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最近在后臺收到了一位姐妹的來信： “由于疫情的原因，我和老公最近一直在分房睡。之前我們都很排斥分床這個事的，感覺這事一定會讓兩人之間的感情變差。可是沒想到分房睡一個月后，我倆好像對彼此更加包容了，不再一言不合就大罵了，就連之前每晚都掛在嘴邊的離婚，也沒有再提過了。實在想不通，這分房睡到底是好事還是壞事啊？” 為了搞清這個事，我綜合了一下來傾訴分床婚姻的各種故事，發現了這幾種形態。 01 分房后，你過得怎么樣？ @雪兒，38歲，分房5年 我和老公結婚10年了，孩子8歲。孩子3歲時，老公那段時間工作有變動，老加班，每晚回來基本上都12點以后了，而我睡眠又特別淺，有一點光線和聲音我就沒法睡著。 而由于我的工作單位離家很遠，所以我早晨需要起很早開車去單位，這樣持續了一段時間后，由于睡眠不足，黑眼圈越來越重，每天早上醒來我都是憋著氣的，他只要有一點點讓我不順眼，我就會開口大罵，他說我是吃了炸藥了。 直到有一天還是因為晚上沒睡好，早上起來頭昏得厲害，開車去單位的路上差點出了車禍，這事把老公給嚇壞了，于是老公心疼我主動提出先分房睡。 剛開始的時候我們都很不習慣。后來睡了一段時間后，我倆覺得這樣也挺好的。我的睡眠質量提高了，每天的心情也好了很多，對他的態度也好了很多。 他工作穩定后我們還是決定繼續分房睡，這樣他下班回來后，還想看會書或者是繼續處理工作，自己一個人在屋里不受影響，也不用擔心影響到我睡覺。大家都有自己的節奏，慢慢的我們就習慣了這種生活方式。 雖然我們分開睡，但是這絲毫不影響我們之間的親密關系，因為每天我們每天都會抽個空閑時間，做一個每日溝通，互相說一下彼此最近心里的想法，對方有哪些事情讓你不舒服，有時候也會聊聊工作的苦惱，然后埋頭一起商量解決的辦法。 不得不說這樣之后，我們的感情越來越好了，感覺和老公像是回到了戀愛的時候，每天見到他都是新鮮的，甚至每晚睡前都會期待第二天早晨的相見，就像戀愛的時候一樣。 @若梅 47歲，分房10年 我和老公分房睡已經快10年了，這十年，我們從親密無間的夫妻變成了不痛不癢的熟悉的陌生人，感情疏離，冷淡。 不知道從什么時候開始，我們之間能說的話似乎只剩下： “明天我加班，你能不能去接孩子？” “下個月我媽媽要過生日了，你把酒店定在哪里？” “液化氣要去充值了，這幾天你有沒有時間？” “晚餐要吃什么？” “孩子這個月的午餐費要交多少錢？” 最開始分房睡，是因為生了二胎之后，晚上孩子經常哭鬧，慢慢地吵得他不耐煩了，他就搬到書房去睡了。剛開始還覺得沒什么，后來發現我們兩之間共同話題越來越少，每天幾乎只能在晚飯的時候見到對方，吃完我收拾碗筷，他回屋打他的游戲或是處理自己的一些事。 偶爾周末會一起出門溜達，不過次數逐漸在減少。我們很少談到關于自己的話題，兩人很少談關于自己的工作，生活等的一些想法，甚至連抱怨都懶得和對方抱怨。性生活更是快幾乎沒有了。 我一直以為估計是結婚多年，變成老夫老妻了。直到有一天，我在他換洗丟在洗衣機里的襯衫里翻到兩張電影票，他沒等我開口問就主動承認了，稱就我們目前的婚姻生活，他覺得就像一灘死水，所以遇到那個女人的時候，他覺得生活的這攤死水一下子就活了過來。 他也明確告訴我，如果我就當不知道這事的話，他可以保證不離婚，后來我也沒再提過這事，但是我們的感情越來越淡，他甚至都可以在家和小三打電話，后來夜不歸宿也是常有的事了。 而我也開始避免和他見面，不再當是我丈夫，僅僅只是孩子的父親。我們的婚姻沒了愛，沒了親密，沒了激情，只剩下責任了。 @嬌嬌，32歲，分房2年 我和老公是大學的時候就戀愛的，我們也一直算是朋友眼里的恩愛夫妻，我家境很好，結婚時房子車子都是我娘家出的，包括他的工作，也是我爸爸給他安排的。 他呢，對我也一直很好，基本上是百依百順，就連我半夜想吃糖炒栗子，他也能起床披上外套出門給我買回來。我曾以為我們會一直這樣幸福下去。 直到有一天，我接到閨蜜的電話，問我老公在哪呢，我說在加班呢，估計還在單位吧，然后閨蜜支支吾吾半天說，在西餐廳看到我老公和一個女的再吃飯，舉止還很親密。我聽到的時候一直覺得不可能，直到她發了圖片過來，我才確認，和我相愛10年的這個男人，是真的出軌了。 他回來后我大鬧了一番，從那天晚上開始，我們就開始分房了。后來他保證不會再有這種情況，我也不想離婚，但是我還是接受不了再和他發生關系，他說愿意等我慢慢走出來。 但2年了，他只要稍微碰到我，我就會下意識的躲開。后來他帶我一起去做心理咨詢，在咨詢室中，他說出了出軌的原因，說我家境太好，讓他自卑，所以總是在討好我，這樣維持多年，其實他很累，他是真的很愛我，但是他也希望有個人能聽他傾訴下生活的苦惱，能有人試著理解他。 在那兩個小時中，我好像看到了他隱藏的另一面，看到了他的自卑，掙扎與痛苦，讓我知道這個我深愛的男人承受了很多我不知道的壓力。 經過差不多兩個月的咨詢后，我和老公關系好像進入一種更深層次的關系。雖然一時之間我還是接受不了發生關系，不過我相信，在不久的將來，我們會睡在同一張床上。 02 婚姻破裂，從來不是因為分房 是因為分房，導致的婚姻破裂嗎？ 并不是，真正讓我們婚姻出現問題的，是婚后多年的生活中我們逐漸慢慢忽略了身邊的那個人。 兩個人結婚后，相處遠比相愛難多了。家庭治療大師李維榕博士說，婚姻是一個活體，它是有生命的，在長達幾十年的過程當中，它最初是充滿激情與愛意的，在夫妻兩人不斷的沖突吵架中，它是會慢慢褪去它最初美好的樣子。 婚姻觸礁的真正原因，不是因為分房，而是婚姻歸于平淡后，夫妻關系的漸趨和遲鈍，是婚后我們的漠視，我們的零溝通，零交流。 03 婚姻保鮮的3個小技巧 當婚姻褪去激情后，我們該怎么給愛情保鮮？ 1. 彼此包容與理解 婚姻中遇到爭吵的時候，多從對方的角度去考慮問題，多以包容和諒解的態度來面對矛盾。畢竟婚姻是兩人的，我們是想要過一輩子的，那么就多花點心思在這上面。 2. 定期溝通 有專家說過：“溝通對于婚姻，如同血液流通之生命，如果血液不流動，生命就消失。溝通如果停止了，婚姻也就死亡了。” 我曾見過很多夫妻，開始的時候很恩愛，可是后來忙于生活，忙于工作，漸漸兩人不再溝通，長時間下來，兩人都把自己的心給封了起來。我們不是沒有愛了，只是愛沒有再流動了。給你的愛人一些傾訴的時間，多講講心里話，這會讓我們的婚姻持續流淌著愛意。 3. 懂得感恩 在婚姻中，我們需要懷著一顆感恩的心，畢竟沒有人有義務無條件的對你好，一時好容易，一輩子好太難。 著名導演李安曾說過：恩愛，就是要先有恩后有愛。 當妻子為你準備可口的早餐時，我們可以說聲謝謝，做的真是太棒了；丈夫送你禮物時，說一聲親愛的，你眼光真是不錯，謝謝，我很喜歡。這一聲謝謝會讓彼此覺得自己的付出是有價值的，讓彼此能知道他所做的你是能看見的，這就足夠讓他肯定自己。 寫在最后 沒有誰的婚姻過了多年柴米油鹽的平淡生活，還能激情如舊。但是不要忘記，對方是當初讓你心動的那個人。多給對方一點耐心和理解，多給婚姻一點機會。 |
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