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今年23歲的小萌，一直都想“一夜暴瘦”，雖然小萌根部不算胖，但是小萌對自己的要求很高。 就在前不久，小萌真的突然瘦了下來，一周內暴瘦了將近20斤。 小萌1米7剩下快80斤，雖然她有些驚喜，但是看著自己臉色蠟黃、精神憔悴，整天無精打采的像是三四十歲的久病之人。 小萌自己也覺得很不舒服，整天心慌乏力，但小萌想著，就是突然瘦導致的，過兩天就好了，而且現在這么瘦正是自己想要的“完美身材”。 然而，在前不久，小萌在宿舍突然昏迷不醒，被送進醫院后，檢查結果是：急性肝功能衰竭！ 小萌被直接安排進了重癥監護室，搶救了兩天才蘇醒，小萌的父母跪謝醫生救命之恩，醫生卻搖頭嘆息：這孩子的肝臟損傷很嚴重，雖然活下來了，但之后可能會有后遺癥，要做好心理準備。 誰都不明白這么小的孩子怎么就患上肝衰竭？ 經過了解才知道，原來小萌為了暴瘦一直在吃減肥藥，醫生聽后，不禁感嘆：年輕人太不知自愛了。 女孩為了追求好身材，亂吃減肥藥，絲毫不愛惜自己的身體，小萌還算幸運的，因為亂吃減肥藥全身癱瘓、猝死的也不少見。 很多減肥藥實際上都是沒有保障的，一旦減肥藥中的藥物成分含量不明確，含有毒性物質，就會導致導致肝臟受損，加速肝功能衰竭的發生， 小萌減肥心切，一下子吃了過多的減肥藥，就造成了肝衰竭的悲劇。 此外，三件事也會加速肝臟損傷！ 1、熬夜 現代人熬夜是經常的事，熬夜加班、熬夜喝酒、熬夜玩手機等等，讓人不知不覺就開始習慣超過12點入睡。 但是，熬夜卻是傷害肝臟的主要途徑之一，因為夜臥則血歸于肝，熬夜，會減少肝臟血液流量，對于已患有肝病的人來說，還會阻礙受損肝細胞的修復，這樣就會加劇肝臟損傷。 另外，長期熬夜還會對植物神經系統和內分泌系統造成不良影響，繼而全身臟器都會因此受到損傷，到那時，肝臟自然也是受害者。 2、喝酒 酒精，絕對是傷肝的一把好手。 酒精在肝臟首先代謝為乙醛，然后再代謝為乙酸，在這個代謝鏈條中，真正傷肝的是乙醛，乙醛對肝細胞有毒害作用。 重的話，會導致肝細胞發生不可逆的損傷，經過一系列演變成為肝硬化，繼而可能發展成肝癌。 在原發性肝癌患者當中，38.16%的患者有長期飲酒史，酒精可引起三大類肝臟疾病——酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化，這些都可以進一步發展為肝癌。 黃曲霉素是導致患肝癌最嚴重的物質，它的毒性特別厲害，如果一次性攝入20毫克的話，就會直接死亡。 而且一般的溫度還殺不死它，只有達到280攝氏度以上時，才可以消滅它。黃曲霉素非常容易在潮濕的地方生長，且常存在發霉變質的食物中，如土豆，大米、花生、哈喇油等等。 所以，要想預防肝癌，就一定要防止病從口入，杜絕攝入黃曲霉素的食物。 預防肝癌，呵護肝臟健康，記住6個字！一、吃對 1、青色入肝 中醫講青色入肝，所以多吃點青色蔬菜對清肝火有很大幫助。 茼蒿：在中國古代，為宮廷佳肴，所以又叫“皇帝菜” 其有清肝火的作用，比其它綠葉菜要更好一些。多吃茼蒿菜有清血，養心，潤肺及消痰等功效。 莼菜：又叫馬蹄菜、湖菜等，其含有大量的維生素B12。 維生素B12是細胞生長分裂，及構成神經細胞所必需的成分，可以用于防治肝炎以及肝硬化等癥。 2、優質蛋白 來源：蛋類、魚類、豆類及豆制品等。 肝臟的自我恢復，離不開優質的蛋白質。 優質蛋白，可提供多種氨基酸等，抗脂肪肝因子，可增加載脂蛋白的合成，有利于將脂質，順利運出肝臟，減輕脂肪肝； 并且，有利于肝細胞功能的恢復和再生。 二、喝好 1、白古丁紅金梅茶 白古丁，即蒲公英，其含有多種具有保健功能的化學成分，比如植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素，對肝膽有一定的保護作用。 紅金梅，含有酚類色素、多酚類化合物，都可保護肝臟健康。可清除自由基，保護肝細胞活性，減少脂肪變性和纖維化損傷。 現代醫學實踐表明，甜菜根中含有較多的甜菜堿，甜菜堿具有和膽堿、卵磷脂生化藥理功能，是人體新城代謝的有效調節劑。 可以加速人體蛋白質的吸收，改善肝功能，有預防脂肪肝和延緩肝硬化發展的作用，可用于肝、胃及心臟的保護劑。 2、紅棗枸杞茶 《本經》中記載，紅棗，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能，因此，中醫常以紅棗制成“養肝湯”。 菊花，具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。 二者一起泡水喝，對肝臟有很好的保護作用。
三、穴位 1、太沖穴 位置：位于足背側，當第1跖骨間隙的后方凹陷處。 太沖穴，是肝經的原穴和腧穴，經常按揉，可以把人體郁結的氣，最大限度地沖出去。 并且，有助于緩解情緒，消除肝臟郁結，疏通經絡，疏肝理氣，減少肝臟壓力，促進肝臟的自我修復。
2、陰包穴 位置：在大腿內側，有一處穴位，叫陰包穴。 它是肝經上重要腧穴之一，收引水濕，肝經的水濕之氣在此為云集之狀。 日常敲此處，可調理肝臟，月經不調，小便不暢等。
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