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生活中我們經常用生姜來去除肉的腥味，它是生活中常見的食物，不論是用作調味料還是輔料，都有非常不錯的效果。 當然有很多人用生姜來泡腳，睡覺泡腳可以加速腳底血液循環，從而調動身體的細胞，漸漸的免疫力也會又有所提高。那個生姜除了食用之外，還有什么功效呢？下面我們不妨看一下。 生姜加“它”一塊煮，潤肺止咳，排出濕寒！可惜很多人不會吃。 1.生姜與牛油果一起吃 牛油果同樣是大家熟悉的食物，很多人會想起制作成水果茶，它的味道有點酸，有些人無法接受。然而，他與生姜一起可以生成抗老的成分，經常食用有延緩衰老的功效。 其實是不僅是牛油果，生姜還可以喝許多的水果一起搭配，搭配的比例按照自己的口感來算即可。
2.姜與茶一起食用 姜與茶一起食用，也就是我們所說的姜茶。食用時選取茶葉少許，把生姜洗凈后切幾片放進水中煮，一會兒便可以飲用。吃完之后，有發汗解表，緩解感冒咳嗽等作用。你說你沒在秋季不小心感冒，那么食用姜茶是非常有效的。 實際上，外國人也有姜茶，然而，外國人的做法與我們有所不同。他們泡茶時，王只放上一片生姜，接著加入糖悶上10多分鐘。這種做法雖然與我們有所不同，然而功效是相似的，并不會有太大的出入。
3.姜與紅糖一起食用 姜與紅糖一起食用，其實也就是我們所說的姜糖，姜糖是用紅糖姜熬制而成，這類食物的口味極好，甜中帶有一絲辣味。經常食用有祛濕的功效。 若在秋天經常感到手腳冰涼，那么就是身體中有寒氣，此時多吃一些姜糖可以將體內的寒氣逼出，漸漸的人會健康很多。
若女性處在月子期，也可以用生姜煲雞，同時再加入一些激蕩，有利于孕婦產后恢復，同時也能出現更多的乳汁，方便喂養孩子。 但是脾胃虛弱的人不要吃過多的生姜，生姜本身是熱性的，經常吃可能會對腸胃造成傷害，久而久之腸胃功能會變得越來越差。 另外，廣東的天氣相對濕熱，若一個月不洗頭，那么就會覺得頭部發癢，若本身是油性頭發，那么可以多吃一些生姜水，一段時間后頭發不斷冒油的癥狀會有所好轉。 |
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