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男人的補(bǔ)腎藥，女人的回春寶。 清代著名醫(yī)學(xué)家王孟英在《隨息居飲食譜》中，稱桑葚“滋肝腎，充血液，祛風(fēng)濕，健步履，息虛風(fēng)，清虛火”。 黑桑葚比作水果中的“烏雞白鳳丸”，認(rèn)為特別適合血虛陰虛的女性，以及更年期的女性。 男性吃桑葚也很好，既補(bǔ)腎，又清虛熱。寒熱混雜體質(zhì)的男士，隨便補(bǔ)腎壯陽，會(huì)越補(bǔ)越“虛”， 桑葚可以改善這種生殖亞健康狀態(tài)。 桑椹作為“黑色食品”中的佼佼者，可入肝腎經(jīng)，具有補(bǔ)肝益腎、滋陰養(yǎng)血的功效。 臨床上常用于肝腎陰血虧虛所致的頭暈、目眩、耳鳴、失眠、盜汗、須發(fā)早白以及腸燥便秘、消渴、貧血等病癥的治療。 新鮮桑葚清洗干凈，瀝水，去蒂。 中火煮沸后，小火慢慢熬煮。中間要不停的攪拌，以免糊鍋。不停的攪拌哦，不要偷懶。熬煮攪拌大概30分鐘。 熬煮攪拌半個(gè)小時(shí)后，桑葚汁開始變得稠一點(diǎn)了，加入冰糖準(zhǔn)備收汁。喜歡吃甜的，可以多加些糖，然后放枸杞。 瓶子提前消毒晾干。用滾水燙的瓶子和蓋子，也可以用蒸鍋蒸5分鐘來消毒。桑葚膏要趁熱就裝瓶密封起來，這樣可以減少空氣中的雜菌進(jìn)入桑葚膏。我是剛離火就裝瓶了，放好壓敏墊擰緊瓶蓋密封。 中醫(yī)認(rèn)為，女性以肝腎為本，陰血為根，桑椹堪稱女性養(yǎng)生保健佳品。 近年研究表明，100%的桑椹煎液中有中度激發(fā)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化的作用，常食能增強(qiáng)人體免疫力，延緩衰老。 提醒：桑葚膏主要適合肝腎陰血不足（遺精、頭暈、健忘、失眠多夢(mèng)、盜汗、耳鳴、腰膝酸痛、足跟痛、脫發(fā)的人。如果是陽虛（面色淡白、頭暈耳鳴、疲倦乏力、手腳冰冷、怕冷、容易疲倦、氣短、腰膝酸軟、小便頻密夜尿多，腰酸腿痛、尿頻尿急） 伴有脾胃虛弱就不建議直接服用桑葚膏了。 大家一定要根據(jù)自身的體質(zhì)進(jìn)行合理搭配，這一點(diǎn)非常重要！ 三伏貼在以下疾病療效明顯。 |
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