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5.28諧音吾愛發，提醒人們愛護自己的頭發，每年門診中，因頭發問題來問診的不在少數，脫發、頭發白、頭皮癢、頭屑多等等。 中醫認為，頭發從本質上來看與腎水、脾土、肝木、氣血關系密切，在這里介紹幾種對治療頭發問題同樣有效的外治法。 脾氣虛弱，不能運化水濕，使水濕蘊生上犯或濕邪蘊久化熱，濕熱蘊蒸于頭皮；或是腎陽不足，導致水濕潴留，引起頭發油膩，治療宜去濕熱為主。 20g大黃，30g蒼術，30g苦參，30g藿香，水煎20分鐘，置溫洗頭，每天1次，四藥合用能健脾祛濕，清熱解毒，去濕熱。 受氣血虧虛、濕熱、肝不藏血、腎不藏精的影響，氣血化生之源缺乏，不能濡養毛發，而致脫落，治療以滋補肝腎、益氣養血為主，清熱祛濕為輔。 3g冰片，3g硼砂 ，15g側柏葉，9g桑葉，9g川椒，9g當歸 ，12g川芎。冰片配硼砂，疏散頭部濕熱；桑葉、側柏葉疏散風熱；當歸、川芎養血活血；川椒祛濕止癢。 單用透骨草能祛風除濕、活血。60g透骨草（鮮者加倍），加水煎煮20min后，溫度適宜時外洗，每日1次，連洗7天。 30g生地、15g川芎、30g制首烏、15g艾葉、15g透骨草，淋洗頭部，養血生發、疏風止癢。 隨著年紀的增長，中老年人白發是種正常現象，我們的外治法是針對年輕人或青少年的。這兩類人年輕陽氣盛，易耗陰血，血虛燥熱而致；或因肝腎陰虛，精血不足而致，所以在用藥上以補肝腎，益氣養血、清熱涼血為主。 30g黑豆、30g五倍子、15g桑葉、10g側柏葉，煎煮30min，洗發泡頭。 頭皮瘙癢多由于風邪入侵、血燥血熱、腸胃濕熱引起的，治療上需要清熱解毒、涼血止癢，油性發質瘙癢多由腸胃濕熱引起，治療需要清熱利濕；干性發質瘙癢多由血熱血燥引起，需要清熱涼血。 皂角、王不留行、側柏葉、苦參，水煎外洗，兩三天1次，洗后用清水沖。皂角控油抗菌；王不留行、側柏葉清熱涼血止癢；苦參清熱燥濕祛風止癢，四藥聯合能清熱祛濕，涼血，殺蟲抗菌。 60g透骨草，30g桑葉，20g側柏葉，15g苦參，煎湯外洗。桑葉、側柏葉藥輕升至頭皮毛發，能清熱涼血、祛風止癢、清利頭目；透骨草除濕止癢；苦參在止癢的同時能清熱祛濕。 可用古方顛倒散，生大黃和硫磺升華各等份，研成末，頭發打濕后，弄在頭發上，反復搓，5分鐘左右，再用清水沖洗干凈，每天1次；清熱解毒，殺蟲除濕，涼血止血。 中醫認為頭皮屑多，是由于風邪外襲、血燥血虛而生風；或因脾胃運化失常，蘊濕生熱，濕熱上行侵蝕發根而致，治療需要清熱活血、化濕、補血。 15 g黃芪、10 g熟地、10 g何首烏、10 g墨旱蓮、10 g當歸、10 g桑寄生、10 g桑葉、10 g蔓荊子、10 g側柏葉，泡30min，大火煎開后，改文火煮10 min，溫用熏洗頭部，同時按摩頭皮屑較多部位，每次10分鐘。 方中黃芪、熟地、何首烏、墨旱蓮、當歸、桑寄生滋養肝腎、補益精血，輔以桑葉、蔓荊子、側柏葉宣肺清熱，疏風止癢。  驗方丨中醫12字方針，輕松應對乳腺問題 |
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