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    “缺愛”的人不想在親密關系中受傷害,學會如何愛自己很重要

     大浪灣一號 2020-03-09

    很多人都不敢展開一旦關系,是因為怕受傷害,有的時候終于骨氣勇氣邁出這一步的時候,卻還是傷痕累累。這些人都有一個共同的特點——在一開始就用力過猛。

    為什么有的人在感情的一開始就會用力過猛,下面用一個故事說明。

    01

    小靜(化名)父親在小靜很小的時候就過世了,母親后來也改嫁了,留下小靜和小自己兩歲的妹妹,小靜和妹妹就住在叔叔家。雖然叔叔和嫂嫂的人特別好,但是寄人籬下和缺少的父愛母愛什么都彌補不。

    小靜長大之后,努力學習努力工作,一切都很順利,唯一有波折的就是小靜的感情。在大學的時候,小靜就交了男友,但是不到三個月就分手了。

    自那以后小靜的每段感情經歷都沒經歷過三個月,仿佛中了什么魔咒一樣,這讓小靜非常的痛苦,她覺得是不是自己不優秀,所以才不值得被愛。

    在小靜最近的一段感情,分手之前小靜終于鼓起勇氣質問了男友,為什么不到三個月就選擇和自己分手,明明是對方先愛上自己的。

    “缺愛”的人不想在親密關系中受傷害,學會如何愛自己很重要

    “是啊,明明是我愛上你的!”男友自言自語的重復小靜說過的話。

    “可為什么啊,我哪里做的不好嗎?”小靜這樣淚眼摩挲地反問道。

    “不,是你做的太好了,這樣的你,讓我感覺好累” 男友給出了讓小靜琢磨不透的理由。

    小靜本想繼續問下去,但男朋友卻無論如何也不愿意說下去了。

    小靜感到很困惑,自己做的面面俱到難道不好嗎?難道非要像別的女孩一樣“作” ,對方才會愛自己嗎?小靜開始懷疑自己,是不是終究是自己太差了,所以對方才會找到一個如此冠冕堂皇的理由呢?

    從小靜的故事可以看出,并不是小靜最后的想法也是錯的,其實還真不是她不夠完美才導致男友離她而去。反而是在感情的一開始就太完美,用力過猛的愛一個人,讓對方害怕了,這樣的沉重的愛,讓對方拿不動,所以才會感覺到疲憊。

    “缺愛”的人不想在親密關系中受傷害,學會如何愛自己很重要

    02

    其實現實生活中有很多像小靜一樣的人,努力的愛一個人,甚至在一開始就拼盡全力的對一個人好。但是對方沒有辦法給出對等的愛,這個時候就會懷疑對方,是真的愛自己嗎?到底愛不愛自己呢?反反復復的質問讓這段關系包裹著濃濃的愛的時候結束。

    說白了,這些人并不是愛無能,而是生命中缺少愛,所以不會去愛,具體都有什么表現呢?

    第一,在生活中非常渴望愛情,這些人往往有很長的空窗期。在漫長的空窗期當中,因為外界的各種壓力,一直希望有一個人愛自己,真正的愛自己,沒有玩票的想法,最好這一愛就是地久天長。

    第二,因為渴望這樣的人出現,當真的出現的時候,就像一個沒有辦法呼吸的人,突然看見了氧氣一樣。珍惜的同時又想要拼命的擁有。

    第三,當自己用盡全力去愛對方的時候,卻發現對方對自己好像沒那么熱情,甚至是熱情像體溫計里的水銀一樣,說降低就降低。自己呢?卻發現對對方的愛猶如下坡的烈馬,只有馳騁而來卻不能停下來。

    “缺愛”的人不想在親密關系中受傷害,學會如何愛自己很重要

    最后,就是這樣把對方給嚇跑了,留下自己呆呆的站在原地,質疑自己是不是不夠好,質疑對方是不是因為自己不夠好,所以才沒那么愛自己。

    所以這樣的人,一旦擁有愛情,就拼盡全力、用力過猛,直到把對方嚇得節節敗退。除此之外在一開始就會質疑對方到底是不是真的愛自己,因為懷疑,猶豫,猜疑最終讓對方消磨了僅存的好感離開了,而你在懷疑中卻忘了好好看看自己喜歡上的那個人,到底是個什么樣的人。

    這樣的愛并不是轟轟烈烈,而是永遠會有種倉皇而逃的失落感。

    03

    為什么缺愛的人在愛情中會用力過猛呢?

    原生家庭中缺少愛

    很多人把自己所有的期待都放在愛情中,很大原因是因為在原生家庭中就沒得到想要的愛。比如小靜從小父母都不在身邊,所以自己很期待能夠有人愛自己。一旦出現了這個人,小靜就會拼盡全力的付出感情。

    “缺愛”的人不想在親密關系中受傷害,學會如何愛自己很重要

    對自己沒有自信

    有的人非常迫不及待的輸出愛,很大的原因是對自己沒有太大的自信。所以在感情的初期會反復的確認對方是否愛自己,甚至想通過證明自己很愛對方,想從對方從對方身上獲得對等的愛。可有的時候偏偏事與愿違。

    分不清好感和愛

    缺愛的人,在感情的初期很難分清好感和愛。當對方還停留在好感的階段,就想要對方給予自己愛,可是對方沒有拿什么給呢?但是自己的愛已經全部都送出去了,這種有時間差的愛,就讓自己去反復確認,最后讓自己和對方都很疲憊。

    “缺愛”的人不想在親密關系中受傷害,學會如何愛自己很重要

    這種用力過猛的愛真的是愛嗎?

    缺愛的人在感情中受到傷害,很大的原因是因為付出的太多,沒有得到對等的愛。但愛一旦經過了算計后,拿就不是愛了。“我這么愛你,你為什么不那么愛我呢”這句話聽起來很幼稚但卻成為了很多人的愛情標語。

    可實際上,自己所有愛的行為都是在宣告,這只是一場交易而已,因為我付出了,所以你要給我一樣的東西,這樣的愛是真的愛嗎?但就是以為這場交易,才讓自己深陷其中,就算對方給不了想要的,自己也不想放手,覺得自己只要付出總會的得到的,最后的結果只會是被“離開”

    04

    如果不想成為這樣的人,學會如何愛自己很重要

    首先要相信自己,愛不需要去索取

    缺少愛的人,很多人都不相信自己能夠得到愛,所以才會去和被人索取。如果不想要成為這樣的人,首先要篤定自己是值得被愛的。

    因為相信自己值得被愛,所以不需要自己低下頭去索取愛情,因為自己是有能力的,就算不被愛,自己的自信也會讓自己滋生愛的能力。

    其實愛是相互的,平等的

    在期待愛或是給予愛的時候,不要把自己或是對方放在低姿態的一方。把雙方的愛放在天平上,這樣的感情才不會失衡,如果前期傾注了太多的愛,這樣對方會感到恐慌,如果后期對方給不了一樣的愛自己也會恐慌。沒必要制造恐慌,所以要相信平等的相互的愛,而不是無私沒有限制的愛。

    “缺愛”的人不想在親密關系中受傷害,學會如何愛自己很重要

    再次愛自己,非常非常重要

    缺愛的人,所缺失的愛的部分并不是需要別人來彌補,而是需要自己來彌補,所彌補這部分愛其實是來自于自己。因為只有自己給自己的愛才是最忠貞不二的。

    怎么愛自己呢?這更簡單了,就是相信自己,不做傷害自己的行為,讓自己開心,做對自己好的一切事情。

    當把自己放在第一位的時候,自己很愛自己的時候,就會有人來愛你了。

    最后,不要把愛情當成生命的全部

    男人視財如命,可女人卻容易視愛如命,后者更難以自拔。《詩經》有云:“士之耽兮,猶可脫也,女之耽兮,不可脫也。”也是這個道理。

    可男人女人都是平等的,生命中有很多有意義的事情,缺少的愛也不一定只有愛情能夠填滿。

    犧牲,低姿態祈求來的不是愛情,只有別人對自己的壓榨,真正的愛情是平等,是勢均力敵。

    當你不把愛情當成生命的全部時,生命光彩奪目的那一刻,自然有人愿意與你相守一生。

    愛情沒那么簡單,可也沒那么復雜,他需要的是經營,但不是算計。

    最后,請好好愛自己,一定會有人來愛你。

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