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?更年期頻出汗，是陰虛嗎？調理身體，中醫給出幾味藥 好好說健康 2020-01-04 已關注 “我48歲了，今年2月份的時候月經還正常，結果這個月月經突然就沒了。前幾天開始，上身燥熱，莫名出汗，我不知道該咋辦，很害怕更年期，可它還是來了，我該如何度過啊？” 前幾天，我在后臺收到了這樣的一條私信。 關于更年期出汗的問題，我在之前也講解過幾次，但是對于此類問題大家依然存在著眾多疑問，今天我就再來好好解答一下。 一般女性的絕經時期發生在45-55歲之間，這段時間往往有月經周期、量、顏色等變化，常見如月經淋漓不斷或者兩三個月才來一次月經。一般來說，40歲之前絕經，西醫則稱為“卵巢功能早衰”，多發生于身體發育遲緩的女性。 一、更年期出汗一定是陰虛嗎？ 我覺得很多人對這個看法都有誤解，認為更年期就一定是陰虛，要滋陰，但以我的臨床經驗來看，其實氣虛、陽虛或者是陰陽兩虛的人也很多。 氣虛、陰虛又或者是陰陽兩虛，很多女性患者都會有一個共同表現，那就是出汗多。出汗本身就是一種營衛不和的表現，氣不夠了，毛孔的收攝力也就差了，汗自然也就容易流出來。 二、對于更年期出汗，中醫如何調理？ 中醫對這種情況的調理與治療，多立足于調理氣血陰陽，滋補腎陽，疏肝理氣，也就是所謂的“滋水涵木”方法。 在生活調理上首先可多選用具有滋補腎陰作用的藥物，例如枸杞子、靈芝、銀耳、山藥等。 其次也可從調理氣血入手，可選用黃芪和人參。 《別錄》載：“生用黃芪，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效，適用于自汗、盜汗、血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等癥。”一些人體質比較虛弱，經常出汗，像上面那位患者一樣，身體永遠都是汗津津的，讓人感覺很不舒服，其實這也是一種氣血不足的表現，可以服用黃芪，防風治之，久服必效。 人參具有大補元氣、寧神益智、生津止渴、抗衰老等作用，是名貴滋補藥物之一。秦漢時代的《神農本草經》把人參列為藥中上品，并說人參主補五臟，久服輕身延年。人參主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫，神疲脈微。對心氣虛衰之失眠多夢、驚悸健忘、體虛多汗也有效果。但實熱、正氣不虛者不適宜服用。 最后就是疏肝理氣。肝臟是調節全身之“氣”的臟腑，它能主管全身“氣”的協調與平衡，如果肝不好則氣機紊亂，同樣氣機紊亂也會造成肝臟受損。疏肝理氣，常見的中藥有香附、柴胡等。 香附出自《名醫別錄》，被中醫界稱為“疏肝解郁之要藥”。它有疏肝解郁、理氣寬中、調經止痛的作用。香附入肝經，善于“理肝氣之郁結”。是給肝臟 “順氣”的良藥。現代研究發現，中藥香附能較為明顯的增加人體的膽汁流量、促進膽汁分泌，并且可以保護肝臟細胞免受損傷；香附含有的化合物水溶液具有強心、降低高血壓的作用。 《神農本草經》記載，柴胡具有疏散退熱，疏肝解郁，升陽氣的作用。柴胡善于調理肝氣，是調理肝部不適的常用中藥材，也是中醫給肝臟”順氣“的常用中藥。現代研究發現，柴胡具有鎮靜、鎮痛、降血脂、保肝、利膽、抗潰瘍以及促進免疫功能的作用。 更年期也是女性婦科病的多發期，大家應該好好進行調理，我建議45歲左右的女性應定期進行婦科檢查，這樣才能更好的了解自己的身體變化。 |
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