作者：劉桂寬
在生活中，我們每個人都會遇到挫折，甚至有時一些挫折的現狀難以改變。面對挫折有的人便會捶胸頓足，怨天尤人，這樣的人永遠無法走出困境。我們要想擺脫困境，必須持有積極樂觀的心態，才能使自己的生活充滿希望。 有一個人同一位準備遠航的水手交談，他問：“你父親是怎么死的？”“出海捕魚，遇到風暴，死在海上。”“你祖父呢？”“也死在海上”?！澳敲?，你還去航海，不怕死在海上嗎？”水手反問：“你父親死在哪里？”“死在床上”。“你的祖父呢？”“也死在床上。”“那么，你每天睡在床上不害怕嗎？” 這個故事富有深刻的人生哲理，言簡意賅，反映出了水手明知祖父、父親都死在海上，卻沒有因失去親人的痛苦、挫折而改變自己的奮斗目標，仍然樂觀地從事自己的事業，對自己的事業滿懷希望。 據資料記載，有一個外國女人的頭部被搶劫犯擊中了5槍，竟然還能繼續活下去，醫生把她的康復歸功于求生的希望。她自己也說：“希望和積極的求生意念是我活下去的兩大支柱。”同她一樣，許多癌癥患者在面臨死神的威脅時，對生寄托著希望，竟然活了許多年。 樂觀能為人排遣痛苦，能促進身體健康。樂觀是一種良好的心理特征，能挫敗一切痛苦與煩惱，給人生活的勇氣、信心和力量。馬克思說：“一種美好的心情，比10副良藥更能解除生理上的疲憊和痛苦。” 人們常說：“笑一笑，十年少”。沒錯，樂觀自然心寬體胖，笑對人生中的坎坷與挫折。根據有關研究發現，對自我前途和未來持冷淡態度是身體健康不良的前兆。有一位外國的流行病學家斷言，長期有這種絕望意識的人，其死亡率高于心臟病、癌癥和其他病造成的平均死亡率。這說明樂觀心態對于人的身心健康的確大有裨益，悲觀、失望則嚴重影響身心健康。 希望來源于心底的樂觀與確信，使人增強對挫折的心理承受能力。經歷過挫折打擊而能心平氣和地忍下來的人都有一種切身體驗：人之所以能夠忍耐，是因為他對未來充滿了希望。從某種意義上說，希望是奔向前途的航標和指路明燈。人若沒有了希望就會迷失方向，生活就會失去意義。成大事者之所以對挫折的心理承受力強，就是因為他們相信“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”。 對人生充滿希望的人，大都具有積極樂觀的人生態度。生命對于一個人只有一次，是否以積極樂觀的態度去對待人生，這對一個人一生的影響是重大的。我們很多人抱怨生活中缺少光明，這是因為缺少希望的緣故。無論在多么艱難的困境中，只要活在希望中，就會看到光明，這光明也將會伴隨我們的一生。 樂觀者一生中最大的收益是身體機能完好，使人生充滿希望。只要懷抱希望，生命自然會充滿激情與活力。（圖/網絡） |
|
|
