穴位知識 | 足厥陰肝經期門穴

期門穴 “期”，周期；“門”，門戶，出入之要地。穴在胸肋部，十二經經氣運行從手太陰肺經云門開端，最后抵達足厥陰肝經期門，至此為一個周期。以此循環，周而復始，故名。

　　解剖定位

　　皮膚→皮下組織→腹外斜肌→肋間外肌→肋間內肌。

　　標準定位

　　在胸部，第6肋間隙，前正中線旁開4寸。

　　功效

　　平肝潛陽，疏肝健脾。經常刺激期門可緩解乳痛、月經失調、胸部脹痛、肋間神經痛、肝炎、食欲不振、惡心嘔吐，胃痛、腹痛腹瀉、打嗝等癥狀。

　　快速取穴技巧

　　仰臥或正坐位，在胸部，在鎖骨中線上，前正中線旁開4寸，男性沿乳頭向下推2個肋間隙（第6肋間隙），女性則以鎖骨中線的第6肋間隙處。　　

經穴療法

　　灸法：艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。

配合穴位

　　1．配大敦，適用于疝氣。

　　2．配公孫、內關、中脘、足三里，適用于胃痛。