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【素材提供】潘丹丹
——國家帆船帆板隊體能教練
上海體育學院體育教育訓練學院碩士研究生
【剪輯】劉一華 唐文帥
——上海體育學院2018級休閑體育學專業
——上海體育學院2018級體育教育專業
【編輯】高 闊
——上海體育學院體育教育訓練學院碩士研究生
分享體能訓練的前沿理論，交流體能訓練的實踐方法。
來自： 林不倒 > 《小腿拉伸》
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