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針對老年人心腎陽虛引起的心慌，胸悶，失眠等，分享溫陽穩心湯和失眠枕供您參考。 中醫認為胸居陽位，陽能生氣、生血、生陰，是一身根本，而且陽有溫煦和推動的作用。一旦心陽不足，推動血液運行的能力下降，就會出現脈遲、心率減慢、胸悶、胸憋、心慌等癥狀。 腎是先天之本，先天之精充足，身體就會健康。因此在溫通心陽的同時，也要注重溫通腎陽，只有腎精充足、腎陽氣足，才能溫煦于心陽，改善脈波動無力、脈遲、脈緩的癥狀。 溫陽穩心湯 桂枝（10g）入心經，溫通心陽；仙茅（10g）和仙靈脾（10g）溫腎壯陽；黃柏（9g）清熱潤燥；知母（9g）滋陰清熱；三七（6g）活血化瘀。整個配伍以溫通心陽、溫腎陽、助血行為主。 失眠與心、腎有關 隨著年齡增長，老人的睡眠時間也在逐漸減少，睡眠質量也在下降。多數就診的心血管病人，也會伴有失眠。 老年人的失眠，首先與年齡增大之后，肌體發生退行性變化、腎精減少有關，同時也是心腎交通失衡，水火不能上濟導致的。 中醫認為陰平陽秘、精神乃治。心主火、屬陽，腎主水、屬陰，只有心腎平衡、心腎相交，才能有好的睡眠。 失眠藥枕 藥枕中，黃連（20g）清熱瀉火；肉桂（10g）補火助陽；酸棗仁、柏子仁、合歡花、夜交藤（各30g）入心經、助安眠；遠志（30g）安神益智。 此方中的藥物，除了可以做藥枕，還可以做日常代茶飲，對治療失眠也有幫助。 代茶飲主要由肉桂6g、酸棗仁10g、柏子仁10g、合歡花9g組成，可以放在養生壺中反復煮，一次用量可喝一天。  |
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