董卿的采訪揭示了一個隱藏真相：真正的努力，是源于骨子里的熱愛

來源：碧讀好書指南作者：子栗

前段時間，“董卿的點評”上了熱搜。在《主持人大賽》中，董卿被邀請做點評嘉賓。

董卿的點評，看似溫柔卻又一針見血，展示了豐富的知識和內涵，獲得了選手和觀眾的一致好評。

在點評選手孫鵬飛時，先委婉的指出了孫鵬飛的不足，又接著跟上：“一篇主持稿，就是一篇小文章。文章文章，立意最重要！馭文之首術，謀篇之大端。”

后面兩句出自于《文心雕龍》，對于很多人來說相當生僻的話，她卻運用得如此流利自如。

在之前的《中國詩詞大會》中，面對選手閻勇，董卿由感而發，引用葉賽寧的詩《我記得》：“當時我是何等的溫柔，我把花瓣撒落到你的發間，當你離開，我的心不會變涼，想起你，就如同讀到最心愛的文字那般歡暢。”

即便是異鄉詩詞，董卿也能信口拈來，銜接得恰到好處，全場掌聲雷動。

正可謂“臺上一分鐘，臺下十年功”，如此深厚的文化底蘊和溫文爾雅的談吐，需要數十年如一日的積累和努力。董卿是怎么堅持做到這些的？

一段《環球人物》對董卿的采訪揭示了答案。在采訪中，董卿談到自己的閱讀，每天會在睡覺前看一個小時的書，這幾乎是雷打不動的。

大多數人，每天堅持半個小時讀書都很困難，對于工作十分忙碌的董卿，是如何做到的呢？

董卿接著說：“我這個好像無所謂堅持不堅持，就是你習慣了。我的臥室里沒有電視機，沒有手機，沒有任何電子產品，這是我的一個習慣，就自然而然地、安安靜靜地看書，然后接著就可以睡覺了。”

人們夸贊董卿氣質好的背后，是她二十年堅持積累的結果：每天睡前結束工作，內心真正平靜，便是屬于她自己的閱讀時間。

努力，似乎是一件很煎熬的事情，和吃苦、累、刻苦這樣的字眼脫不開聯系。但是在董卿身上，看不見太多的痛苦和辛勞，只是享受和熱愛。

需要堅持和努力的事情，大多都會半途而廢。繁忙的事務、焦慮的情緒、事業的打擊，有太多的借口可以選擇放棄。扛得住一時容易，但是不可能撐得了一世。

真正的努力，是源于骨子里的熱愛。 

如果說有人為了自己的熱愛，可以窮盡一生之力去追求，那么電影《徒手攀巖》的主人公Alex，則是直接把自己的生命押在熱愛上。

2017年6月，Alex徒手登頂了900米高的酋長巖，用時3小時56分鐘，堪稱人類歷史上最偉大的徒手攀巖記錄。

他做的這一切，究竟有多偉大？

徒手攀巖沒有任何輔助和保護，這項極限運動，死亡率超過50%。而酋長巖，被公認為攀登難度最高的巖壁之一，幾乎垂直于地面，表面接近光滑，只有巖石上的微小隆起和粗糙面可以作為支撐，向上攀爬。

Alex選擇的路線，全長約914米，共33段，包含有多個“死亡路段”。過程中只要有一個微小的失誤，付出的就將是生命的代價。他的攀巖登頂，無疑是一個奇跡。

他是怎么做到這一切的？奇跡的背后，是常人無法理解的瘋狂和熱愛。如果非要在攀巖和生命選擇其中之一的話，Alex會毫不猶豫的選擇前者。

“如果我有某種盡可能活下去的義務，那我應該放棄徒手攀巖，但我感覺沒有。如果我不去攀巖，那是生命中熱愛的事業破滅了。”

心中摯愛的事業，帶給他的是變態般的自律和努力。

11歲，攀巖對他已經如吃飯睡覺，非做不可，每周訓練6天，每天3個小時。愈發粗壯的手指就是他努力的證明。

19歲Alex從加州伯克利大學退學，把家里的卡車改成自己的房車，奔波于各地巖壁不斷挑戰，開始了自己的攀巖人生。

至于生活習慣，從大學退學決定攀巖那一刻起，就基本沒變過，看書、鍛煉、做攀巖筆記、尋找合適的攀登地點。日復一日，年復一年，要么在攀巖，要么就在去攀巖的路上。

從2007年開始，十年的準備，無數個戰術筆記本，900米的攀登路線，每一步的動作和要點，Alex倒背如流。

“你自己心里知道，那件事，你一定會做。”

熱愛者的生活里，很少看到“努力”、“堅持”、“自律”，他們做的，只是將自己的生命，傾注在熱愛的事情上。

即使是在征服酋長巖后，Alex也沒有表現出特別的激動，下午又回到了往常的生活節奏，繼續去做懸掛訓練。對于他來說，攀巖本身就是最好的獎勵。

在試鏡的過程中，他曾經失手過幾次，也有挑戰失敗的記錄，若不是當時有保護設施，已經葬身懸崖。但恐懼和失敗嚇不退他，酋長巖是畢生的理想，遺愿的清單，只要他活著，滿腦子里想的都是酋長巖。

電影里Alex有句話：“人總要死，人們會因為這樣那樣而死，我為何不可因此而死？”

每個人心里，都有一座高山，是滿懷激情的挑戰者無法抗拒的召喚，哪怕是壁立千仞，哪怕是命懸一線，都阻擋不住前進的步伐。用登山運動者的話來說：山就在那里。其中的艱辛和痛苦，也似乎有了一股幸福的味道。

電影《飛馳人生》里張弛的最后一句話，是對為熱愛奉獻的一生精確總結：“我的絕招只有兩個字，奉獻！就是把你的全部，奉獻給你所熱愛的一切。”

奉獻，張弛背下了巴音布魯克賽道的1462道彎；Alex記下了攀巖900米路上的每一處落腳點。

奉獻給熱愛的生命，才能書寫最好的傳奇故事。

生命一定要有所熱愛，才能為人生注入新的可能。

餃子20歲時，考入華西醫科大學，進入名校后餃子并沒有覺得快樂。

為什么？原來動畫才是餃子真正的熱愛，這份激情，從未褪去一直在他心里燃燒了三年。

低谷漫長無期，熱愛可以與其為敵。

大三的時候，看到身邊有同學轉行，餃子按捺不住了，余生難道不該追隨最熱愛的事情嗎？

三毛說：“當你連嘗試的勇氣都沒有，你就不配擁有幸福，也永遠不會得到幸福。”

經過縝密的思考，餃子下定決心：放棄醫學，自學動畫設計，入行計算機動畫。

畢業后，餃子在一家動畫公司找到了工作，一年后，餃子辭職閉關，打磨作品，靠著母親1000塊錢的養老金，和母親相依為命。

餃子認定：“做出自己喜歡的作品，比在一家小公司做不喜歡的廣告更重要。”

離職后不僅生活極度拮據，餃子在親朋好友的眼中也淪為名副其實的“啃老族”，流言、嘲諷、謾罵，一并向餃子壓過來。

最難的時候，他自己也發文自嘲：

“名牌醫科大學畢業轉行來搞動畫，正經的工作辭職不干，一個人餓著肚子做短片，這人是不是有病啊？啊呀呀呀呀呀呀呀——所以我常說群眾眼睛是雪亮的嘛，一下就被看穿了，我真的有病耶！”

對一事一物的熱愛，能在一個人落魄時拯救他。

終于在2008年，餃子導演的首部作品《打，打個大西瓜》問世，豆瓣高分8.7，斬獲30余個獎項。

制作《哪吒》時，沒有足夠的資金，餃子就厚著臉皮去申請；大公司不愿意承包，餃子就把特效分包給了20多個小團隊。

特效不過關，一幀鏡頭，也要修改，不怕和團隊撕破臉。實在不滿意，餃子還要自己來：“在國外，導演還要親自做特效，這是不可想象的。”

最后眼看趕不上上映了，餃子帶著團隊瘋趕進度，工作別說是996，基本都是007，就連春節也只放了三天假，這樣熬了半年多，《哪吒》才能如期上映。成功引爆暑期檔。

上映當日票房超2億元，上映10日票房破20億元，最終票房破50億，位列中國影史電影票房總榜第二。

前段時間《哪吒》還被“官宣”將代表中國內陸參選2020年第92屆奧斯卡最佳國際影片（原最佳外語片）。

導演餃子也因這部電影，一戰成名，躋身一線導演圈。

人生若落到黑暗的谷底，而熱愛，正是那一束光，照亮走出低谷的路。

生命從來不是一張干巴巴的答卷，喬布斯曾說：“你要追尋生命的所愛……如果沒有找到，繼續尋找，不要停下來。”

熱愛可抵歲月長，愿你能找到一生所愛，治愈生活中所有經歷的苦。

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