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原標題：如果出現這些癥狀，你可能得了心臟神經官能癥！ “心臟神經官能癥”，簡稱為“心臟神經癥”，是全身植物神經紊亂在心臟部分的表現。 心臟神經官能癥青壯年女性多見，出現心血管系統的癥狀多種多樣，時輕時重但多不嚴重，一般無器質性心臟病證據，但可與器質性心臟病同時存在或在后者的基礎上發生。常見的癥狀是心悸、胸痛、胸悶，胸憋、氣短，同時伴有失眠、煩躁、緊張、焦慮、情緒低落、壓抑等。 心臟神經官能癥在日常臨床工作中非常多見，可占全部心臟科患者的三分一到四分之一，尤其在一些特定人群，如更年期婦女、高中級白領、空巢患病中老年人、心梗中風后患者，甚至是某些青少年，可以講每個心臟科醫生每天都可遇見幾例。但基于中國國情，大部分醫生看病時間匆匆，只能圍繞患者提供種種軀體癥狀或不適展開診治，很少顧及或發現患者的情緒心理變化，因此大量心臟神經癥患者事實上并沒有被及時診斷與治療。 如何預防心臟神經官能癥 消除誘因，如憂慮、緊張、煩惱;糾正失眠;保證一般意義上正常人規律的生活;避免過度勞累和環境嘈雜不良因素的影響。一旦患了心臟神經官能癥，不必過于緊張，更不需臥床休息，可采取下列措施： 1.經常參加力所能及的體育活動，一般以輕柔的活動，如打太極拳、散步、慢走等有氧運動等為宜，鍛煉身體，增強體質。具體的運動方式和持續時間可視患者的年齡、體力和病情輕重而定，通過運動釋放壓力、放松心情。運動時應以不覺累為原則，切忌盲目加大運動量，更不可急于求成。 2.生活有規律，合理安排生活，盡量做到勞逸結合。 3.避免過度緊張，不宜從事持續時間過長、注意力高度集中的工作。 4.嚴重失眠者應在醫生的指導下對癥用藥。 5.避免喝濃茶、咖啡、可樂之類的飲品,勿食辛辣油膩之品，這些飲食多了會刺激患者的中樞神經導致長期興奮，因興奮導致失眠，從而加重病情。 |
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