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?1:功法：面帶笑容、全身松、心平氣和、大腦清。-……把微笑掛在臉上不讓它掉下來哈哈哈養成良好的習慣、體內相應的也會有變化。開心就能保健、開心就能在生。很多疾病都是不放松太過于緊張造成的、越緊張越擰巴、越緊張經脈越抅攣、氣血不暢通。臺灣著名的心理學家張德芬、無論在說話做事她都經常的提醒自己放松、放松。以至于她的五十幾歲的狀態像是三十幾歲的人。這也是調身、調心。只跟著放松輕輕放松就行了哈！凡事不追求、追求就是后天、順其自然就是先天、有意練功嘛哈哈哈！人在心平氣和的時候、人的大腦的a波是8到13赫茲。和宇宙中的休曼波8到14赫茲正好相干共振。共振就是可以傳遞能量、傳遞信息。尤其是靜坐的時候大腦會產生一種a波、可以很明顯的促進一種荷爾蒙的增長、從而會使血管擴大和血液暢通。是人體組織細胞進行新陳代謝不可缺少的物質。三磷酸腺甙明顯增高、會大大增加人體免疫力功能。 3:懷理想、講道德、整己化人、解七情寡私欲、靜氣平心?？床粦T想得通因勢利導。不急躁、不悲觀、練性治病。明道理、多靜坐、天道酬勤…………除了自己身體健康、家庭和諧、人類的、社會的也就是更多人受益的都是我們的理想、同時也是大目標。這也是對社會做貢獻吧哈??。不僅是我們的做好事、做善事、同時包括我們談吐舉止、為人處事。調整自己、改變自己、改正自己才能夠感化別人。先天功直鉤釣魚、不是上趕著給別人講功呦、形象、實際行動（做到）實際的例子。利導思維、換信息、以前的思維要換一下、反向思維。辯證的看問題。站到對方的角度共情的時候以對方的角度出發、慢慢的潛移默化、不急躁呦！不要直來直去、可以講個故事、因人因事。來得及練性就來及救命。練性治病。明白了這些道理就要好好靜坐。好好做到！天道（真氣）就會看到你的真心實意。出工、出力、勤勞給你獎賞（報酬） 4:急悔怨恨惱怒煩一切跟它有牽連-……都是對身體不良的情緒、會影響我們的免疫力。喜怒哀樂悲恐驚！對應就是五臟六腑、悲傷肺。驚恐傷腎。大怒傷肝。大喜傷心。憂思傷脾。急悔怨恨惱怒煩通過明理改過解除。生了大氣也就不良情緒會讓體內的氣血混亂。內心沒有情緒的拖累哈哈哈那就恬淡了。背書不難、抄書還不難哈哈哈做到最難。天有日月、人有兩目、看好的、聽好的、想好的、養心、養能量哈哈哈！給人好臉看、給人好話聽、別人受益、自己受益。胡適先生說：世間莫過于一張生氣的臉！更鄙夷的是把不高興的臉擺給旁人看哈哈哈??。情緒啊……讓內在永遠充盈、上天眷顧了呢就感恩、不眷顧了呢就自美哈哈哈??……每個人的命運掌握在自己手里、掌控情緒、理解！明道理、壞情緒可殺人、好情緒可救人。如果要是明白了宇宙觀、我們只不過是一粒塵埃、人人都不容易、他（她）不是故意的……每個人的認知、文化、鄉俗、環境都不同、換位思考。己所不欲 勿施于人、己所欲也不強加于人。永遠修煉自己、不去要求別人、永遠也代替不了別人。不可能活成一個人??少了一些七情呦……七情是免疫力（疾?。┳锟準住⒆⒁饷庖吡稀?/span> 私欲5:人生迷于幻境、以為真實、感受污染、不加洗濯、甘受污染。離道逾遠。魚兒見食而不見抅、人見利而不見害。迷于幻境。-…………解七情寡私欲、寡私欲就是調整到少的意思。調整到最基本的維持生活、生命、幸福生活的需要就行啦。其它的就要把減少、關鍵的問題不要迷于幻境。不去凈化、心情還挺好那是不行的。離道逾遠。看見魚食了它沒有看見抅魚就調上去了！人見利不見害就越走越遠……沒有名利之勞苦呦、能夠清除生命里垃圾的人才是高人呦……天佑之就是自己通過凈化、做道德、自己保佑自己。人有忤逆性、就像是種糧食、經過一年四季之氣才是最珍貴的、最生態的。有形的看見、無形的超過了語言哈哈哈??！天以太陽為光明、人呢以一顆干凈的心來照耀哈哈哈??…… 6:禍由性出、病由心生-（情緒不好出口傷人、七情不好自我懲罰）-…………有些人老是不順利、為什么呢？他（她）性格上有缺陷。因為他做事說話都不招人喜歡（待見）、說話也不注意、說出來就得罪人。自以為是吧哈！病由心生就是因為你有急悔怨恨惱怒煩這種情緒在你心里便你就會得病。經常發愁憂思傷脾、他就吃不下飯、睡不好覺、面黃肌瘦……驚恐傷腎、怕這怕那哈哈哈女人膽大是一種福氣呦……先天功會給你補充或者生長完善??在也不知道什么是害怕。消耗能量的！腎臟功能就不好、腎是水、是命。腎是生命的定力啊！大悲傷肺、哭哭啼啼的人肺不好。有的人說他不好哭怎么肺上有病了？他的內在情緒很悲憤、很不舒暢、長期積累的情緒、在心里的壓抑、表面上看沒有。沒有內在的情緒召不來外寒啊?。]有了憂傷、不焦慮了、體表和體內就沒有了這一塊的垃圾。大怒傷肝！如果急、肝火旺盛、肝是火、急了、怒了、氣血混亂了。肝是我們臟器里解毒的、膽是它最好的朋友、沒有膽的幫助、解毒也完不成了、肝膽相照。肝不好解毒功能就會縮減、久而久之那么毒素就會越來越多、急悔怨恨惱怒煩一定要主動的清楚。女人一般不得肝癌、凡得肝癌一定有大怨恨、很簡單因為女子的肝上的瘀?由經期排出去了。而男子怨怒積怨沒有出口、得肝病的幾率高。預防禍由性出、病由心生。修心養性、真正練好性。練性??！練性啊！愛心可以化解呦 7:善念造藥、惡念制毒。（好情緒可救人、壞情緒可殺人。）好話一句三冬暖、賴話一句六月寒。學說話十個月、會說話一輩子）-……我們在練功當中呢要有善念、善心、善言、善行、善果。要給人好話聽、給人好臉看。為什么呢？善念能夠制藥、惡念制毒。一念之慈和風細雨、甘露和風。一念之喜、星燦云舒。一念之惡、雷鳴電閃。厚道也是道。絲絲善念讓人活得舒服、踏實。善念、惡念在歷史上、甚至國際上已經有了現成的例子。一個日本的博士、一個美國的博士、他們研究發現人的意念可以左右水分子的變化。對著一瓶水發了善意念、水在零度以下結晶、把這個結晶發個照片。然后再對同樣的一瓶水發個惡意念、不好的意念、出來的結晶、拍了照片發了出來。兩個照片一對照、善意念的結晶晶瑩剔透。是一種六角形。跟雪花一樣的特別的漂亮。菱形結構！惡意念的結晶很雜亂無章、讓人看著不舒服、說明人的情緒、人的意念可以讓水分子變化。那么我們人呢惡百分之七十是水分子。我們的血液、我們的體液都是水分子。那么我們身上水如果是善念它就變成一個良好的狀態。自然身體就健康！如果惡念它就變成一種非常不好的狀態它本身就在制毒、所以說善念制藥、惡念制毒！有科學道理的哈！情緒可殺人、有些得抑郁癥的因為情緒不可控制把人殺了。有些人氣死了哈哈哈！情緒殺人了嗎？暴怒的心梗。對心臟的殺傷力、暴怒對肝臟的損傷。有些人在沒有生存欲望的時候、有些人得到別人的鼓勵、從新換發了生命。情緒也是可以救人的。為什么要面帶笑意心平氣和呢？利用情緒良好的一面來救人。愛心、善心、寬容心、真心！去面對不好的情緒時、內心的理解能夠化解時哈哈哈好情緒可救人。也就是可以消除情緒不好的一面！防止它制毒、消滅在萌芽狀態……救別人的情緒也能夠幫助我們自己提升、甚至是升華到一種自信的高度。它也是練性循環。愛是溫潤的、是一種大愛、只要你發出了她會細心高貴的把你心靈的褶皺撫平。??一句溫暖的陽光的話語能夠化解狂躁的心靈足以做得到的。??……人世間一個“好”字、一個“愛”字、一個“善”最難的哈哈哈哈哈哈哈??……它都是救別人、救自己美好的字眼。 8:練性治病病祛根。以德求道、（自然規律）以善求樂。（善心、善言、善行、善果）-…………以自然規律來求道、給別人出好心、替別人著想、說好聽話、做好事！然后就會得到好的結果！德是人道、道是天道！道法自然、效法自然！向自然學習。大毛病大病、一定性格上有大問題！小毛病、小病！都是跟“改”字上下功夫。做到??！不容易呦……天道里包括天序、春夏秋冬、黑天白天！谷雨種瓜點豆就那么精準！日落而息、日出而作！人是自然的一部分、就得順著天律！天序！適時而蔬菜水果、五谷營養！都是大自然四季天之氣精華。天網恢恢 疏而不漏……服天氣、服天道、服天律！這才是天人合一、這才是大智慧、通天徹地！一定是自我完善為中心、而不是自我為中心……善心有了、才會出善行、才會說好話、才會有善果！才會利人！利己！?? 9:練性化命壽命長，人與自然和諧一致的根本方法。是修心養性、凈化心靈、恢復天性、得到真氣、可以再生。-…………一定是修改了命運、增加了生命根、生命能哈！最早人出生的時候、大小周天、任督二脈是通著的。因為私有制的污染、后天學習的習性、或者現性的污染、堵塞了通道！人是自然的一部分、再剪斷臍帶的一瞬間變成了后天的人、通過凈化心靈、讓生命的靈魂活出華彩來也要花上一般功夫的呦！天天陽光正向的活著、吸收天地之大美、感受性情之慈悲哈哈哈！越天真、越簡單越干凈、純凈、溝通的越好！奉獻于獲得！沒有大的奉獻、沒有一顆真心、真氣不打白條、立竿見影！哈哈哈古代的時候只有圣人、至人、賢人才能跟先天元氣溝通、也就是黃帝、老子、孔子等等這些人！而姜宗坤老師披荊斬棘、潘老師把先天功先天真氣溝通的方法傳授給我們普通人！也算是緣分、也算是有福之人！好好珍惜！好好做到！好好凈化！養生也是最好的做人的功夫！做到！哈哈哈??不容易?。∶鞯览砭托辛恕F自然！重養性！妙在以真求信！恢復天性、干凈啊！本性！公心??！私心小一點!還要符合自然規律！四季分明！吃喝拉撒！做個正常的人?? 10:氣功的氣、先天功的先天之氣是（真氣、最基本粒子。）后天之氣是內氣｜外氣的低一層次的各種粒子。-…………人體吃了五谷轉化營養叫水谷之氣。我們吃了地界的食物、我們有半條命是屬于地界的呦??！身體表面的叫衛氣、變成了血液、各種營養叫營氣！先天元氣、真氣！最基本粒子。我們一出生自帶一罐先天氣、決定你活到多大年齡。這罐先天氣就是你生命里的存折。過度的干預、就是罰。（過度的發火生氣、過累、過度的緊張、急悔怨恨惱怒煩一切和它有牽連。）就是好散！提前支取那罐氣的氣。??……干凈、簡單、善良你的心靈才和宇宙星空是開放的哈哈哈！才會有流通、互動！戶樞不蠹…… |
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