看過就忘？這本書教你如何把看過的書轉(zhuǎn)化為自己的能力

在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)為了提升自我而讀書。這時(shí)，我們看的書，多半比較無趣，而我們也只是想快速獲取書中知識(shí)，運(yùn)用到職場或生活中。那么結(jié)果是不是可以得償所愿呢？恐怕答案是否定的。很多人拿到書，通常都是花費(fèi)很長時(shí)間，一字不漏地看完，可是，看完后卻說不出來書里到底講了什么，更談不上用書中知識(shí)提升自我了。這就是低效率讀書的表現(xiàn)。

那么有沒有一本書，是教我們提升閱讀的效率，真正將讀過的書轉(zhuǎn)化為自己的能力呢？答案是“有”。《實(shí)用性閱讀指南》向我們介紹了很多實(shí)用技巧，可以幫助我們更有效地讀書，牢記書中知識(shí)，并將這些知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中。

作者大巖俊之，曾經(jīng)是一名優(yōu)秀的銷售職員，后來在獨(dú)立創(chuàng)業(yè)的過程中，了解到“成功人士皆為讀書家”，于是開始不斷探索，如何通過有效地讀書達(dá)成成功的目標(biāo)。最終，他發(fā)明了自己的讀書方法、筆記方法、記憶方法，開展了許多讀書、講座活動(dòng)，并順利成為了一名自由講師。

與其他介紹閱讀方法的書籍不同，《實(shí)用性閱讀指南》除了教人更有效率地讀書之外，還向我們?cè)敿?xì)地介紹了把書中知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)榫唧w行動(dòng)的方法。而大巖俊之本人，正是從這個(gè)方法受益，獲得了成功。

《實(shí)用性閱讀指南》主要包含3部分：

一、如何快速找到一本書的有用知識(shí)？

二、如何牢記一本書的有用知識(shí)？

三、如何將書中的知識(shí)轉(zhuǎn)化為具體行動(dòng)？

接下來就讓我們?cè)敿?xì)看看這3個(gè)部分吧。

大巖俊之告訴我們，一本書最重要的內(nèi)容，其實(shí)只占20%，而最核心的內(nèi)容，僅占4%。那么如何快速找到這20%的知識(shí)呢？簡而言之，有3個(gè)步驟：第一步，確定自己的讀書目的；第二步，通過非正文部分大致了解書的內(nèi)容；第三步，通過提問把有用的內(nèi)容篩選出來。

1、確認(rèn)自己的讀書目的

讀書目的，就是你準(zhǔn)備看一本書時(shí)，先問自己，為什么要讀這本書？答案有很多，比如“我想提升我的英語口語水平”等。舉個(gè)例子，如果你漫無目的地去逛超市，你可能會(huì)花費(fèi)很長時(shí)間閑逛，還可能會(huì)買一些本來沒打算買的東西；反之，如果你抱著明確的目的去逛超市，比如要去買水果，毫無疑問，你根本不會(huì)去注意其他商品，很快就能把東西買完。讀書也是一樣的，如果你事先明確了要從這本書得到什么，那就相當(dāng)于你有了主動(dòng)權(quán)，你會(huì)更加集中注意力，更加容易找到想知道的信息。

2、通過非正文部分大致了解書的內(nèi)容

書的非正文部分，其實(shí)就是一本書的序言、目錄和后記。通常看完書的非正文部分，我們就能大體掌握這本書的所有內(nèi)容。還是拿逛超市舉個(gè)例子，如果我們事先知道超市的貨架布局，那當(dāng)我們要買水果時(shí)，我們就會(huì)直奔水果生鮮所在的位置，其他區(qū)域則忽略不管。看一本書也是一樣的，如果我們事先了解了書的大體內(nèi)容，那我們就有了一個(gè)全局觀念，為后續(xù)篩選有用內(nèi)容打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3、通過提問把有用的內(nèi)容篩選出來

到了這一步，我們就要開始思考、提問題，書里的哪些內(nèi)容對(duì)達(dá)成目的是有幫助的。還是拿逛超市舉例子，如果我們要買水果，也熟悉超市的貨架布局，那么，接下來我們可能會(huì)問自己“哪些水果是對(duì)我有益的？”，這種提問可以幫我們進(jìn)一步理清思路，確定要買的東西。而對(duì)于一本書來說也是一樣的，假設(shè)想要提升溝通能力，我們問的問題可能是“哪些章節(jié)是關(guān)于如何說服別人？”“哪些章節(jié)是關(guān)于會(huì)議的主持？”，通過回答這些問題，我們可以了解自己深層次的閱讀目的，從而進(jìn)一步挑選出有用的章節(jié)，舍棄那些無關(guān)緊要的內(nèi)容。

現(xiàn)在，我們已經(jīng)了解了怎么快速找到一本書的有用知識(shí)，但是如果過目即忘，這些知識(shí)也不會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生影響。那么，我們?cè)撊绾卫斡涍@些有用知識(shí)呢？在大巖俊之看來，主要有4種方法：一，反復(fù)閱讀；二，以向他人復(fù)述為前提進(jìn)行閱讀；三，寫讀書筆記；四，運(yùn)用一些記憶方法。

1、反復(fù)閱讀

根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，當(dāng)我們讀完書，只需要過1天，我們就會(huì)忘記我們記住的大部分內(nèi)容。針對(duì)這種情況，《實(shí)用性閱讀指南》告訴我們：只要通過不斷地重復(fù)，記憶就會(huì)慢慢牢固。意思就是說，只要我們反復(fù)閱讀一本書，或者是其中的重點(diǎn)內(nèi)容，我們就能真正記住這些內(nèi)容。

2、以向他人復(fù)述為前提進(jìn)行閱讀

很容易理解，當(dāng)我們想給別人講解書中知識(shí)時(shí)，我們自己一定要先理解、牢記書中的內(nèi)容。俗話說得好“求上得中”，所以，哪怕實(shí)際上，我們可能記得不夠牢、講得不夠好，可是，奔著給別人講解的目的去看書，也一定比自己埋頭苦看要印象深刻得多。

3、寫讀書筆記

思維導(dǎo)圖筆記法，是用一種可視化的圖形，對(duì)書中內(nèi)容進(jìn)行概括的方式。它是大巖俊之最推薦的讀書筆記寫作方法，因?yàn)橄鄬?duì)于常規(guī)筆記法，思維導(dǎo)圖筆記具有很多優(yōu)勢，比如可以大幅度提升構(gòu)思水平、簡短總結(jié)大篇幅信息等。

那么該如何做一本書的思維導(dǎo)圖筆記呢？

第一步，給書中重點(diǎn)內(nèi)容做標(biāo)記。給書本內(nèi)容做標(biāo)記的方法有很多，比如給重點(diǎn)區(qū)域劃線、把重點(diǎn)區(qū)域用中括號(hào)括起、在空白區(qū)域?qū)懽⑨尩?，此外，還可以給書頁貼上便簽、折書角，這樣有利于我們快速翻找到標(biāo)記的頁面。如果你勤快一點(diǎn)，在便簽上寫關(guān)鍵詞，這樣看到便簽便可以知道該頁講了什么內(nèi)容，就更加方便日后重讀了。

第二步，把書中的重點(diǎn)內(nèi)容，制作成思維導(dǎo)圖。制作方法并不難，首先，我們?cè)诩埖闹行奈恢脤懴轮黝}，也就是思維導(dǎo)圖的起點(diǎn)，一般是一本書的書名；其次，我們從中心位置向外側(cè)畫出一個(gè)或多個(gè)分枝；再次，我們?cè)僭谥ρ旧希瑢懮蠒c(diǎn)名稱，注意了，枝丫上的內(nèi)容都要精煉成簡短的詞語；最后，繼續(xù)在要點(diǎn)后畫出延伸分枝，把和要點(diǎn)相關(guān)的所有內(nèi)容用分枝連接起來即可。注意了，枝丫上的內(nèi)容都要精煉成簡短的詞語。另外，現(xiàn)在有很多思維導(dǎo)圖軟件，在電腦或手機(jī)上繪制思維導(dǎo)圖更加方便。

大巖俊之制作的思維導(dǎo)圖筆記

4、運(yùn)用一些記憶方法

書中的記憶方法可以總結(jié)成3種：故事記憶法，首字記憶法、便利貼記憶法。其中，故事記憶法非常有意思。簡單來說，就是先把需要記憶的內(nèi)容精簡成詞語，再運(yùn)用想象力給這些詞語編一個(gè)故事。舉個(gè)例子，比如一本書里說：西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉都不能空腹吃，為了記住這幾個(gè)水果，我會(huì)編一個(gè)故事，比如，西紅柿小姐和柿子小姐吵架了，它們想找橘子先生評(píng)理，卻發(fā)現(xiàn)橘子先生正坐在山楂樹上和香蕉小姐聊天。顯而易見，這個(gè)故事看似荒誕，卻展開了一幅畫面，讓我們非常容易記住關(guān)鍵信息。

到目前為止，我們已經(jīng)可以牢牢掌握一本書的有用內(nèi)容了，接下來就到了最關(guān)鍵的問題，我們?cè)撊绾螌W(xué)以致用？將書中的知識(shí)轉(zhuǎn)化為具體行動(dòng)，可以總結(jié)為4個(gè)步驟：第一步，從書里設(shè)定行動(dòng)目標(biāo)；第二步，思考目標(biāo)與現(xiàn)狀之間的差距；第三步，確定填補(bǔ)差距的具體行動(dòng)；第四步，立即開始行動(dòng)。

1、從書里設(shè)定行動(dòng)目標(biāo)

設(shè)定行動(dòng)目標(biāo)就是確定讀完書后要做些什么，簡單來說，這個(gè)行動(dòng)目標(biāo)必須是具體的、可預(yù)見的、可實(shí)現(xiàn)的、有期限的。舉個(gè)例子，小李看了一本創(chuàng)業(yè)的書后，給自己設(shè)立的目標(biāo)是“想創(chuàng)業(yè)”，這個(gè)目標(biāo)就非常模糊，看上去很難實(shí)現(xiàn)，難以預(yù)測可達(dá)成的程度，也沒有具體期限，顯而易見，這是一個(gè)失敗的行動(dòng)目標(biāo)設(shè)定，如果小李把目標(biāo)描述換成“一年后，想開一家特色咖啡館”，這個(gè)目標(biāo)就是具體的、可實(shí)現(xiàn)的、可預(yù)見的、也有一個(gè)期限范圍。

2、思考目標(biāo)與現(xiàn)狀之間的差距

差距的計(jì)算很簡單，假設(shè)達(dá)成行動(dòng)目標(biāo)的狀態(tài)是100%，那么用100%減去自己當(dāng)前狀態(tài)的百分?jǐn)?shù)，就會(huì)得到一個(gè)目標(biāo)與現(xiàn)狀的差距。還是拿小李舉例子，開一家咖啡館需要籌備許多事宜，比如資金準(zhǔn)備、店面選址、店鋪?zhàn)C照申請(qǐng)、店鋪設(shè)計(jì)、店鋪裝修等，這些事情籌備并執(zhí)行完成，小李的創(chuàng)業(yè)才算實(shí)現(xiàn)了，也就是，達(dá)成了行動(dòng)目標(biāo)。因?yàn)槟繕?biāo)變得具體且可以量化，那么很容易就可以估算當(dāng)前的狀態(tài)，比如，當(dāng)前小李只是完成了資金準(zhǔn)備，那么我們可以說，他只是完成了10%，和目標(biāo)之間的差距就是90%了。

3、確定填補(bǔ)差距的具體行動(dòng)

第三步的意思是說，為了彌補(bǔ)當(dāng)前狀態(tài)和達(dá)成目標(biāo)狀態(tài)的差距，考慮清楚做什么是最合理的。還是拿小李舉例子，他既然知道了一共要做哪些事情才能達(dá)成目標(biāo)，又知道了自己當(dāng)前已經(jīng)完成了哪些，那么他就可以給自己設(shè)定接下來的具體行動(dòng)，如自己需要做什么事情，才能使當(dāng)前狀態(tài)變成20%，即目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距縮小到80%。比如小李設(shè)定了，自己只要完成店面選址，就完成了20%，那么小李就可以朝著縮短差距的方式一步步走下去。

4、立即開始行動(dòng)

我們都知道，邁出第一步，總是最困難的，但是不去做的話，目標(biāo)永遠(yuǎn)不會(huì)實(shí)現(xiàn)。確定了具體行動(dòng)后，我們可以進(jìn)一步把行動(dòng)細(xì)分為馬上就能開始執(zhí)行的小步驟，比如，店面選址，可以轉(zhuǎn)化為這些具體步驟，一、每天在網(wǎng)上搜索出租的店面位置；二、周末到線下查看并評(píng)估；三、一個(gè)月內(nèi)確定選址。與此同時(shí)，我們也可以把要做的行動(dòng)告知他人，比如發(fā)個(gè)朋友圈、發(fā)個(gè)微博、和好朋友聊聊等，這樣一來，我們會(huì)更有動(dòng)力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

歸根結(jié)底，大巖俊之是想告訴我們，只有找到書中的有用知識(shí)，牢記它們并將它們轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，才能真正將一本書的知識(shí)轉(zhuǎn)化為自己的能力，并獲得成功。對(duì)于《實(shí)用性閱讀指南》來說也是一樣的，道理雖然淺顯易懂，但若沒有具體行動(dòng)，它們也不會(huì)對(duì)我們的生活產(chǎn)生影響。讓我們真正實(shí)踐起來，把《實(shí)用性閱讀指南》教會(huì)我們的東西，運(yùn)用到閱讀中去，把每本“看似有用”的書真正變得有用吧！