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如今社會(huì)，生活步伐逐漸加快，生活節(jié)奏逐漸加快，工作壓力逐漸增大，導(dǎo)致很多人都處于一種亞健康狀態(tài)，很多人心血不足，脾氣虛弱所致，臨床以心悸失眠，納差腹脹，便溏出血為主要表現(xiàn)的證。心脾兩虛證，廣義包括心脾氣虛，心脾陰虛，心脾氣陰兩虛等幾種類型。由于心主血，脾主運(yùn)化，所以臨床的心脾兩虛證以心血不足，脾氣虛弱者為常見。醫(yī).學(xué)教育網(wǎng)搜集整理本證常見于虛勞、心悸、怔忡、不寐、健忘、眩暈、血證等不良癥狀。  中醫(yī)論岐黃之道，謀蒼生之福，列位看官，常言道：“民以食為天”。吃這件事情，是最為要緊的第一大事，但是心脾雙虛的患者往往食欲不振、失眠多夢(mèng)、長(zhǎng)期身體達(dá)不到有效的消化和休息，身體就會(huì)推積大量的“身體垃圾”--濕氣。 一般來說，心脾不健主要有兩方面原因。第一，就是脾虛中寒。換句話說，脾胃里面寒氣重，陽氣衰微，脾胃功能隨之減弱。這類人多半舌淡苔白，容易腹脹，吃進(jìn)去的東西不消化，便溏，吃不下涼的東西，到了秋冬季節(jié)就容易腹瀉。第二，就是濕熱之邪阻滯中焦脾胃，令脾胃的功能得不到發(fā)揮。這類人多半舌苔白膩或者發(fā)黃，平時(shí)容易惡心，腹脹胸悶、腹部胖大較多見。人多體弱無力，到時(shí)心力交瘁，無精打采。  針對(duì)心脾雙虛患者，中醫(yī)采用溫中散寒的方法來調(diào)理。人參10克，茯苓12克，干姜6克，炙甘草6克，白術(shù)10克，陳皮10克，用800毫升水來煎煮到300毫升，去渣服用。一日三次，一次100毫升即可。飯后服。此方選自《中醫(yī)百病癥治大全》一書。如果感覺麻煩，可以用干姜、白術(shù)、陳皮各等量來泡水代茶飲。這里面，干姜散寒，白術(shù)健脾，陳皮理氣，搭配合理。  中醫(yī)藥材治療心脾兩虛，濕氣嚴(yán)重，多夢(mèng)不振的癥狀，講究知病治病、標(biāo)本兼治、循序漸進(jìn)、安全可靠的治療方針，在針對(duì)養(yǎng)心健脾的方面，中醫(yī)領(lǐng)域做出了重大的創(chuàng)舉。由國(guó)家級(jí)名醫(yī)王立忠經(jīng)過數(shù)年的伏案研究，有理有據(jù)的臨床測(cè)試，對(duì)無數(shù)心脾不健，濕氣嚴(yán)重的患者進(jìn)行長(zhǎng)期觀察和分析，最終經(jīng)歷艱辛的研究制作，抽取了相關(guān)針對(duì)此癥狀的名貴中藥材，純草本無刺激歷經(jīng)多工藝高精度的萃取技術(shù)凝合成的**茯**益**膏**.主要針對(duì)祛濕養(yǎng)心健脾，驅(qū)寒穩(wěn)陽、功效尤為明顯，由國(guó)醫(yī)研究院監(jiān)制，安全正規(guī)可靠，針對(duì)治療患者可以達(dá)到95%以上，網(wǎng)上就有，親測(cè)靠譜。  好的飲食與生活習(xí)慣也是健康的基本保證： 1、心脾兩虛要多吃蘋果 蘋果可以治脾虛火盛,補(bǔ)中益氣,無論是對(duì)心脾兩虛、陰虛火旺、肝膽不和或腸胃不和所致之失眠癥都有較好的療效。蘋果中的芳香成分中醇類含92%,羰類化合物6%。蘋果濃郁的芳香氣味,對(duì)人的神經(jīng)有很強(qiáng)的鎮(zhèn)靜作用,能催人入眠。 2、心脾兩虛易失眠，吃奇異果 睡眠障礙的產(chǎn)生與中樞神經(jīng)過度喚起及交感神經(jīng)過度興奮有關(guān),或是受壓力荷爾蒙大量分泌的影響,而奇異果由于含有豐富的鈣、鎂及維生素C,有助于神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成與傳遞,尤其是鈣,更具有穩(wěn)定情緒及抑制交感神經(jīng)的作用。將奇異果、牛奶、蜂蜜、水等一起打成果汁,不但有利于人體對(duì)果籽中維生素E的吸收,還有增加皮膚彈性的功效。  3、脾虛易困喝牛奶 牛奶中色氨酸是人體八種必需的氨基酸之一,它不僅有抑制大腦興奮的作用,還含有能使人產(chǎn)生疲倦感覺的作用。它是體內(nèi)不可缺少的氨基酸之一,一杯牛奶中的含量足夠起到使人安眠的作用,可使人較快地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。 4、心脾不健，濕氣嚴(yán)重喝微量食醋 有些人長(zhǎng)途旅行后,勞累過度,夜難安睡,可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲后靜心閉目,不久便會(huì)入睡，舒筋活血，有益身體排除濕氣內(nèi)寒。  |
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