【原】“生完孩子40天，老婆自殺了3次，我該不該離婚？”

寫在后面：

跟一位異性朋友聊起產后抑郁，他冷笑了下說：“我才不信什么抑郁，哪個媽媽不是這么過來的，怎么有個別就抑郁了？我覺得就是矯情。”

發現聊不到一起去，兔姐就沒有再繼續，有些人就是這樣：沒經歷過就認為沒有，共情能力太差，不疼到自己身上，就無法認同別人的痛苦。

最近，全國人大代表方燕建議：將產后抑郁診療費納入生育險，產后抑郁診治費用由生育保險基金支付。

這個建議引起很多女性的關注和贊同。女性產后抑郁癥終于被重視起來了。這也是在向大家傳遞出一個重要的信息：所有的抑郁癥都不是矯情，不是作！

有數據統計，50%-70%的女性都將隨著孩子的出生經歷一段情緒低落時期。多數女性特征不明顯，消極情緒轉瞬即逝。

可我們每年仍有14.7%的產婦患有產后抑郁。這些大多是，一開始的情緒沒被重視導致的。

看到這篇文章的媽媽們，如果你在產后兩周內，中了下列癥狀5條甚至以上，那么你就要注意了：

• 情緒低落，郁郁寡歡;
• 對全部或很多活動缺乏興趣并不能從中獲得快樂;
• 失眠或頭痛；
• 沒有食欲，暴瘦或體重驟增;
• 有傷害自己或自殺的想法;
• 感覺十分疲勞或全身乏力;
• 自卑，感覺自己什么都做不好;
• 注意力不好集中，思維渙散;
• 特別敏感，總是想哭。

（*前兩點尤其重要）

還是那句話：不要寄希望于男人來治療你的抑郁，如果他們懂，你就不會抑郁了。

比起寄希望于他人，自救更靠譜。

請讓更多女性，更多媽媽看到這篇內容。

愿每個飽受產后抑郁折磨的媽媽，都能早日恢復健康。