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經常聽到這句話的孩子會覺得自己無論如何也達不到父母的期望，自尊心受到打擊，對自己越來越失去信心。 小時候父母的評價會成為一面鏡子，映射出孩子對自我的認知。 隨意地給孩子貼負面標簽，只會讓孩子朝你希望的方向越走越遠。 每個孩子都有自己的花期，父母要接納孩子的差異，唯有細心呵護和耐心陪伴，才能迎來花兒綻放。 2 跟你說多少遍了怎么還不改？ 孩子對父母的話聽而不聞或者陽奉陰違，產生逆反心理，也會因為父母的過多提醒而缺乏責任感和獨立意識。 一味的嘮叨和說教，會讓孩子感覺自己不被信任，父母把自己的焦慮和壓力傳遞給孩子，對孩子是一種變相的控制。 其實如果是無關緊要的小毛病，何妨接納或忽略。 如果是非改不可的大問題，可以聽聽孩子的想法和感受，一起討論，總能找到解決問題的好辦法。 3 你看看人家，再看看你…… 這句話會讓孩子產生自卑和挫敗感，自信心降低，變得很難接納自己，或者做出一些過激行為吸引父母的注意力，形成惡性循環。 父母本希望用“別人家的孩子”來鞭策自己的孩子，可是孩子的內心渴望的是父母的肯定和認可。 “以己之短，比人之長”，只能打擊孩子的自尊和自信。
與其焦灼地盯著最后的結果，不如在過程中看到孩子的進步，鼓勵孩子慢慢找到適合自己的人生。 4 我要被你氣死了！ 父母一句不經意的情緒宣泄，留給孩子的是無盡的委屈和不安。 天下沒有一個孩子是完美的，即使孩子一時做錯了什么，也請相信孩子不是要故意惹你生氣，而只是能力有限，或者無意造成。
5 我還不都是為了你好！ 會讓孩子感覺受到束縛和壓制，被剝奪了自主探索人生的更多可能，對生活逐漸喪失熱情和興趣。 當父母常把這句話掛在嘴邊時，就像是站在道德的制高點，為孩子建造了一座隱形的牢籠。 表面上給孩子的是自由，實際上卻暗暗上了枷鎖，孩子只能負重前行。
6 你再哭再鬧，我就不要你了！ 父母用威脅甚至恐嚇來應對孩子的脾氣，只能帶給孩子深深的被拋棄的恐懼感。 沒有人會無緣無故鬧情緒，孩子哭鬧發脾氣的背后，可能隱藏著各種情緒：生氣、委屈、不滿、嫉妒，或者困了累了…… 孩子需要的只是你的耐心、傾聽和關注，和一點平復情緒的時間和空間。
7 你知道養你有多不容易嗎？ 父母總是過度強調自己的不容易，會讓孩子產生沉重的內疚和匱乏感，長大后壓抑需求，自我價值感較低。 父母潛意識里認為孩子虧欠自己，用付出感和犧牲感綁架孩子。 生兒育女，是我們自己的選擇。父母拼命去強調愛，要求愛，反而會讓愛成為孩子的束縛。
欣賞孩子在這個過程中的點滴變化，好好享受親子間相互陪伴的時光，付出本身就已然是回報。 8 我說不行就是不行！ 從小被迫接受父母安排和命令的孩子，長大后要么軟弱依賴，沒有主見。 要么反抗叛逆，無法與周圍世界和諧相處；要么外表服從，內心叛逆，在別扭和迷茫中彷徨不已。 父母常常以高高在上的姿態命令孩子，強制孩子按照自己的意愿去做。 而忽視了孩子是一個獨立的個體，有自己的想法和感受，強迫和壓制無益于培養孩子的獨立人格。
父母須放下身段，俯下身子和孩子協商討論，讓孩子感受到尊重和信任，給予更多自由的空間，孩子更可能收獲獨立和自主。 9 只要考進前三名，我就給你買…… 短期來看孩子可能會為了物質獎勵而好好學習，但從長期來看，孩子內在的學習動機遭到破壞，對學習本身興趣減弱。 孩子天然就有一顆愛學習的好奇心，保護孩子學習的內在動力，激發TA對知識本身的追求和探索，才能保持長久的學習熱情。
與其獎勵結果，不如鼓勵過程，讓TA在每天的小進步中感受學習的樂趣。 10 我們是不行了，孩子，就看你的了！ 孩子承受了父母過多的期望和壓力，從追求單一的學業成績中拼命獲取認同感，導致內心焦慮不堪，甚至出現嚴重的心理問題。 當父母自己不再追求成長，而把孩子的發展當成唯一的生活指望。 就讓孩子稚嫩的肩頭背負了沉重的負擔，父母的焦慮也由此轉嫁給了孩子。
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