錯(cuò)誤的洗碗方式，會(huì)讓碗變成細(xì)菌倉(cāng)庫(kù)，不少人在犯，難怪腸胃不好

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洗碗是家家戶戶每天都會(huì)做的事情，特別是在夏天，天氣比較熱，吃過(guò)碗若不及時(shí)洗，很容易滋生異味，招來(lái)蟲(chóng)子，增加洗碗的難度。

洗碗并不是一件難事，大家都會(huì)做，但洗碗是有很多講究的，一些錯(cuò)誤的洗碗方式，相當(dāng)于在碗中培養(yǎng)細(xì)菌，事關(guān)健康，希望你避開(kāi)。

??盤(pán)點(diǎn)常見(jiàn)的幾種錯(cuò)誤的洗碗方式，若你有這些洗碗習(xí)慣，要盡早改掉

用過(guò)的碗筷，超過(guò)四個(gè)小時(shí)還不洗，這是很不好的洗碗習(xí)慣。有些人習(xí)慣把碗堆積在一起洗，早上吃過(guò)的碗，就往那一放，等到想洗的時(shí)候再洗。用過(guò)的碗筷超過(guò)四個(gè)小時(shí)還不洗，上面的細(xì)菌會(huì)呈幾何級(jí)數(shù)快速繁殖。按照細(xì)菌的分裂速度計(jì)算，碗筷超過(guò)10個(gè)小時(shí)不洗，上面的細(xì)菌數(shù)量會(huì)突破10億。

??無(wú)論洗什么碗筷都用洗潔精，或者無(wú)論洗什么都不用洗潔精，這也是錯(cuò)的。

盛米的碗、盛面湯的碗，沒(méi)必要用洗潔精，用熱水沖洗，熱水可以降低碗中油漬和在的黏性，可以去除油膩。而盛菜的盤(pán)子，就有必要用洗潔精了，若是不用，上面的油脂難以去除，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)氧化，變成酸敗的油脂，使用這種盤(pán)子對(duì)健康不利。

同時(shí)這也提醒我們，用過(guò)的碗筷和盤(pán)子不要全部落在一起，油多的和油少的要分開(kāi)，這樣可以避免交叉污染，減輕洗刷的難度。

??把洗潔精直接倒入碗盤(pán)就洗，這也是不可以的。

洗潔精要先稀釋，先用抹布蘸取少量的洗潔精，然后用水沖洗抹布，使其起泡，然后再用抹布洗碗。這樣可以最大程度的減少洗潔精的殘留。

??洗完盤(pán)子和碗筷，很多人就直接收起來(lái)了，這樣是不可以的。

盤(pán)子和碗筷在洗干凈之后，要先把上面殘留的水分控干，注意不能用抹布擦，抹布上的細(xì)菌比較多，洗完碗用抹布擦，相當(dāng)于沒(méi)洗。正確做法是等到水分控干之后，然后再收起來(lái)，這樣可以減少微生物的繁殖。

洗碗用的抹布或清潔球等，長(zhǎng)時(shí)間不更換，這種習(xí)慣很不好。抹布等清潔用品，其實(shí)是非常容易滋生細(xì)菌的，若不及時(shí)的更換，用用了長(zhǎng)時(shí)間的抹布洗碗，看似洗干凈了，實(shí)際上不僅碗中的細(xì)菌沒(méi)被清除，連抹布上的細(xì)菌也都跑到了碗中。抹布每隔1個(gè)月，就要更換一次。

有些人洗碗的時(shí)候，為了防止浪費(fèi)水，會(huì)先用一個(gè)固定的洗碗盆接滿一盆水，然后把碗放入里面洗，洗干凈之后，再接一盆水，把所有的碗放在里面漂洗，直至漂干凈為止。這樣的做法，看似省水，但卻無(wú)法把碗洗干凈，碗中留下的洗潔精殘留也比較多，長(zhǎng)此以往會(huì)對(duì)健康不利。

洗碗有兩種方式，一種是用洗碗機(jī)洗，還有一種是手洗。相比手洗，洗碗機(jī)洗更干凈衛(wèi)生，但多數(shù)人沒(méi)有用洗碗機(jī)的習(xí)慣，只能手洗。在用手洗的時(shí)候，要注意洗之前，先把帶油的碗碟和沒(méi)油的分開(kāi)，然后先用熱水把沒(méi)油的碗碟洗干凈。

然后再用洗碗的布，蘸取點(diǎn)洗潔精，把油多的碗筷洗干凈。洗的時(shí)候，要用流動(dòng)的水沖洗。洗完之后，應(yīng)該放在置碗架上先控干水分，然后再收起來(lái)。還有，每隔1個(gè)月，應(yīng)該給碗筷消一次毒，可以用專門(mén)的消毒柜，也可以放在沸水里面燙3分鐘左右。

洗碗這件事看似不足掛齒，但卻關(guān)乎著健康，注意一些小細(xì)節(jié)，洗的更干凈，保護(hù)腸胃健康。