【原】《親密關系》共讀集錦07 | 悅讀讀書

友誼，我們非常熟悉卻又說不清楚的一種感情。從小我們就在建立各種各樣的友誼，不同階段有著不同的需求，也對應有著各個階段的陪伴的小伙伴。

隨著年齡的增長，地域的差異，工作的關系，很多早年建立的友誼沒有去維護，亦或者是已經不適應于我們現在的生活模式了，所以我們又有了更加穩定的中年人的友誼。

友誼的性別差異使得女性們更樂意face-to-face，而男人們更樂意side-by-side。

起初我是非常不解男女之間的純友誼關系的。因為從我身邊看到的，以及自己的理智分析認為男女之間如果說是朋友，一定有一方是喜歡另一方的。這種友誼可以說是友達之上，戀人未滿的一種更勝過朋友的感情。

不過看完這一章的分析，還是比較贊同一個觀點的，就是工具性比較強的女人和表達欲比較強的男人如果走到了一起，也很可能產生異性友誼，也算是推翻了我建立已久的這種守舊的觀念。

最后客觀的剖析一下自己，友誼發展的障礙中講到的羞怯和孤單我都占有。羞怯的測試我竟然高達24分。書中提到的比較在意別人的評價，特別是舉到那個舞池跳舞的例子，簡直跟我的經歷如出一轍。

曾經高高興興的跟著同事們去打球，怕同事們嫌我技術不好，拎著球拍站了半場，后來索性說自己病了，借故離開了。

孤獨感也是，明明身邊很多人，很簡單的一句話就能讓我迅速的把自己劃分出去，抽離出自己，覺得自己跟大家不是一類人，找越來越多的相異性特征作為支撐，最后不再跟大家有接觸。

不過好在加入了讀書會，參加了幾次活動，大家都很友好，我也試著開始跟陌生人溝通。

第一次參加活動不知所措，自我介紹一團亂，三言兩語結束之后，大家竟然全部去在沖著我微笑，而且給予熱烈的掌聲，那種感覺真的特別好。我也慢慢的試著跟大家敞開心懷，發現真的建立友誼也沒有那么難。

有兩個問題困擾了很多人，一是男女之間有無純潔友誼，另一個是分手后好能不能做朋友。

我覺得對這兩個問題的回答先要解決一個前提，那就是性在男女之間的重要程度有多高，荷爾蒙沖動是否可以覆蓋男女朋友一切關系。

在傳統社會，男主外女主內，男女之間沒有朋友一說。

在社會轉型期間，男女接觸越來越頻繁，既可以是朋友，也可能成戀人。

到了現代社會，人們的生活圈非常大，大到一轉身就再也不見，也可能很小，小到你每天都會碰面。

在這時，荷爾蒙已經退位給了生存壓力，協作需要勝過了因為分開導致的尷尬。

面對男女都在職場打拼的普遍情況，你已經從獵食者的地位滑落到競爭者的中游，耍小性一樣的要求和前女友分割清楚，或者跟某個異性接觸時間長了，就動歪心思，早就被社會淘汰了，好不好。

所以以上兩個問題，一是男女之間不但能成為朋友，而且這將成為普遍情況；二是分手后可以做朋友，而且是可能做最了解的朋友。

當然了，你要是對不起人家，被報復，被甩，也是正常。

關于友情，是個很熟悉，又讓我覺得特別溫暖有安全感的詞。因為身邊有很多讓我很珍惜的重要的好友，讓我明白友情存在的意義。在高中前對這個詞還是比較敏感的，停留總是會去思考朋友會不會喜歡我，接納我才去交朋友這個階段。

本章也學習到不同時期，對于友情的不同觀點和需求。后面也發現在每一段親密的朋友關系中，我們也是通過彼此更多的自我表露，更多地接觸互相支持和關愛讓彼此更加親密。

關于異性好友，常常會發現很多女生都有男閨蜜，男閨蜜有時候也嘗嘗被誤解，其實是因為他們身上比傳統男人多了一個善于自我表露的雙性化的特質。

但我通常不會把異性好友稱為男閨蜜，可能也是對對方的尊重，擁有幾個男性好友，經常能請教一些問題，會希望他們用男性視角來為我解答，關于異性間是否存在友誼，這個是肯定的，兩個人能成為朋友，一定是有相同的地方互相吸引。

異性間的友誼更需要彼此去互相尊重和維護好。特別是在對方有了另一半后，怎么去做到得體合適的相處，這個也是對對方和對這段友情的尊重。

友情和愛情的區別，友情會讓我感受到更多的包容性，在友情中我會更加愿意去主動和付出。

也許對于愛情的經驗還是停留在高中前的階段，會去思考對方對自己的接納喜歡與否，會去考慮更多的結果，其實大可不必，愛情也是一種美好值得付出的體驗。

友誼的屬性:尊重，信任，資本化，社會支持，應答性。

友誼隨年齡的變化，從最低級的開始變得更加深入和挑剔。

友誼中的障礙為：羞怯和孤獨。

這是基本概念，這些概念都是提供給我們如何來梳理親密關系，這章讓我比較有印象的是，如果雙方沒有共同好朋友，容易對婚姻產生影響？！

來個例子：1.我想問周邊有夫妻兩沒有共同朋友的嗎？

我一個閨蜜的老公，他很小時候人際關系不錯，朋友也多，可是隨著年齡增長，除了遠方的同學基本偶爾聯系，朋友和同學基本都不聯系了，讓他主動他也不主動還總說孤獨。

他妻子愛交際他偶爾也接觸他妻子的朋友，確成不了他的朋友，他妻子確接觸不到他的圈子。我感覺很對應文章里的友誼障礙，孤獨。

那個男人太孤獨，除了自己一個人開車旅行沒啥愛好，也影響跟朋友的感情，這種人的友誼變化怎么理解？小時候好，長大了自我封閉抑郁了？！

2.異性之間有純正的友誼嗎？感覺文章中解釋了異性友誼相吸的一些情況。原來男的會比女性有很多幻想，感覺能存下來的不逾越界限的異性友誼，都是建立在彼此曾有好感，確因為某些原因無法真正在一起而存在的另一種情感。

3.假若讓你找對象，你愿意找那種男人，平日除了戀人和父母，沒有任何社交的做對象嗎？針對這種孤獨甚至有些抑郁的男人還是早離開也好，不然婚姻關系也好不到哪兒去。

1. 友誼本質：友誼是與他人發生聯系的重要方式

2. 友誼屬性：接納，支持，愉悅，平等，真實，尊敬

3.友誼的社會支持：感情支持和物質支持。我們依賴朋友的寶貴支持，支持的數量和質量受到我們與朋友之間友誼特征的影響。

4. 友誼在人生不同時期特征不同。童年期以自己的玩伴之間形成的簡單友誼。成年期是建立持久穩定的友誼。是友誼發展最旺盛期。隨著年齡的增長，進入到老年期，友誼會選擇滿足情感需求的人來完成。

5. 友誼的差異：男女不同，女性主要是情感分享，男性主要是共同活動。

6. 友誼障礙：包括羞怯和孤獨

看了書中的論述，我覺得自己是介于羞怯與豁達之間的人，經常會根據自己的情緒，身處環境，接觸人的職位和熟悉程度表現出羞怯或豁達的情緒。羞怯時內心的想法就是過于在意別人的看法，與書中分析得如出一轍。

今后更多的調整情緒，做到精神放松，不再擔心別人的評判，就可以表現更加豁達坦蕩了。

7. 孤獨：孤獨有一半是受到基因的影響，高神經質的人更容易增加孤獨感。有意思的是，男比女更容易孤獨，男性只有與女性交往，才能真正緩解孤獨感。