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舌與人體臟腑各器官通過經絡密切相連，臟腑生理失調時，舌上必有反應，中醫將舌按部位分數五臟，一般以舌尖屬心肺，舌邊屬肝膽，舌中屬脾胃，舌根屬腎。 1.看舌質 正常的舌質潤而淡紅色，舌質淡的多數貧血，氣血兩虧，體內有寒；舌質紅的內熱大；舌體是正常的顏色，舌尖發紅的心火旺；舌邊發紅的肝火旺；舌邊有牙齒印的說明氣虛，脾胃虛弱。 2，看舌苔 舌頭都應有一層淡淡的舌苔，正常情況下應是淡淡的薄白，是濕潤的，不滑不燥 舌苔發白：是體內有寒，無論是吃了寒冷的食物，還是受了寒，舌苔都會發白，現在的人多數是白苔，就是吃了寒冷的水果蔬菜，常喝冷飲造成的 舌苔發黑：說明寒重，已嚴重影響了脾腎功能，消化能力已極差了 舌苔發黃：如果舌苔黃而舌質是紅的，說明體內有熱，而且多數都是寒中帶熱，虛中帶熱 沒有舌苔：有的人沒有舌苔，多見于久病虛弱之后，食療方法補足氣血就可以了 |
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