 在過去，我們習慣于為生活做加法。 家里每添置一樣東西，幸福感就會油然而生。 因為那個時代的物質太匱乏了，家里的家具、物件堆砌得越多，也就越能提升自己的生活品質，帶來巨大的滿足感。 而如今，減法時代的到來，讓我們學會了對物品進行舍棄和精簡，剔除那些無意義的東西，大量留白、少量陳設。 不讓過度的物質欲望捆綁了自己，才能讓生活回歸真正的簡單。 01 玄關 1. 一年以上沒穿的鞋子 02 廚房  2. 長蟲發霉的食物 3. 冰箱冷凍室里忘記了儲藏時間的冷凍食物 4. 不喜歡吃的零食糖果（下次也別買了） 5. 已經不脆的瓜子堅果 6. 已經風干的蔬菜水果 7. 別人送的但不想吃的土特產 8. 開了封都記不起上次使用時間的調味品 9. 過期的火鍋底料、醬料佐料、果醬、巧克力醬、蜂蜜等 10. 方便食品里的調味包 11. 根本不會用的超市商場贈品杯 12. 攢了一大把的酸奶吸管 13. 吃蛋糕時沒用完的一次性刀叉 14. 外面打包回來的一次性飯盒（被定義成一次性，但在家里正兒八經被多次使用） 15. 積攢的一次性餐具（紙杯紙碟） 16. 東西已經吃完的包裝盒罐 17. 淘汰下來的電飯鍋、高壓鍋等烹飪工具 18. 破舊生銹不再使用的鍋 19. 缺了角或有裂痕的碗、餐盤、杯子 20. 從來不用的桌布、桌墊 21. 已經看不出原來顏色的筷子 22. 一時興起買回來卻沒行動的烘焙材料 23. 臟兮兮的抹布洗碗巾 24. 發霉的切菜板（換一塊真不需要多少錢） 25. 各種外賣單（打開app就夠了） 26. 用不過來的五顏六色的塑料盆 03 客餐廳  2. 不會再看的VCD/DVD 3. 沒啥特別意義的公仔玩具（保留超喜歡5個以內） 4. 做工粗糙純屬積灰的旅游紀念品 5. 各種宣傳資料、傳單 6. 過期的優惠券 7. 過多囤積的塑料袋、垃圾袋 8. 過期藥品 9. 以為會用到的打包發泡紙 10. 攢了一堆看似質量好的購物袋 11. 拆包忘了時間的零食 12. 已經看不出顏色的桌墊/桌布 13. 混在一起牌面不全的撲克 14. 缺胳膊少腿、寫不出字的筆 15. 枯萎的植物 16. 空酒瓶 17. 空茶葉罐 18. 飯館帶回的紙巾/濕巾（如果不能馬上用完就盡快清理吧） 19. 換下來的燈泡/燈（即便還好用實際也不會再用） 20. 咖啡館或酒店帶回來的一次性茶包、糖包 04 衛生間  05 書房 06 臥室 07 兒童房  08 陽臺 1. 陽臺上已經完全枯掉了的盆栽和肥料 2. 早已枯萎的花草綠植 3. 廢棄不用的玻璃魚缸 4. 暴曬后開裂的塑料面盆 5. 已經沒有花草的空花盆（除非馬上用起來） 6. 以為下次裝修還會用到的涂料、電線、地磚、地板 7. 損壞嚴重的衣架 8. 堆在陽臺或角落里的快遞箱、快遞盒 9. 生銹的扳手、螺絲刀 10. 壞掉的行李箱 11. 總覺得可能會用的快遞包裝、家電包裝箱 12. 閑置的寵物玩具、寵物衣物等 13. 貓不喜歡的貓籠子，貓砂盆 14. 狗狗不喜歡的玩偶 總之，一條丟棄規則請遵循： 任何事物，不管是看法或信念、回憶、工作、甚至人，只要讓你心情沉重、讓你對自己有不好的感覺、阻礙你前行的…… 把它丟掉、送走、賣掉、拋開，然后繼續前行。 從家開始，輕松自如。  |
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