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口腔潰瘍一出現，很多人都認為是上火了。“上火”是中醫范疇的一個詞，在西醫里沒有。 很多人動不動就愛上火，很多人動不動就吃去火藥，也不知道自己哪來的火，吃了去火藥，還是有火！ 【心火旺的表現】 1，口腔潰瘍多在舌頭歐上，很痛； 2，舌尖紅，口干口渴； 3，心悸、心煩、失眠，輾轉反側無法入睡； 4，大便干結，小便短赤，或有尿血； 5，低熱、盜汗。 【肺火旺的表現】 1，發熱，咳嗽，有黃痰； 2，鼻子干燥，呼出來的氣都是熱的； 3，經常流鼻血； 4，鼻涕又黃又稠； 5，咽喉腫痛，舌前半部分紅； 6，睡眠不好，容易在凌晨3、4點左右醒來。 【胃火旺的表現】 1，口腔潰瘍，多在口腔內壁上； 2，整個舌頭紅，有時舌紅苔黃； 3，牙痛、牙齦腫爛，口臭； 4，煩熱胃痛，總想喝涼水； 5，消化不良，排便不暢。 【肝火旺的表現】 1，情緒暴躁，愛生氣，一點就著的那種； 2，眼睛發紅，眼屎多； 3，耳朵發紅，甚至會耳鳴； 4，舌兩側紅，口苦、口臭； 5，失眠多夢，易在凌晨1-3點左右醒來； 6，兩脅脹痛，乳腺增生。 【腎火旺的表現】 1，下巴長痘，尤其是熬夜后； 2，口干、口渴，五心煩熱，骨蒸潮熱； 3，耳鳴，睡眠不好； 4，晚上盜汗，入睡困難； 5，腰酸膝軟。 【降火“冠軍”找到了，不是苦瓜，而是它，常吃，體內的火，統統都“滅掉”】 老中醫推薦一款“降火”小經方： 1，蒲公英：入肝經、胃經，降肝火、瀉胃火； 2，苦丁茶：清頭目、清熱解毒； 3，金銀花：歸肺經、胃經，清熱解毒、消炎退腫； 4，茉莉花：歸胃經、肝經，理氣，促進毒素排出； 5，薄荷：入肺經、肝經，清利頭目，疏肝； 6，玫瑰茄：歸腎經，利尿，促進膽汁分泌。 將以上6種食材，與百合、甘草等，搭配在一起，做成茶包。開水沖泡5-10分鐘，每天喝2-3杯，降五臟六腑之火。 |
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