<脈診>尺脈

寸關尺，尺脈在最里，它對應的是人體最里、根本的臟腑氣血，包括下焦的腎、膀胱、子宮等，相應的生理性的尺脈會比寸關脈稍微沉、力度小些。

左尺候腎，右尺候命門，即腎陰腎陽，腎為先天之本，即人體陽氣的根本，腎虛的人尺脈偏沉、弱、細。男子五八腎氣衰，發墮齒槁，所以很多老人家摸起來都會偏沉弱，常常會有精力差、記憶力不足、腰酸、夜尿多、雙下肢乏力等表現，這時候是可以補腎的，但要注意腎陰腎陽的平衡及脾胃的運化功能。而在部分年輕人的尺脈也可把到不足之象，或是先天不足，或是過度勞累虧耗所致，后面這部分人問診發現大多睡眠不規律，或容易失眠，睡不好腎精非常容易虧耗，小便或頻或不暢，男性出現前列腺問題，女性多出現月經問題，這通過中藥配合生活方式調整還是比較容易恢復。

尺脈雖以虛證多見，也可出現實證，如下焦濕熱尺脈可表現為滑數。還有更多的虛實夾雜。腎為陽氣根本，陽氣不足，寒濕、水飲、痰瘀等陰邪容易占據下焦為患，出現婦科疾病、積聚水腫、腰膝疾病等，尺脈表現為遲、弦、澀、滑等。若陰血不足，則容易出現水虧火旺，尺脈多細數或偏浮。