《活下去的理由》最有用的十句話，學會愛人，無視偏見

1. 當你身處深淵底部時，永遠都不會有清晰的視野。

2. 如果你以為一個抑郁的人想要的是快樂，你錯了。他們根本不關心什么快樂，那太奢侈。他們只想脫離痛苦。

3. 我想要在轉瞬即逝的生命里，感受一切能被感覺到的

4. “正常”其實是主觀的，沒有什么標準答案，這個地球上有70億人，就有70億種正常。

5. 你不需要這世界理解你。沒關系的。

6. 讀書，書是可能性，是逃跑路線。當你沒有選擇時，它們給你機會。對于流離失所的頭腦來說，每一本書都是一座家園。

7. 事實上，在任何一個時刻， 都有數以百萬計的人正在經歷這些痛苦。

8. 你以為物質是梯子，其實它是滑梯，帶你滑入深淵。

9. 如果想征服生命中的恐懼，活在當下，活在每一個呼吸里。

10. 無視偏見。每一種疾病都曾招來偏見。我們害怕得病，于是恐懼滋生偏見。