在母親眼里 孩子永遠(yuǎn)是孩子 即使我們已為人母 在孩子眼里 媽媽牌飯菜是最可口的 哪怕嘗過眾多人間美味 這一切都來源于愛 相信很多媽媽都會把孩子的日常飲食看成一件大事,什么時間添加什么,怎么吃有營養(yǎng),生怕孩子輸在吃的起跑線上。孩子所有吃進(jìn)肚子里的食物,是不是就會成為營養(yǎng)了呢,其實不是,這是很多人的一個誤區(qū)。(節(jié)選自《牛媽古法育兒啟蒙》) 確實如此,這也是我家爺爺?shù)恼J(rèn)識誤區(qū),自從我學(xué)習(xí)古法育兒后,孩子的飲食都是以保護(hù)脾胃為前提的,但是爺爺總是在和我抱怨孩子吃不上好東西,有幾次還偷偷的給買面包(保質(zhì)期好幾個月的那種),他覺得這個年代的小孩子想吃啥就給他吃,像面包,餅干,蛋糕這么香甜的東西,孩子肯定喜歡,能讓孩子高興的都給吃。盡管我三番五次地說這里面添加劑太多,糖份也多,經(jīng)常吃容易傷脾胃。但是爺爺并不理解,他并不知道這些美味香甜的食物背后蘊含著怎樣的“氣”,這個“氣”對孩子的身體發(fā)育會有怎樣的影響。 所以既能讓爺爺滿意,又能讓寶寶開心的辦法只有一個:媽媽親自做健康的小點心。 今天小廚為大家?guī)砹?strong style="box-sizing: border-box;">香甜軟糯的大米發(fā)糕,這款大米發(fā)糕,只有一種添加劑,那就是媽媽的愛。午睡后,和寶寶一起美美的開啟下午茶時光吧! 原料 大米:200克 面粉:100克 白糖:30克 葡萄干:若干 酵母:3克 水:適量 制作 步驟 1、將大米提前一晚浸泡。 2、泡好的大米與溫水放入料理機,打成米漿,可以過濾一次,將過濾好的米渣再打一次,這樣更細(xì)膩,如果有破壁機可以一次性搞定。 3、打好米漿后,放入酵母粉,白糖,面粉攪拌成比較濃的糊狀。 4、放入葡萄干碎(也可以放蔓越莓等其他喜歡的 干果碎),攪拌均勻。 5、取幾個紙杯(其他模具也可以,如果是金屬的建議抹上油以防粘連),將米面糊倒入紙杯,不要倒?jié)M紙杯,一半即可,靜置發(fā)酵。 6、大約1小時后,米糊發(fā)酵至滿杯,表面可以加一點紅棗做點綴,也可以不加。水開后,放進(jìn)蒸籠里,蒸20分即可出鍋。 tips:小寶寶吃的時候可以切成小塊。對于一歲以下的小寶寶可以不加葡萄干。吃的時候大人旁邊輔助,以免噎著。 成品 展示 ![]() 看看寶寶吃的多香呀 ![]() |
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