甘青大環線旅游路書（行程全攻略）

?愛上大西北，只需一秒鐘，了解大西北，卻需要一輩子。

愛很費心，了解很費光陰。那么，我們選擇和她緊密在一起——我們必須歷經2000多公里，這是最小的代價。

她孤獨而繁盛，蒼涼卻生機無限。囊括除海洋以外的所有美景，大西北從歷史中走來，只為等你。自然風光與人文底蘊融合在“絲綢之路”上，她無疑是攝影愛好者的天堂，驢友的福地，所有人的向往。在甘肅和青海，你能觸摸到沙漠的溫暖，能進一步理解人生。

那么，我不再贅言，只為你分享最全的攻略：

一、交通

1、選西寧為起點和終點而不選蘭州的理由

• 西寧被稱為“夏都”，夏季氣溫涼爽適宜，蘭州夏季氣溫較高；
• 相對來說，蘭州堵車更加嚴重；
• 自西寧出發，120公里即可到達青海湖，路途短，游玩時間充分；
• 回程時，可從張掖走最美227國道，景色優美；
• 西寧更具民俗特色，回族、藏族、土族、蒙古族等多民族融合。

2、從蘭州到西寧的兩種方式

大家可能會以為一個在甘肅，一個在青海，交通不便。實際上兩地之間交通非常便利，主要有以下兩種情況：

第一，從中川機場出發：可坐大巴前往西寧。中川機場有直達西寧的機場大巴，全程兩個半小時左右。亦可坐動車前往西寧，先坐中川機場發往蘭州西站的城際高鐵，再坐蘭州西站到西寧的動車(約1小時)；

第二，從蘭州西站出發：直接坐蘭州西站到西寧的動車。

3、全國各地到達西寧的交通方式

第一，飛機：西寧在2016年夏季增加了20多條航線，基本覆蓋全國主要城市。沿海城市飛西寧，多數需要經停西安，主要省會城市可直飛西寧(需要注意的是，全國各地飛蘭州的航班比飛西寧多，而且費用更加便宜)。

第二，火車：全國各地到西寧的車次不少，但是運行時間較長。

4、關于包車、拼車、跟團游、自駕的建議

不建議自駕：西北部分路況不好，山路較多。另外，自駕比較累，也不方便欣賞沿途風景和拍照；

拼車、跟團游、包車自由行是西北旅游的最佳方式。這種旅行方式時間自由、行程可改動、隨走隨停、邊行邊攝，非常適合沿途景點多而優美的甘青大環線。

二、行程亮點

甘青大環線是一條關注率相當高的旅行線路，它包括高原、大漠、戈壁、石窟、雅丹、丹霞、高山、湖泊、草原、花海、廟宇、無人區、雪山、古城、神泉、飛天、壁畫等美景，涵蓋了甘青兩省精華景點約20個，很多看似無法兼容的美景全都真真實實地匯聚在這條線路之上，可謂一場絢麗的視覺盛宴。本線路的著名景點有：

【塔爾寺】中國藏傳佛教六大寺院之一

【翡翠湖】柴達木盆地奇觀

【嘉峪關】“天下第一雄關”

【227國道】中國最美公路之一

【張掖七彩丹霞】中國最美丹霞之一

【茶卡鹽湖】“天空之鏡”

【青海湖】“高原藍寶石”

【柴達木盆地】中國三大內陸盆地之一

【大柴旦】柴達木盆地的“北大門”

【黑馬河】“青海湖最美的路段”

【莫高窟】世界文化寶庫，“東方盧浮宮”

【鳴沙山月牙泉】“塞外風光之一絕”

【七彩丹霞】“彩色丘陵中國第一”

【祁連山大草原】中國最美六大草原之一

【卓爾山】“東方小瑞士”

【陽關】“絲綢之路”重要關隘

【黑泉水庫】有落日神光和天然水蝕彌勒佛像

三、甘青大環線行程推薦(7日)

第一日：西寧-塔爾寺-日月山-倒淌河-青海湖-黑馬河(宿黑馬河)

第二日：黑馬河日出-茶卡鹽湖-柴達木盆地-翡翠小鹽湖-大柴旦(宿大柴旦)

第三日：大柴旦-青海雅丹地貌群-當金山-阿克塞-陽關-敦煌(宿敦煌)

第四日：敦煌-莫高窟-鳴沙山月牙泉-敦煌(宿敦煌)

第五日：敦煌-嘉峪關-張掖七彩丹霞地質公園(宿張掖)

第六日：張掖七彩丹霞-扁都口-祁連山祁連大草原-卓爾山-天境祁連(宿祁連縣)

第七日：祁連大草原-崗什卡雪峰-門源萬里油菜花海-黑泉水庫-西寧(宿西寧)

四、飲食風俗

西北餐食主要以牛羊肉為主，口味偏重，較辣。主食以面食、花卷為主，其美食主要有：

1、蘭州牛肉面

蘭州拉面以“湯鏡者清，肉爛者香，面細者精”的獨特風味和“一清二白三紅四綠五黃”的特征而聞名，被譽為“中華第一面”。

2、釀皮

流行于甘青一帶的釀皮，又叫“蒸釀皮”，蒸熟后從盤中剝離，切成長條，配上面筋，澆上醋、辣油、芥茉、韭菜、蒜泥等佐料，吃起來酸辣而涼爽，口感柔韌細膩，回味悠長。

3、手抓羊肉

顧名思義，需要靠手抓、撕，或藏刀切割，這種獨特的吃法雖然已經不用了，但叫法還是流傳至今。西北手抓羊肉肉赤膘白，肥而不膩，油潤肉酥，質嫩滑軟，十分可口。

4、青海酸奶

青海的酸奶不是喝的而是吃的，厚厚的一碗，還未吃就能聞到淡淡的奶香，起到點睛之筆作用的是最上面的一層甜醅，非常美味。加一勺白糖，酸中帶甜，更是涼爽可口。

5、尕面片

青海人的餐桌上可以少得了大魚大肉，也可以沒有山珍海味，但不能沒有尕面片的身影。如今的高檔次餐桌上也能頻頻睹其尊容，且一般都是壓軸角色。

此外，炕鍋羊肉、大盤雞、燒烤、烙餅、烤全羊、臊子面、土火鍋等西北美食都頗具特色。

五、費用預估

1、車費

在當地包車(5座轎車)的話，甘青大環線7天合理的包車價格大概在4000-6000之間；若是拼車(5座轎車)，約為1500-2000/人，低于這個價格，服務就難以保證。

2、食宿

若住宿選擇最經濟的床位，約100-200元/晚。吃飯約40-50元/天，7天食宿共計約1000-2000元。

3、門票

甘青大環線幾個門票較高的景點有莫高窟200元、鳴沙山月牙泉120元、青海湖官方景點100元等，其余約有十個門票相對低的景區。如此下來，門票總計約1000元/人。

綜上，除去主要交通費用(到達西寧的機票、火車票等)，從西寧出發開始算，吃飯+住宿+用車+景點門票，窮游的話，總計約3500-9000元/人(包車和拼車的費用差別較大)。

六、旅行提示

1、在寺院里不能用手觸摸佛經、法器、佛像等，在寺院殿堂內不可拍照；

2、西北海拔較高，天氣多變，日照強，請緩慢運動并備好防雨及防曬衣物；

3、參觀文物古跡時，禁止攀爬亂刻畫；

4、莫高窟不能帶包和照相機、攝像機；

5、進入沙漠一定要帶上頭巾、帽子和太陽鏡，防曬不能少；

6、鳴沙山沙質較細，需保護好相機和手機，以防細沙進入；

7、受自然條件限制，景點沿途餐廳的條件與內陸旅游發達地區相比較，無論從硬件設施或飯菜質量都有一定的差距， 且北方大部分地區口味偏重；

8、因氣候差別過大，可能會出現水土不服癥狀，可攜帶有關藥物；

9、帶好身份證等證件，這是很重要的；

10、切忌無節制地食用羊肉，注意多喝水，吃水果要少食多餐，以免引起消化不良；

11、有些景區會有預約等要求，注意提前訂票。

旅行無法拉伸生命的長度，卻可以拓展生命的寬度，邂逅大自然，必能收獲意外的感動。2020年的5月已過半，你是否想來一次長途跋涉的輕松與自由？如果甘青大環線是一種病，愿這份攻略是一劑良藥。