時擴大自己的社交圈，在生活中多一點興趣愛好。過去你可能只想著如何與男友度過節日、周末等，但是現在自己去行動起來，改變你對他緊追的心態，讓他有一點危機感，對你投入更多的關注。

寫高回復率短信。如果目前對方的比較冷淡，對方肯定是不想被你不停騷擾的，那么你的短信內容可以簡單明了，而且讓人容易回答，不能讓對方感到有壓力，不然對方會對你很厭倦，例如：如果對方很喜歡看電影的，你可以說：“我昨天去看了某某電影，很值得一看哦，而且評價很好，你不妨找個時間去看一下。”這樣的短信就很容易讓對方回復了。

簡訊內容是求助知識的，不是求助他人的。下面是一個求助知識和求助他人的例子。“我好像感冒了，可以告訴我你以前買給我吃了很有效的藥是什么嗎?”“我感冒了，可以給我買以前吃了很有效的藥嗎?”這是很大差別的兩句話，前者表達了你意識到你們已經分手了可以自己去買藥，這樣可以讓他馬上回復你，后者則是你還在依賴著他，所以后者千萬不能發的，這樣就會讓對方在想要不要回復你，并且會想到如果買藥給你就會產生成本。

內容是對方感興趣的。憑借你對對方的了解，可以說：“你喜歡的某某明星，準備要在某地舉行演唱會喔”。內容一定是要對方感興趣的，這樣才可以展開開心的話題，并且能夠讓對方能夠愉悅的回復你。