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    《全民學乒乓發球篇》第34集:如何練習同一個動作發出反手側下旋和側上旋

     乒乓網 2020-08-28

    大家練的時候可以先不用完整的動作,球也不拋,我們先把這個動作分解一下,自己先徒手揮拍的做一下整個動作路徑。

    手臂向左后方引拍,肘關節支撐好,然后在揮拍的過程當中肘關節往上提,往右上方提起來,然后繼續的向上抬高,畫了一個半圓,像打了個勾一樣的動作,像在你的身前畫了一個勾,這是動作的軌跡。

    那么我們先來練習一下發下旋,發下旋的感覺,有一種先去切后往上勾的動作,切勾這是發側下旋的動作軌跡。

    再來看發側上旋,前面的動作不要切球,后面往上勾。

    在前面的視頻當中我們介紹了反手可以通過往前拱或往上提的方式來發出側上旋,這個學起來會比較容易一點,如果說剛才講的靠摩擦往上勾的方式帶出上旋你體會不到,那么我們可以把它簡化一下這個迷惑性的動作,在發側上旋球的時候向下切的動作是假的,然后在觸球瞬間拍子稍微的往上拱一下,拱一下出去,這個時候你發出來的就是側上旋,雖然它的上旋不是很強,但是它會往前拱,效果是一樣的。

    那么前面的動作還是一樣,在發側下旋球的時候不往上去拱,但是動作還是做完,提起來,這是側下旋。

    我們再來發側上旋球,還是這個動作,前面我不向下用力,在觸球的瞬間往上拱,把球帶起來拱。

    這就是今天給大家介紹的用同一個動作發出側上、側下旋球,大家把動作分解來練習的時候會覺得比較簡單,前期的時候你可以不用刻意的去進行轉腰的發力,不用轉腰幅度那么大,你可以不抬左腳,左腳不用去蹬地發力,你就正常的右腳在前左腳在后站位,然后拋起來,轉,做上肢的動作就可以了,因為當你的腰轉動幅度過大的時候發的球很容易失誤,漏球的比較多,當然到后期你發熟練了,你再用上腰部的力量,你發出來的球的質量肯定會更高。

    再一個迷惑性發球,你的整個揮拍的動作要足夠的夸張,你的動作越夸張,那么對手就越容易被你迷惑,越難以判斷好。

    關于反手發球技術我們今天基本上就講完了,今后濕父還會補充一些用同一個動作來發不同旋轉的這種組合技術,從后面的視頻開始濕父將給大家介紹一下橫拍直拍的勾式發球,也是非常容易學習的,而且它的上手很簡單,可以用同一個動作發出多種的旋轉,而且這種組合非常的多,迷惑性非常的強,敬請期待。
    乒乓網劉寶生整理

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