   從加法生活轉向減法生活很重要，并不是心靈改變了行動，而是行動帶來了心靈的變化。可以說，斷舍離就是一種動禪。斷絕想要進入自己家的不需要的東西。舍棄家里到處泛濫的破爛兒。脫離對物品的執念，處于游刃有余的自在的空間。還有心里更深層次的斷舍離。斷掉一切不該有的糾纏；舍掉一切舍得舍不得的貪念；離開所有不在乎我的一切。 感恩山水有相逢，感恩故人能再見，感恩一聲鳥鳴，感恩一縷陽光，感恩落在臉上的雨點，感恩刮進心里的那陣微風。 很多人認為，放下就是什么也不做了，其實是誤解了“放下”。要放下的，是內心的對立、心結，對事物的粘著、過度的欲望、盲目的偏見……過去的成績要放下，過去的痛苦也要放下，一切煩惱妄想都要放下。放下是一種心態，不是一種行為。放下該放下的是豁達，不該放下放下的是愚蠢，該放下不放下的是執著，放下不該放下的是人生。學會放下，放下壓力，放下往事，放下消極，放下抱怨，放下狹隘，放下世間的勞苦愁煩，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。 這樣，陽光就會照進心里來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有的陰霾。人生的加減乘除，實在重在修心。 |
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