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之前說過，人體存活主要是看氣血足不足，氣血由“精”所化，所以就看“精”足不足，而要知道“精”足不足看“腎”，腎是藏精的主要器官。  那我們要看腎精的主要來源是哪里。腎精主要來源由兩部分構成，一是先天之精，二是后天之精。 先天之精主要來源是父母的交媾之精；后天之精主要來源是脾胃的水谷之精，所以說，腎是人體先天之根本，脾胃是人體的后天之根本。所以，看一個人的精氣神好不好，脾胃起到決定性因素！ 我們再捋一下食物怎么轉化為人體基本所需的精、氣、血、津液、神這“五大元素”。  胃的生理機能是主受納和腐熟水谷，其特性是胃氣下降與喜潤惡燥。 胃主腐熟水谷，指胃氣將飲食物初步消化成食糜，精微物質被吸收并由脾傳輸至全身；而食糜則下傳于小腸作進一步消化；胃氣的受納、腐熟水谷機能，必須與脾氣運化相互配合，惟有納運協調，才能將水谷化為精微，進而化生精氣血津液，供養全身。 胃氣下降，消化與糟粕排泄的過程： 1，飲食物入胃，胃容納而不拒之；2，經胃氣腐熟形成食糜吸收精微并下傳小腸作進一步消化并吸收精微；3，食物殘渣下傳大腸并吸收津液，燥化后形成糞便；4，糞便有節度的排出體外；整個過程，均由脾運化精微至臟腑即全身。   胃津、胃氣、胃陰、胃陽： 胃津，胃中津液，分泌的津液和攝入的水飲，滋潤胃腑促進胃氣向下助于食物消化作用；若胃津不足，則滋潤作用減退，出現納呆食少，饑不欲食，口燥咽干，大便干結等； 胃氣，“胃氣強則五臟俱盛，胃氣弱則五臟俱衰”；“人以水谷為本，故人絕水谷則死，脈無胃氣亦死?！?/p> 胃陰胃陽，胃陰不足，涼潤、抑制作用減退，出現胃脘嘈雜，隱隱灼痛，干嘔、呃逆、舌紅少苔，脈細數等；胃陽虛弱，溫煦、推動作用減退，出現腑脹脘冷，喜食熱飲，食欲減退，嘔逆，舌淡苔白，脈沉緩等。胃陰虛必見熱象，胃陽虛必見寒象，胃氣虛消化機能減退無寒熱現象，胃津不足滋潤失職見干燥失潤而無寒熱證象。 脾： 脾的主要機能是主運化與主統血；人在出生后，維持生命所需的精氣血津液等營養物質均依賴于脾胃運化所生的水谷精微，故稱脾胃為“后天之本”、“氣血生化之源”。脾的生理特性主要有脾氣主升與喜燥惡濕。  脾主運化：谷食：胃-小腸-大腸，津氣血津液-上輸心肺，四布臟腑與全身；水飲：胃-小腸-大腸，津液：1上輸肺，2四布臟腑，3經三焦下輸膀胱，4居中樞轉津液隨脾胃氣上下升騰。 脾主統血：心主血、肝藏血、脾統血；脾不統血由氣虛所致，一般出血時間較長，色淡質稀，多見于人體下半部，并有氣虛之癥如倦怠乏力等。 脾的特點： 脾氣以升為健，運化精微上輸心肺化生氣血以養全身，維持內臟穩定不下垂，統攝血液運于脈中不逸出，控制水谷之精輸布臟腑不隨大小便排出； 脾氣虛衰，則運化水谷、轉輸精微、統攝血液的作用減退，可見食少腹脹、少氣賴言、四肢乏力、面色晄白、形體消瘦或浮腫、舌淡苔白、脈弱等癥，還可出現內臟下垂及各種失精（如蛋白尿、乳糜尿）等癥狀。  脾精不足常見營養不良的證象，脾氣虛常見運化動力不足和升舉無力的表現，脾陰虛必見熱象，脾陽虛必見寒象； 綜上所述，脾胃在五臟六腑中的基本作用；脾胃五行屬“土”，土是生長萬物的根本。 |
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