【喝豆漿的最佳時間】一天當中什么時間喝豆漿最好

木榮本森 2020-07-28

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身體水腫查因，是心功能不全的情況導致。建議：1去醫院查心臟彩超，心電圖，心肌酶等檢查。2低鹽低脂飲食。3給予擴冠，利尿，活血藥物口服治療。

按照我們的傳統飲食習慣,大家一般喜歡在早上喝點豆漿,既簡單又營養.當然,什么時間喝因個人喜好而異,只要不是空腹喝就好.豆漿是人們喜愛的一種飲品,又是一種老少皆宜的營養食品,在歐美享有“植物奶”的美譽.營養功效：豆漿含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素B1,B2,煙酸和鐵,鈣等礦物質,尤其是鈣的含量,雖不及豆腐高,但比其他任何乳類都豐富.豆漿是防治高血脂,高血壓,動脈硬化等疾病的理想食品.多喝鮮豆漿可預防老年癡呆癥,防治氣喘病.豆漿對于貧血病人的調養,比牛奶作用要強,以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白,可以使人的抗病能力增強,調節中老年婦女內分泌系統,減輕并改善更年期癥狀,延緩衰老,減少青少年女性面部青春痘,暗瘡的發生,使皮膚白皙潤澤.適者如斯：一般人皆可食用.女性,老人和兒童有位適合.成年人每天飲1~2次即可,每次250~350毫升；兒童200~230毫升即可.特別提示：豆漿性偏寒,故平素胃寒,脾虛易腹瀉,腹脹的人不宜飲用.飲未煮熟的豆漿會發生惡心嘔吐的中毒癥狀,不能沖入雞蛋,雞蛋的蛋清會與豆漿中的胰蛋白結合產生不易被人體吸收的物質,不要用豆漿代替牛奶喂嬰兒,因為它的營養不足以滿足嬰兒成長的需要,不要空腹飲豆漿,豆漿不能與藥物同飲,飲豆漿不要加紅糖,白糖須煮熟離火候在加.不宜飲用過多,以免引起消化不良,出現腹脹,腹瀉等不適. 豆漿是許多人喜歡的食物,不少人都將豆漿作為早餐,但是飲用豆漿一定要有所注意,否則很容易誘發疾病,那么,飲用豆漿要注意什么呢?喝豆漿有講究1.并非人人皆宜.祖國醫學認為：豆漿性平偏寒而滑利,平素胃寒,飲后有發悶,反胃,噯氣,吞酸的人,脾虛易腹瀉,腹脹的人以及夜間尿頻,遺精腎虧的人,均不宜飲用豆漿.2.不能與藥物同飲.有些藥物會破壞豆漿里的營養成分.如四環素,紅霉素等抗生素藥物.3.不能沖入雞蛋.雞蛋中的雞蛋清會與豆漿里的胰蛋白酶結合,產生不易被人體吸收的物質.4.忌過量飲豆漿.一次不宜飲過多,否則極易引起過食性蛋白質消化不良癥,出現腹脹,腹瀉等不適病療5.不要空腹飲.空腹飲豆漿,豆漿里的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉；不能充分起到補益作用.飲豆漿同時吃些面包,糕點,饅頭等淀粉類食品,可使豆漿蛋白質等在淀粉的作用下,與胃液較充分地發生酶解,使營養物質被充分吸收.6.不要飲用未煮熟的豆漿.生豆漿里含有皂素,胰蛋白酶抑制物等有害物質,未煮熟就飲用,會發生惡心,嘔吐,腹瀉等中毒癥狀.7.忌用保溫瓶貯存豆漿.在溫度適宜的條件下,以豆漿作為養料,瓶內細菌會大量繁殖,經過3-4小時就能使豆漿酸敗變質.1杯甜豆漿約含7克蛋白質,與1杯鮮乳相比,所差無幾,脂肪含量約4克,與1杯低脂鮮乳相等,卻是不折不扣的植物性脂肪.值得注意的是,1杯甜豆漿的醣類近30克.不少人有此經驗,在不吃其他食物的情形下,喝1杯鮮乳可維持一個上午不餓,但若喝1杯甜豆漿,卻可能在1?2小時就明顯感到饑餓,這主要是豆漿中的高糖刺激血糖升高,啟動了體內胰島素快速分泌,繼而使血糖快速下降,因而饑腸轆轆.對于怕胖,又抵不住饑餓的人,或血糖不穩定的糖尿病患,最好練習喝清豆漿,或嘗試加入低糖的甜味劑,或改喝咸豆漿,或將蔗糖減至可接受的最低量,以期降低“胰島素效應”.

病情分析:您好,豆漿在早上喝最好.意見建議:早上早飯的時候,中國人習慣吃谷類的食品,谷類食品含有碳水化合物,跟豆漿里面的蛋白質一起攝入,這種搭配會提高營養的吸收率和消化率.而且干稀搭配對中老年人的腸胃也好.您的水腫應該是心衰引起的.平時的飲食要注意清淡的低鹽低脂,進食的食物以容易消化的為好,可以適當的補充一下維生素C來營養心肌.服用利尿藥的話問問大夫,如果是排鉀的利尿藥,平時就得多吃點海帶紫菜香蕉等補鉀的食品.生活護理:祝您身體健康!

病情分析:您好,一天當中早餐后適當喝豆漿最好,一天一杯就足夠了.意見建議:在服用服利水藥的同時要特別注意補充鉀之類的電解質,必要是可以加服點KCL的.

病情分析:豆奶,豆漿這兩種食物都含有大量的蛋白質,空腹飲用雖然對身體無害,但是比較浪費,起不到應有營養滋補作用.正確的飲用方法是與點心,面餅等含面粉的食品同食,或餐后兩小時再喝,或睡前喝. 意見建議:　1.進食足量的蛋白質.每天一定要保證食入畜,禽,肉,魚,蝦,蛋,奶等動物類食物及豆類食物.這類食物含有豐富的優質蛋白質.　2.進食足量的蔬菜水果.蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素,它們可以提高機體抵抗力,加強新陳代謝,還具有解毒利尿等作用.　3.不要吃過咸的食物.水腫時要吃清淡的食物,不要吃過咸的食物,尤其是咸菜,以防止水腫加重.　4.控制水分的攝入.　5.少吃或不吃難消化和易脹氣的食物.如油炸的糯米糕,白薯,洋蔥,土豆等,這些食物會引起腹脹,使血液回流不暢,加重水腫.

病情分析:你好,豆漿一般是在早餐的時候喝最好的了.豆漿含有豐富的植物蛋白的.意見建議:你好,水腫是由于心功能不全引起的體循環受阻.飲食要注意,不能吃太咸,限制食鹽跟水的進入,防止集體水鈉潴留,進一步加重水腫.

病情分析:◆呼吸：作了一些輕微活動時,或者處于安靜狀態時,出現呼吸短促現象,但不伴咳嗽,咳痰.這種情況很可能是左心功能不全的表現. ◆臉色：如果臉色灰白而發紫,表情淡漠,這是心臟病晚期的病危面容.如果臉色呈暗紅色,這是風濕性心臟病,二尖瓣狹窄的特征.如果呈蒼白色,則有可能是二尖瓣關閉不全的征象. ◆鼻子：如果鼻子硬梆梆的,這表明心臟脂肪累積太多.如果鼻子尖發腫,表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴大.此外,紅鼻子也常預示心臟有病. ◆皮膚：慢性心力衰竭,晚期肺源性心臟病患者的皮膚可呈深褐色或暗紫色,這與機體組織長期缺氧,腎上腺皮質功能下降有關.皮膚粘膜和肢端呈青紫色,說明心臟缺氧,血液中的還原血蛋白增多. ◆耳朵：心臟病人在早期都有不同程度的耳鳴表現,這是因為內耳的微細血管動力異常,病癥尚未引起全身反應時,內耳就得到了先兆信號.如果你的耳垂出現一條連貫的皺褶,極有可能是冠狀動脈硬化所致. ◆頭頸：如果由鎖骨上延伸到耳垂方向凸起一條表筋,如小指粗,很可能是右心功能不全. ◆肩膀：天氣明明很好,左肩,左手臂內側卻有陣陣酸痛,這有可能是冠心病. ◆手腳：手指末端或趾端明顯粗大,并且甲面凸起如鼓槌狀,常見于慢性肺原性心臟病或先天性青紫型心臟病患者. ◆下肢：中老年人下肢水腫,往往是心臟功能不全導致靜脈血回流受阻的表現.此外,如果時常心悸,氣喘,只有蹲位才得以緩解,這是紫鉗性心臟病的特有表現. 重視胸悶與心慌我發現,不少老年人對自己的一些癥狀缺乏認識,而一些年輕人對出現胸悶,心慌等癥狀也不是很重視,往往認為沒什么關系,忍一忍就過去了.正是這些想法延誤了最佳治療時間.有一位40歲左右的高校領導,平時自覺心臟不適,卻不加重視,結果猝死了,英年早逝,非常可惜.如果他及時就診,及時治療,結果就會大不相同.所以說,只要積極治療,心臟病的治愈和緩解還是很樂觀的.意見建議:　健康飲食應符合以下要求：1.每日膽固醇的攝入量不超過300毫克. 2.脂肪的攝入不超過總熱量的30％. 3.少吃或不吃蔗糖,葡萄糖等精糖類食品. 4.多食富含維生素C的食物,如水果,新鮮蔬菜,植物油. 5.少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物,如肥肉,蛋黃,動物油,動物內臟等. 6.飲食要高鉀低鈉,鼓勵食用豆制品,飲茶. 7.飲食有規律,不可過饑或過飽. 8.適當攝入纖維素食物（包括谷類淀粉類）以保持大便通暢. 因為心臟病患者長期吃藥,使得患者對口服藥有極大的依賴性,冠心膏是一種穴位貼敷,經絡給藥,替代口服給藥方式治療心臟病的新模式,人體有個適應過程.使用冠心膏一個療程后,方可逐步停服口服藥,比如由一天三次吃藥逐步改為兩次,再有兩次改為一次,最后達到徹底告別口服藥的目的.

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