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熬夜，一個亙古不變的老生常談。 傷身，傷命。 - 1 - 昨天，我看到了一個視頻。 一位24歲的女生，風(fēng)華正茂，卻不幸遭遇“中風(fēng)”。 看完視頻，我的內(nèi)心五味雜陳。 人類的悲歡可能并不相通，但情感卻能共鳴。 像視頻中的這個女生，在得知醫(yī)生的診斷結(jié)果后，表現(xiàn)出的那種情緒奔潰。 任誰看了也不好受。 是不是覺得這種情況很罕見？ 怎么年紀(jì)輕輕的女孩，睡一覺起床就“中風(fēng)”了呢？ 其實，在視頻里便能找到答案。 女孩在家人的陪同下來到醫(yī)院，自述“一覺睡醒后發(fā)現(xiàn)身體很重，出現(xiàn)左半身麻痹的癥狀。” 可能是見過太多類似的案例，醫(yī)生的反應(yīng)倒也直接，隨口便問， “有沒有經(jīng)常熬夜加班？” 女孩是做銷售的，由于生活習(xí)慣問題，熬夜可以說是家常便飯。 而這次中風(fēng)，與女孩的經(jīng)常熬夜也脫不了干系。 - 2 - 其實嚴(yán)格來說，那個女孩，得的并不是中風(fēng)疾病，但與中風(fēng)也僅一步之遙。 女孩腦部CT檢查結(jié)果顯示，女孩頭部未見腦出血。 但根據(jù)女孩自述的癥狀，以及后續(xù)的血管造影術(shù)（DSA）檢查。 醫(yī)生最終確診了女孩患的是一種叫“動脈瘤”的疾病。 如果最后動脈破裂了，那便是我們常說的腦卒中（中風(fēng)）了。 這里也解釋一下， 動脈瘤不是腫瘤，它是血管壁局部變薄后形成的囊性隆起。 可以簡單類比為老舊自行車內(nèi)胎充氣后，局部出現(xiàn)鼓包的情況。 動脈瘤雖說不是腫瘤，但其危險程度卻絲毫不亞于惡性腫瘤，可以說是有過之而無不及。 動脈血管壁“鼓包”后，會變得越來越薄。 最嚴(yán)重的結(jié)果便是動脈破裂導(dǎo)致顱內(nèi)出血，形成出血性中風(fēng)。 要是出血量很大，就會出現(xiàn)偏癱、失語、抽搐、意識不清、昏迷甚至死亡。 據(jù)統(tǒng)計，中國中風(fēng)的死亡率已經(jīng)超過了惡性腫瘤，成為死亡率極高的一種疾病。 也有數(shù)據(jù)顯示， 顱內(nèi)動脈瘤首次破裂出血死亡率約為30%，有7%的患者在就醫(yī)路上就死亡了， 幸存患者如不及時治療，會再次甚至多次出血，而再次出血的死亡率為67%。 不過好在，視頻中的那個女生就醫(yī)及時。 在醫(yī)生的專業(yè)診治下，患者恢復(fù)良好，目前也已經(jīng)出院。 - 3 - 中風(fēng)已趨于年輕化 經(jīng)過這幾十年醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，以及各種健康知識的普及， 目前國內(nèi)的中老年人群中風(fēng)事件已經(jīng)得到了廣泛的關(guān)注。 然而對于年輕人的中風(fēng)， 臨床醫(yī)生以及社會各界往往沒有足夠的認(rèn)識，甚至還有諸多誤區(qū)。 尤其在缺血性中風(fēng)的救治時間窗上認(rèn)識存在明顯不足，以至于中風(fēng)致死致殘率依然很高。 不要以為腦中風(fēng)是老年人的“專屬”疾病，越來越多的數(shù)據(jù)顯示中風(fēng)已有年輕化的趨勢。 現(xiàn)在的年輕人，普遍喜歡攝入高熱量、高糖分以及高膽固醇食物， 加上壓力大、熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏鍛煉等不良生活習(xí)慣。 給中風(fēng)、猝死等疾病埋下了很大隱患。 工作忙、應(yīng)酬多、刷劇、玩游戲…… 越來越多的年輕人都在凌晨一兩點之后才入睡， 而采用透支睡眠的方式來彌補(bǔ)白天時間不夠用的行為，也著實令人唏噓。 年輕人這么不愛惜身體，要是真得了什么大病，最難受的也還是家人。 常言說道，“出來混，早晚要還的。” 不要等到哪天年紀(jì)大了，毛病纏身才醒悟過來。 要是真把不良習(xí)慣“熬”成了重大疾病，幾十萬的治療費用隨時能把一個家庭拖垮。 記得在前段時間的兩會上，總理說中國有六億人每個月收入只有1000元。 如果按照這個統(tǒng)計數(shù)據(jù)看來，萬一得了大病，得讓多少家庭貧困潦倒。 - 4 - 好在，“健康中國”已開始逐步落實，中國名正言順的進(jìn)入大健康時代，預(yù)防大于治療時代! 疾病真是一個神奇的東西， 不知道哪天會降臨， 我們只能加倍重視自己的身體， 健康飲食、加強(qiáng)鍛煉， 養(yǎng)生不是改變生活， 而是防止美好的生活被改變。 李開復(fù)患癌后抗癌期間寫的《向死而生》，有一段話，警醒每一個人： 我正處在人生最好的時候，我身上還帶著經(jīng)歷過蘋果、微軟和谷歌打磨過的光環(huán)，投資人對我信賴有加，我在微博擁有五千多萬粉絲……一切一切，幾乎可以算得上是完美無缺了。可是，褪去光環(huán)，我此刻只是一個呼吸之間就會頓失所有的病人。 你賺再多錢疾病面前仍是窮人。 錢賺再多，輸了健康又如何！賺再多錢也比不上一個健康的身體。 沒病時：“你好，我想調(diào)理身體！請問多少錢一個療程？哦，太貴了，算了，還是以后再說吧！” 有了病：“大夫求求您了，這病花多少錢都無所謂，只要能治好，我們砸鍋賣鐵、下輩子給您做牛做馬都行！” ——這就是我們現(xiàn)在普遍的消費觀！ 所有的物質(zhì)再高檔，你卻不知道自己的生命才是最高貴，自己的生命才是最重要的！ 每個人的健康是自己的，還是家庭的！父母的、愛人的、子女的！一個不健康的人就是家庭的最大負(fù)擔(dān)！一個不重視健康的人，就是對家庭最大的不負(fù)責(zé)任！ 健康不僅是您的，更是您的責(zé)任！ 一位親友之前是輕度中風(fēng)，住院治療后出院很快又住了進(jìn)來，原來是藥物作用加劇了腎臟的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)了腎水腫。中國很多人又何嘗不是這樣，沒有全局觀，僅僅著眼于眼前而忽略了全局，往往會造成更大的被動或損失。 醫(yī)生告訴你：吃一輩子降壓藥，吃一輩子降糖藥，打一輩子胰島素，基本上人們都會相信并很認(rèn)真的堅持。 養(yǎng)生專家告訴你們：排一輩子的毒，調(diào)養(yǎng)一輩子的身體，持續(xù)一輩子的鍛煉，卻有很多人很難相信并且很難堅持。 —— 這就是為什么健康的人很少，而亞健康和疾病的人卻越來越多！ 等你有病的時候再去保養(yǎng)，一切都晚了。 保健可以調(diào)理身體，使你越來越健康！ 所以，智者保健養(yǎng)生就是愛自己，否則一切都是零！ 健康無價，堅持養(yǎng)生和保健，把自己擋在去醫(yī)院的路上！ 康樂恒生——為健康而生，為幸福而來。 康樂恒生積極響應(yīng)國家號召，充分發(fā)揮公司在健康領(lǐng)域的優(yōu)勢，倡導(dǎo)科技養(yǎng)生的健康生活理念和方式，實施健康中國行動努力改善全民亞健康，爭取不生病、少生病，共建共享健康生活，為“健康中國2030”規(guī)劃綱要的落地貢獻(xiàn)一份力量。 2020年，開啟康樂恒生新征程，讓我們一起倡導(dǎo)健康的生活方式，幫助更多的人擺脫亞健康、疾病痛苦的困擾，收獲平衡、富足、和諧的健康人生，為社會創(chuàng)造更大的價值。
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