諾娜: 壓力下的五行

壓力下的五行

我寫此章時正值2009年信貸危機的谷底，此前似乎萬無一失的一切，一夜之間就動搖了，就仿佛我們腳下的大地經過了一場大地震。

以前認為理所當然的一切再也不那么可靠了，我每次走過Woolworths超市（譯者注：Woolworths創立于1909年，曾是英國最大的連鎖超市集團，2008年12月英國Woolworths宣告破產結業）緊閉的大門時就會想到這一點，一個百年老店就這樣在倫敦的商業街上消失了，我的心中不禁掠過一陣驚慌。

不安全感——事態已不在人類的掌控之中，隨之而來的是無孔不入的恐懼暗流。這些讓我思考：人類的五行面對這樣的壓力時會如何反應？在這般巨大的壓力下，五行能一起協調工作就顯得尤其重要。

類似的壓力對每個人的影響會有顯著的不同，這取決于我們的人生觀，以及天性是樂觀的還是悲觀的、喜歡冒險還是喜歡穩定、對不確定性的恐懼或改變能力，而最根本的就是我們的五行平衡與否，尤其是主導一行的平衡。

每當我們處于壓力之下，五行就會更明顯地現出其真實面貌，因為壓力之下的人會比生活安穩舒適的人更容易表現出其真實的個性。壓力越大，五行在我們身上的印跡就會越明顯。

因此，觀察每一行對壓力的反應是加深我們對每一行了解的一個很好的方法，于我們的診斷大有幫助。

先來看木。大家都知道，木的一個特點是要有秩序，希望事情在一個井井有條的世界里按部就班、各就各位地開展。

當秩序受到了威脅，像當前這種狀況，就很有可能會讓木覺得需要去掌控局面，至少木需要知道有人正在采取措施控制局面。

木的情志我們稱之為怒，其實是一種強有力往前推進的力量。在現時這種社會局面下，木的這種推進力就會放大，因為這么亂糟糟的世界讓其感覺到更大的壓力，因而更覺得有必要保持秩序。

一個人的木不夠平衡時，就會表現出對生活的方方面面有更強的控制欲，包括在最微不足道的小事上，而且是以更大的怒氣表現出來。

其表現形式可能是在生活中越來越專斷，制定出各種規矩，不僅自己要執行，而且常常要強加給別人。

因此，其思維和行動就越來越不靈活，與緊繃的怒氣相對應的身體表現就是緊張的肌腱和韌帶，及受肌腱和韌帶控制的身體部位。

木相信，這種更嚴格的要求是為了讓亂糟糟的生活重回秩序。

而火的反應則會很不同。火更加靈活，在某些情況下可能是五行中最靈活的一行，其愛玩愛鬧、全然接受生活的一面會突顯出來，享受隨壓力而來的刺激，因為空氣中的緊張氣氛會激發起其年輕的活力。

火總能找到幽默點，其實這是火用來溫暖自己和他人之心的一種方式，火尤其擅長拿可怕的事情取樂。

但另一方面，壓力也可能加重火的失衡，使其感到威脅，失去看到生活中陽光一面的能力。

只要還有一點能量，火都會盡量對不安全感表現得滿不在乎；只有當火失去了保持積極樂觀的能力的時候，才會被壓倒。

土，火的女兒，在危機時候尋求的不是別人支持的行動，而是與人抱團取暖的安慰感。土最大的需求是有人與其分擔責任和重擔。在壓力重重的當前，土需要知道有人在采取果斷的行動，才會放下心來。

比較失衡的土，會想盡各種辦法，讓自己處于人群之中、被人包圍著。如果土不覺得孤單，就能夠應對；土需要別人的陪伴，可以是任何人，只要這些人不會對其要求太多，不會讓土感到其的付出比獲得更多。

土有一個令人驚訝的能力，就是對其不想看到的事就會視而不見，讓自己相信外面的紛紛擾擾不會影響到自己。

在所有五行里面，土最需要家的溫暖呵護，其會盡最大的努力來保護自己不受外界影響，盡可能長時間地回避現實，不承認外面的世界已經威脅到它所需要的這一切。

金，則不會尋求土所渴望的庇護和安慰，金需要的是空間，能夠沉思世事、考慮需要采取何種行動的空間。

金的超然使其有另外幾行所不具的一種力量，那就是無論處境多么困難，其都可以保持某種程度的超然，所發生的事似乎不會影響到它，仿佛金在其和世事之間挖了一道護城河。

金的洞察力使其能夠把一些悲慘的、影響深遠的事件放在一個更大的背景里去看待，而不像其他行那樣，可能立即將自己帶入其中。

但同樣，如果金處于失衡的狀態，能力也會變弱，其在自身和世事之間建造的那道護城河也就會窄很多、淺很多，其他幾行都很欽慕的那份超然也就弱許多。

其觀察到的現實世界里的失敗，很可能會加重金原本就以陰為主導的特質，變得更加被動和內向。

“郁悶”這個詞描述的是我們壓力太大時的感覺，郁悶也正是金失衡時的表現——金無法如其希望的那樣超然于外，在重壓之下變得萎靡。

最后來看水的反應。在五行中，水是最可能在一開始就表現出恐慌的，因為水的情志為恐；但是，只要水足夠平衡，其不僅有力量順流而動、不被逆境壓倒，而且還能夠逆流而上，在任何環境都生存下來。

水的第一反應總是像突然被車燈照到的兔子一樣大吃一驚，伴隨這種恐慌則分泌出令其迅速反應的腎上腺素。

水首先會嘗試逃走，但如果逃不掉的話，其就會戰斗，甚至戰斗至死。沒有比一個困住的水行人更勇敢的戰士了。

在災難里最能逃生的莫過于水，因為水會毫不留情地以他人為墊腳石，而種無情常常又會被偽裝起來，以使對手沒有機會考慮應對方法。

但是，恐慌總是水的第一個反應，因此其可能被恐懼壓倒、削弱其求生的能力，失衡的水就可能被淹沒甚至溺死。 

我在這里描述的，只是各行在危機狀況下的反應原型，而不是具體每個人的反應。每個人都五行俱全，而每個人的五行構成比例又各不相同，因此不會有哪個人在壓力下表現得與我如上描述的那一行一模一樣。

原型會被每個人的獨特風格調色，表現出來就千姿百態了。但將各行的反應總結出一個模板并用于判斷人們的主導一行，還是非常有用的。

另一個有用的工具是在人們容易緊張的場所或處境來觀察其五行，如人們聚集在一起的時候，注意觀察他們如何互動，比如在城市的上下班高峰、超市收銀處大排長隊的時候等等。

我還發現看電視比較容易觀察一個人的五行，聽收音機則是通過聲音判斷五行的好方法。電視新聞里受訪的人，在眾人矚目之下自然會緊張，因而容易表現出其最本真的一面。

我們可以看到最真實的傷心父親、擔驚受怕的尋求避難者，或憤怒的鄰居。為了保持觀眾的注意力，采訪就得盡可能地簡短，因此放映出來的也是最能表現某個情形的片斷。

這個時候我們能很清楚地看到那一行的鮮明表現，或悲傷、或恐懼、或憤怒的人們，以比平時更強烈的感情來表達其悲傷、恐懼或憤怒。

當然，另一個讓人緊張的地方就是我們的治療室了。我們常常忽略這一點，因為大家都知道要給病人提供一個有愛、有關懷的氛圍，盡量避免讓病人緊張。

治療室里可能充滿了愛和關懷，但這并不意味著病人不會緊張，因為就是在這個房間里，為了盡可能地讓病人的五行展現出來而不是隱藏起來，病人必需面對醫生一系列、甚至有些讓人不舒服的問題。

當病人決定求助、并選擇五行針灸師來幫助他們時，就得面對開放自我的恐懼，即使最勇敢的人也可能害怕。

五行針灸師的提問，使病人以某種形式打開自己，將自己其實更想隱藏的內心暴露出來，這是治療的一部分，幫助我們做出診斷。必須將最隱密的思想暴露出來會讓病人感到緊張，五行針灸師常常會觀察到病人被問題弄得很不舒服。

這種情況下，病人的五行會表現得很明顯，釋放出清晰的五行信號。隨著經驗的積累，我們逐漸學會如何既讓五行表現出來，又不讓病人受驚。要把握可以接受的詢問和入侵式問話之間的微妙區別。

對五行針灸師來說，治療室同樣會令其緊張，所以我們必須知道自己的主導一行可能會如何影響甚至干預到治療。

我在前面幾章里已經探討過病人和五行針灸師見面時可能產生的種種壓力，與病人一樣，五行針灸師也可能會感到脆弱、要保護自己，如果不能認識到這一點，針灸師的五行就會在投射在病人身上，造成判斷的失誤。 

顯然，還有很多其他的方法來觀察判斷五行，我們必須一直努力，尋找能夠深刻洞察五行的方法。謹記：五行是我們此生不懈的追求，不要怠惰，不要自滿。

要將千絲萬縷聯系在一起的五行條縷清晰地分解出來，需要極高超的技巧，我們永遠不能自負。每天都要磨練自己的技能，就像網球運動員或馬拉松運動員必須每天訓練以保持狀態。

如果認為只有治療室才是實施治療的地方，出了治療室則將五行全然拋在腦后，人很容易就會一天天怠惰下去，停止精進。