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胃脹不消化的原因很多： 1、可能跟平日的飲食不節(jié)，例如過食辛辣刺激的食物，油膩的食物，甜食，涼的食物，都會(huì)導(dǎo)致胃的蠕動(dòng)減慢，造成胃的負(fù)擔(dān)，使胃脹不消化容易發(fā)生 2、平日工作的壓力過大，生活的不規(guī)律，情緒的刺激，都會(huì)導(dǎo)致肝氣的橫逆犯脾，導(dǎo)致胃的氣機(jī)失和，功能下降，從而導(dǎo)致胃脹難以消化 3、還有一個(gè)原因，平日吃了不運(yùn)動(dòng)，會(huì)使得胃動(dòng)力下降，從而容易脹氣不消化。 緩解胃脹可以通過以下幾個(gè)方面： 第一，進(jìn)食習(xí)慣，細(xì)嚼慢咽七分飽，多吃蔬菜，粗糧。 第二，進(jìn)食后可以適當(dāng)?shù)陌慈喔共浚蚴巧⒉剑栽黾游改c道動(dòng)力 第三，養(yǎng)成好的排便習(xí)慣，比如說每天早晨5-7點(diǎn)進(jìn)行排便，養(yǎng)成腸道正常排空的生物節(jié)律。 第四，平時(shí)多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如說慢跑，游泳，以增強(qiáng)體質(zhì)改善胃腸道消化功能。 第五，用藥主要是以胃腸道動(dòng)力藥物配合助消化類的藥物。 胃脹即上腹飽脹感或進(jìn)食后脹痛，常見于慢性胃炎、消化性潰瘍和功能性消化不良這三種疾病，一般表現(xiàn)為上腹脹痛、反酸、噯氣、打嗝、惡心等癥狀。 根據(jù)病因，其治療方法如下： 1、功能性消化不良：保持正常心態(tài)與健康生活規(guī)律，戒煙酒、清淡飲食、保證睡眠；藥物治療可使用制酸藥，如奧美拉唑、泮托拉唑等。目前中藥中藥也是臨床上比較好的方法 2、消化性潰瘍：治療方法主要以制酸為主，并進(jìn)行抗幽門螺桿菌治療，必須根治； 3、慢性胃炎：若幽門螺桿菌陽性，且伴有胃糜爛、萎縮、腸化生、消化性腫瘤史或家族史等患者，必須進(jìn)行根治治療。 |
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