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來(lái)自： 香光莊 > 《養(yǎng)生視頻》
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糖尿病人的主食吃饅頭好，還是吃米飯好？為什么？
糖尿病人的主食吃饅頭好，還是吃米飯好？雖說(shuō)，各種主食升糖速度相似，但我們比較的前提是精糧（包括上圖所示），而糖尿病病人因?yàn)橐葝u...
不吃主食以后，血糖有多高？你都想不到
不吃主食以后，血糖有多高？?jī)?nèi)分泌科大夫說(shuō)：“糖尿病患者不吃或少吃主食容易誘發(fā)反應(yīng)性高血糖，身體逐漸消瘦，甚至出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。另外，吃飯時(shí)不吃主食而食用牛奶、雞蛋、肉類等高蛋白食物還會(huì)傷及胃...
糖尿病人喜歡吃土豆怎么吃？二兩土豆與多少米飯相當(dāng)？
二兩土豆與多少米飯相當(dāng)？首先，土豆中的淀粉也就是能轉(zhuǎn)化成血糖的碳水化合物含量，只有大米的四分之一，也就是說(shuō)二兩土豆經(jīng)消化后產(chǎn)生的血糖與半兩米飯相當(dāng)，對(duì)血糖還是很友好的。不過(guò)要知道，對(duì)糖尿...
紅薯到底是升糖還是降糖的食物？
比如，如果一個(gè)糖尿病的朋友已經(jīng)吃過(guò)了主食，這時(shí)候再吃紅薯的話，那么淀粉攝入量就偏多了，短時(shí)間內(nèi)攝入了更多的葡萄糖，自然血糖也就...
米飯和面食, 糖尿病人吃哪個(gè)血糖升得快? 今天可算知道答案了
米飯和面食, 糖尿病人吃哪個(gè)血糖升得快? 今天可算知道答案了。只是常在主食的選擇上犯難：米飯和面食都屬于主食，到底吃米飯好還是吃面...
糖尿病人不吃米飯能降糖嗎？為你揭開(kāi)血糖與米飯間的秘密
為你揭開(kāi)血糖與米飯間的秘密。為你揭開(kāi)血糖與米飯間的秘密糖尿病人不吃米飯能降糖嗎？甚至有些糖友為了平穩(wěn)血糖，對(duì)米飯避之唯恐不及，...
確診糖尿病后，要放棄主食嗎？牢記5個(gè)吃主食要點(diǎn)，控糖事半功倍
牢記5個(gè)吃主食要點(diǎn)，控糖事半功倍。有不少糖尿病人選擇放棄主食，源于米飯、饅頭、面條等主食是高碳水的食物，吃了后很容易在身體里分解...
糖尿病人喜歡吃面條怎么辦，怎樣控制血糖？
糖尿病人喜歡吃面條怎么辦，怎樣控制血糖？３、 邊吃面條邊喝面湯，沒(méi)有干濕分離：面湯本來(lái)升糖就比較快，加上邊吃主食邊喝湯，這樣可以...
糖尿病吃面食，怎么保證吃了血糖照穩(wěn)？
糖尿病吃面食，怎么保證吃了血糖照穩(wěn)？糖尿病是可以吃面食的，如果是血糖控制的比較好，也是可以吃面食的，不過(guò)，吃面食就是吃主食，每...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
