薩古魯:人是會死的——這是生命最基本的事實,圍繞這個事實構建心理和情感結構是每個人須做的意義重大的事。現在,人們卻需要花費一生的時間來認清這個事實,他們需要心臟病或者某處長了一個惡性腫瘤來提醒他們。
你應該慶祝和享受生命的每一分鐘,因為生命不會為你停留片刻。假設你長生不死,你會花一百年的時間經受沮喪、焦慮、憤怒和痛苦,然后在第500個周年紀念日上,才變得欣喜快樂,但事實并非如此。你終將死去,生命在滴滴答答地流逝,所以不要把時間浪費在困惑、失落、焦慮、憤怒或者任何不愉快上。在靜修中心我一直告訴人們,無論你在做什么工作,你每天必須把手指插進泥土里至少一個小時。這會給你帶來與生俱來的記憶,一種身體上的記憶,即你終將死去。
#4 你可以創造一個充滿愛的世界
薩古魯:你可以創造一個充滿愛的世界,通過你在生活中做的每一件事。創造一個充滿愛的世界并不意味著多做或者少做點什么。如果你一生中一直聚焦于你渴望的事,毫無疑問它會發生在你周圍的環境中,而且會在更寬廣的范圍發生。
創造一個充滿愛的世界并不是你在服務他人。在你的內在,是愛還是生氣、仇恨、嫉妒讓你更喜悅?哪一個是明智的存在方式?是愛,難道不是嗎?我要說的是,請明智地生活,不是為了別人的緣故,而是為了你內心的喜悅和美麗。這是一種明智的存在方式。
#5 生活的質量取決于內在
薩古魯:很多情況下,人們把快樂、平和與愛抵押給外部環境。所以,如果股市上漲你就高興,股市下跌你就不高興。生活的質量并不在于你身邊有什么。擁有快樂人生的能力不取決于你的住房有多大、你開的車有多名貴,這些東西會使生活舒適便利,但你生命的質量取決于此刻你的內在是怎么樣的。
喜悅平和地生活對于你并不新鮮,你是個孩子時就是這樣的,不是嗎?因此,我不是要帶領你超越,而是要你回歸初始的狀態重新開始。
愛與恩典
薩古魯