嗨,新的一天又開始了,我是你們的小可愛。 它是豬身上的“下角料”,很多人當垃圾扔掉,大廚將它當寶貝。“它”就是豬肉皮,眾知周知,豬肉皮含有豐富的膠原蛋白及多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。常食用對身體有補血和美容的作用,但隨著人們?nèi)兆拥母蛔闩c生活水平的提高,對豬肉皮的看法也有了改變。 很多人認為豬肉皮是下腳料,因此輕易就將其丟棄掉,這樣做是對生活的不負責任,更是浪費哦!其實,生活中的每一種食材,它們都是有滋有味,只要你用心地去發(fā)現(xiàn),肯花心思去嘗試,愿以一種新的心態(tài)去品味,它們就會向你奉獻出它們的真誠。而對于豬肉皮這一食材來說,這也是我們在居家日子中最常見的食材。 特別是我們在熬制豬油時,就會出現(xiàn)很多肉皮,于是要么用于燉湯,或做肉皮凍。吃來吃去,一種味道吃多了,人們也會覺得無味或者厭煩。此時,多數(shù)人都會選擇將肉皮當作垃圾處理掉。今天要為大家?guī)淼氖且坏览秘i皮制作的美食,愛美的朋友不要錯過。 【麻辣肉皮卷】 食材:500克豬皮 調(diào)料:1勺豆瓣醬、4粒冰糖、適量(生抽、老抽、蠔油、食鹽、雞精、孜然粉) 配料:適量(麻椒、干紅辣椒、蔥、姜、八角、桂皮、香葉) 【做法】 第一步:焯水 將肉皮用清水沖洗干凈,再卷成一卷用棉線捆綁。起鍋煮沸水,下鍋焯2分鐘,再撈出用涼水沖洗。 第二步:調(diào)味 起鍋燒油,下入豆瓣醬炒出紅油,再下入麻椒、干辣椒炒香,下入足量的開水。將焯水后的肉皮下入鍋中,下入其它的配料和調(diào)料。 第三步:出鍋 大火燒開,再轉(zhuǎn)小火燉30分鐘,因為豬皮肉厚,需要多燉才能入味。燉好的肉皮色澤油亮,看起來就有食欲。
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