 點擊加載圖片 心隨念走，身隨緣走，人不能靠心情活著，而是靠心態活著。 生活就像一場旅行，行行走走，偶爾停下，卻沒有回程。 時間輕淺，逝去無痕。誰也不知道，明天和意外哪個先來到。 這一路走來，有人同行又揮手告別，有傷心的往事，也有甜蜜的記憶。 月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。 慢慢體會到，人活一輩子，看似時間很長，其實也很短。 決定我們這一生如何活的，其實取決于我們自己。  點擊加載圖片 生活，過的是心態 作家白落梅說過： 人生一局棋，關于輸贏，我們總是無能為力。迷惘之時，多半在局內，當你了悟的時候，人已在局外。 若用平和的心態，看凡間一切，簡單明了。若用復雜的心態，看萬丈紅塵，則為世相所迷。 人生在世，總會遇見很多人，經歷很多事，自然就有得有失。 若你以平和的心態去看待，自然就可以寵辱不驚，笑看庭前花開花落。 但若你心心念念，始終未能釋懷，那就不免吃上不少苦頭。 《長壽密碼》是一套揭秘長壽文化現象的人文紀錄片，據說在長壽帶中，長壽并不是依靠昂貴的保健品或者是藥物，他們的秘訣之一就是保持良好的心情。 有專家分析：長壽老人有一種只記好事，不記壞事的能力，天天處于開心的情緒中，有效提升免疫力，生病非常少。 生活總難免遇上糟心的人和事。但心態不同，觀點有變，境遇也隨之變化。 就像饑餓的人，面前同有半碗飯，不同的人看到，會有不同的反應。 悲觀的人，會悲嘆一聲：“哎呀，只剩下半碗了！” 而樂觀的人看了，卻會高興地拍拍手：“真好啊！還有半碗飯呢！” 其實，誰能一直一帆風順、毫無波瀾呢？ 關鍵還是要處理好自己的心態。 作家大冰說： 心隨念走，身隨緣走，人不能靠心情活著，而是靠心態活著。 的確如此，人活著，只有心態對了，才不會感覺那么累了。 人生路上，風塵仆仆。 走過半生才發現，人生最曼妙的風景，從來不在山水、不在路途。 而在于我們是否愿意用一顆心去欣賞、去感受。會不會用平常心去看待萬物，樂觀一點、豁達一點。  點擊加載圖片 心安，靠的是心境 拿破侖曾說： “能控制好情緒的人，比能得下一座城池的將軍更偉大。” 要控制好情緒，首先就要學會向去觀察、了解自己的心。 因為所有的情緒都源于我們的心境。 很多人都會說自己或別人情緒不穩定、很情緒化，不懂得控制情緒，其實這都是因為我們不了解自己的心。 陶淵明在《飲酒·其五》中寫過： “結廬在人境，而無車馬喧。問君何能爾，心遠地自偏。” 這就是一種安靜祥和的心境。 只有心安定了，外界的喧囂就沒有辦法再擾亂你的內心，自然就無法影響你的情緒，擾亂你的生活。 |
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