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眾所周知，蒲公英不光是一種植物，更是中草藥。長期飲用蒲公英水具有清熱解毒、祛 濕護肝、利尿通淋等眾多好處 因為蒲公英非常容易獲取，在山間，田野更是漫山遍野。用蒲公英泡水更是因為方便快捷而受到大眾的喜愛。但喝蒲公英水也是有一定講究的，這三種情況的蒲公英水請少喝甚至不喝！  01 蒲公英水放涼以后不宜飲用 蒲公英性寒，因此用蒲公英泡水后，最好在溫熱的情況下飲用。如果放涼以后再飲用的話，可能會引起腹痛，腹瀉的情況發生。 02 適量飲用，不宜用量過多  任何事物都需要把握一個度，超過度以后效果不僅不會增加還會失去原有的功效。 有人用蒲公英泡水時喜歡加入大量的蒲公英，但服用過量的蒲公英會導致身體出現腸胃不舒服，出現惡心、嘔吐等一些不良癥狀。 03 腸道不好者，不宜用量過多  可以使用蒲公英與其他藥材一起泡發飲用，如蒲公英和紅玫花搭配在一起飲用。性不寒也不燥，還能保護肝臟，使蒲公英發揮效果加倍。不單單是紅玫花，還有紅茶，黃桂花等都可以搭配飲用的。   以下三種人不要盲目飲用蒲公英水  01 對蒲公英過敏人群不能喝 蒲公英水雖然對人體有眾多的益處，但是有很多人會對蒲公英產生過敏反應。喝了以后會出現全身瘙癢有時還會伴有紅疹的過敏情況出現。因此對蒲公英過敏人群應避免接觸蒲公英水。 02 脾胃虛寒者不宜單獨飲用蒲公英水  蒲公英在中醫上屬于寒性食物，脾胃虛寒者單獨食用時會加重腸胃的負擔，加重對身體的陰寒濕氣，對身體有害無益。但是如果在飲用的時候加一些紅棗，玫瑰花或者姜片就能有效中和蒲公英的寒性。 03 低血壓者患者少喝蒲公英水  蒲公英具有一定的降血壓的功效，在服用之后會讓體內的血壓變低。如果本身就是低血壓患者，飲用蒲公英水會導致血壓更低。因此，對于低血壓的人群而言不建議飲用蒲公英水。 |
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