【原】寶寶秋季咳嗽食療大全

秋季氣候干燥，晝夜溫差較大，而我們的寶寶各項身體機能還未發(fā)育完善，不能及時適應天氣的變化，很容易出現(xiàn)各種疾病，特別是秋季咳嗽情況尤其嚴重。今天，嬰游網(wǎng)小編就來講講，針對寶寶秋季咳嗽的幾個食療方法，希望廣大家長受用。

對于風熱咳嗽的寶寶而言，家長可以為寶寶做以下食物，治療寶寶秋季咳嗽。

1.蘿卜水。

具體做法：白蘿卜洗凈，切成薄片（4-5片即可），放入鍋內(nèi)加適量水，放火上燒開后改用小火煮5分鐘即可。

功效：治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果極佳。

2.秋梨膏。

具體做法：雪梨（或鴨梨）4個，將老姜、紅棗、冰糖、甘草混合一起放入裝在砂鍋的梨蓉中，大火煮開轉(zhuǎn)小火煮半小時左右后撈出梨蓉、紅棗、甘草，壓出梨汁。將過濾出來的梨汁轉(zhuǎn)小火熬一小時左右即可。

功效：治療肺熱煩渴、潤肺、化痰、止咳、安神的作用。

3.川貝燉梨。

具體做法：將梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(注意：川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30 分鐘左右即可。

功效：潤肺、止咳、化痰的作用。

另外，對于風熱咳嗽的寶寶，還可以讓寶寶適當食用一些良性食物，如柿子、西瓜、荸薺、枇杷等。而對于風寒咳嗽的寶寶而言，家長可以做以下食物治療寶寶秋季咳嗽。

1.蒸大蒜水。

具體做法：大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。

功效：治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽。

2.生姜+紅糖+大蒜

具體做法：生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，用小火煮10分鐘即可。

功效：治療寶寶寒性咳嗽，有效鎮(zhèn)咳。

3.烤橘子

具體做法：將橘子直接放在小火上烤，不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。功效：化痰止咳、鎮(zhèn)咳。

秋季是寶寶各種疾病的高發(fā)季，家長可以通過食療的方法幫助寶寶提高抵抗力，抵御寶寶秋季疾病的發(fā)生。此外，還要加強寶寶體育鍛煉，增強寶寶抗病能力，讓寶寶少生病。