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我們在生活中工作中，常常有來自四面八方的壓力，也有來自四面八方的負能量，控制好自己的情緒有很難？ 其實，很簡單！想的多而做不到自然就有煩惱，那么就冷靜思考下，是能力出問題了還是情緒真的難以控制？ 掌握不住情緒的人就已經失敗了一半，找到適合自己情緒排解的方式，開心面對生活中的每一個不如意吧. 因為不如意，所以煩躁 因為不甘心，所以煩躁 因為生氣，所以煩躁 |
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