三不五時吃點粗糧是好的,比如玉米面。以前講過奶香窩頭,菜窩頭,奶香玉米餅等,今天我們把玉米面做成香脆可口的鍋巴,當零食來吃,可甜,可咸,一口一個越嚼越香。 所需食材:玉米面,面粉,雞蛋。?面粉與玉米面的比例1:1.5。注:不是即食玉米粉,不是那種開水攪一攪就能吃的玉米糊糊。 把雞蛋敲入玉米面和面粉中,用筷子攪成絮狀后,揉成不軟不硬的面團。若是一個雞蛋不夠,可以稍稍微加一點點水。若是喜歡甜口,揉面的時候可以按個人口味添加適量白糖。 案板撒點面粉抹開,把揉好的面團用搟面杖搟開,搟薄,厚度大約1毫米。 切去不規則的邊緣,再切成你認為大小合適的小方塊,并用叉子戳上小眼兒。切下的邊緣,揉成團,再搟開,再切成面片,戳眼兒;如此循環,直到面團用完。 小鍋熱油,6,7成熱(立一根筷子在油里,筷子周圍起了密集的小泡泡即可),下切好的玉米面片,小火慢炸,至浮起,金黃酥脆即可撈出控油。 裝盤,喜歡咸口,就趁熱撒上鹽,辣椒面,孜然粉。 不愛吃粗糧?那就試試這個玉米面鍋巴吧!以上。 |
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