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《太上感應(yīng)篇》中說：“禍福無門，惟人自召；善惡之報(bào)，如影隨形。”意思是說，禍福不是外在的力量所給予的，而是我們自己的思想與言行造成的。有正確的思想與言行，就會(huì)得到幸福與安樂；有錯(cuò)誤的思想與言行，就會(huì)得到災(zāi)難與痛苦——善惡的思想和言行所招致禍福的道理，就如同物體的形狀決定其影子形狀的道理一樣。 在招致眾多苦難的思想與言行中，“抱怨”恐怕是罪魁禍?zhǔn)琢耍乾F(xiàn)今這個(gè)時(shí)代最可怕的殺手，摧毀了無數(shù)人的幸福，制造了人世間無數(shù)的悲劇，卻不為人們所知。實(shí)際上，我們自己所遭遇的很多形形色色的災(zāi)禍與不幸——包括身體的疾病、家庭的不和諧、子女的不聽話、事業(yè)的失敗等等，都不是來源于外在的人和事，而是來源于自己內(nèi)在的“抱怨”秉性。對(duì)此，我們需要仔細(xì)加以觀察，只有充分認(rèn)清“抱怨”制造災(zāi)難與痛苦的原理，我們才會(huì)小心翼翼地去除抱怨的惡習(xí)。這里，我們先觀察抱怨對(duì)自己與他人的健康所造成的危害。 如果我們長(zhǎng)期喜歡喋喋不休地抱怨，說這個(gè)不好、那個(gè)不好，其實(shí)首先受害的就是自己的心情，然后受害的就是自己的身體了。被抱怨、批評(píng)的人在聽到抱怨的聲音時(shí)，他們的心情也被摧毀了，如果他們長(zhǎng)期被自己抱怨，他們的身體也會(huì)像我們自己一樣受害。 有一句格言說：“最好的治病良藥就是心情舒暢。”如果內(nèi)心不舒暢、不快樂，自己體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生毒素，同時(shí)外邪也會(huì)乘虛而入，使自己的身體生病。抱怨者在抱怨、批評(píng)與指責(zé)的時(shí)候，內(nèi)心往往都很糾結(jié)，很難舒暢、快樂，身體的免疫能力會(huì)極大下降，所以特別容易招致疾病。 所以，想得到身體健康的人，切勿抱怨、批評(píng)與指責(zé)周圍的人與事，也不要抱怨自己的身體。如果怨恨周圍的人與事，越抱怨心里就越難過，怨氣本身是有毒的，一旦在心里積聚，就等于是服下了一劑毒藥，不但難受，還會(huì)生病。如果抱怨自己身體不好，實(shí)際上就等于相信了自己的身體確實(shí)不好，這種相信是有能量的，而這種負(fù)面的能量真的會(huì)抑制自己身體的健康。
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